自我激勵量表

2021-03-04 04:15:48 字數 1038 閱讀 2868

知情同意書

親愛的同學:

您好!感謝參加本次問卷調查。本次問卷用以調查與大學生活體驗有關的因素。

問卷中的相關問題答案無所謂對與不對,好與不好,請根據您的實際情況如實作答。請盡可能對每個問題給予回答。本次調查將涉及到包括姓名、成績在內的個人資訊,如果您同意我們獲取您的相關資訊,請在本頁右下方簽名。

我們將保證對您的資訊進行保密,您的資訊不會被除研究人員以外的人員獲取,並且在本次調查中的所有資訊都將只用於與研究相關的統計分析。如果您不同意,請將問卷交還於相關人員。

如有任何疑問,請諮詢相關人員。

謝謝您的合作!

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姓名學號:

年齡性別:

專業:請在以下八類描述中選擇乙個最符合你實際情況的選項,將選項寫在橫線上

不經常參加有計畫的娛樂性運動或劇烈的體育運動

0 - 避免行走或勞累,例如經常使用電梯,只要可能就盡量開車或騎車而不是步行

1 - 為了消遣而散步,經常爬樓梯,偶爾會鍛鍊身體,出一身汗

參加娛樂活動或因工作需要的適度的體力活動,例如健美操、桌球、庭院勞動

2 – 每週10 – 60分鐘

3 – 每週超過一小時

經常參加劇烈的體育活動,例如跑步、慢跑、游泳、騎自行車、跳繩;或者參加各種劇烈的有氧運動,例如羽毛球、籃球、足球。

4 - 每週跑步少於一英里或者用少於30分鐘做類似的體育運動。

5 - 每週跑步1至5英里或者用30至60分鐘做類似的體育運動。

6 - 每週跑步5至10英里或者用1至3小時做類似的體育運動。

7 - 每週跑步超過10英里或者用3小時以上做類似的體育運動。

指導語:請仔細閱讀以下問題,每個問題從非常不符合到非常符合有5種選擇,請將您的選擇填在後面的方框內。

如果該描述明顯不符合您或者您十分不贊同,請選擇「1」

如果該描述多數情況下不符合您或者您不太贊同,請選擇「2」

如果該描述半正確半錯誤,您無法確定或介於中間,請選擇「3」

如果該描述多半符合您或者您比較贊同,請選擇「4」

如果該描述明顯符合您或者您十分贊同,請選擇「5」

自我和諧量表

自我和諧量表 sccs 1.指導語 以下列出了有些人可能會有的問題,請仔細地閱讀每一條,然後根據您的實際感覺與情況,請在符合自己情況的專案標記欄中打 o 計分辦法及結果解釋 計分辦法及結果解釋 各分量表的得分為其所包含的專案分直接相加。三個分量表包含的專案及題號如下表所示 自我與經驗的不和諧 反映的...

自我提高量表

注 1 讚美 學會由衷的讚美別人,不再以諷刺別人為樂。2 少言 沉默是金,說話前先想一想別人的感受。虛懷若谷。3 情緒 不再浮躁,做乙個穩重的人。4 擔當 幫助別人,體貼朋友 5 行動 改變語言和行為的比例,克服自己的惰性 編者的話 大概近兩個月以前,我的心情跌落到了谷底,每天煩躁和壓抑充滿了內心,...

自我和諧量表

13.不論別人怎麼說,我的觀點決不改變1 2 3 4 5 14.別人常常會誤解我對他們的好噁1 2 3 4 5 15.很多情況下我不得不對自己的能力表示懷疑1 2 3 4 5 16.我朋友中有些是與我截然不同的人,這並不影響我們 1 2 3 4 5 的關係。17.與別人交往過多容易暴露自己的隱私1 ...