態度決定一切，希望就在前方——新學期寄語高三學子
同學們，新的一學年又開始了，從今天起，大家就正式成為一名高三學生了。高三是一段艱辛的歷程，高三也是收穫的季節，是我們成才的關鍵階段。作為一名高三學子，對此的確應該有清醒的認識，方能滿懷信心的走向未來。
首先，要正確認識學習的意義，真正懂得「我為什麼學習，為誰而學」。 「機遇只偏愛那些有準備、有頭腦的人」，而「青春正是為一生奠定基礎的時期」，大家一定要抓住高三這個大好時機，為自己的未來切切實實地拼搏一番。要記住泰戈爾的名言：
「頂不住眼前的**，便失掉了未來的幸福。」
其次，要有良好的心態。高三無疑是緊張的、辛苦的，但高三也是潛力最大、最容易出成就的一年。就像農民經過辛勤的耕耘、施肥、除草、澆水，終於可以看到農作物在不斷成長、成熟，將要迎來豐碩的金秋了。
所以，大家要擺正心態，正確看待這種艱辛，用一顆平常心看待學習中的困難甚至挫折，能鬧中求靜，忙中求閒，失中求得，苦中求樂，就能樂在其中了。
當然，高三的辛苦忙碌與競爭激烈是難以避免的。要爭取高考的最後勝利，肯定離不開夜以繼日的發奮，就像冰心老人說過的：「成功之花，人們往往驚羨它現時的明豔，然而當初，它的芽兒卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。
」「日日行，不怕千萬里；常常做，不懼事萬千」，今日領先一步，明天高人一頭。希望就在前方，命運在我們自己手中，同學們，早點努力吧！
態度決定一切，希望就在前方——新學期寄語高三學子
同學們，新的一學年又開始了，從今天起，大家就正式成為一名高三學生了。高三是一段艱辛的歷程，高三也是收穫的季節，是我們成才的關鍵階段。作為一名高三學子，對此的確應該有清醒的認識，方能滿懷信心的走向未來。
首先，要正確認識學習的意義，真正懂得「我為什麼學習，為誰而學」。 「機遇只偏愛那些有準備、有頭腦的人」，而「青春正是為一生奠定基礎的時期」，大家一定要抓住高三這個大好時機，為自己的未來切切實實地拼搏一番。要記住泰戈爾的名言：
「頂不住眼前的**，便失掉了未來的幸福。」
其次，要有良好的心態。高三無疑是緊張的、辛苦的，但高三也是潛力最大、最容易出成就的一年。就像農民經過辛勤的耕耘、施肥、除草、澆水，終於可以看到農作物在不斷成長、成熟，將要迎來豐碩的金秋了。
所以，大家要擺正心態，正確看待這種艱辛，用一顆平常心看待學習中的困難甚至挫折，能鬧中求靜，忙中求閒，失中求得，苦中求樂，就能樂在其中了。
當然，高三的辛苦忙碌與競爭激烈是難以避免的。要爭取高考的最後勝利，肯定離不開夜以繼日的發奮，就像冰心老人說過的：「成功之花，人們往往驚羨它現時的明豔，然而當初，它的芽兒卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。
」「日日行，不怕千萬里；常常做，不懼事萬千」，今日領先一步，明天高人一頭。希望就在前方，命運在我們自己手中，同學們，早點努力吧！
態度決定一切，希望就在前方——新學期寄語高三學子
同學們，新的一學年又開始了，從今天起，大家就正式成為一名高三學生了。高三是一段艱辛的歷程，高三也是收穫的季節，是我們成才的關鍵階段。作為一名高三學子，對此的確應該有清醒的認識，方能滿懷信心的走向未來。
首先，要正確認識學習的意義，真正懂得「我為什麼學習，為誰而學」。 「機遇只偏愛那些有準備、有頭腦的人」，而「青春正是為一生奠定基礎的時期」，大家一定要抓住高三這個大好時機，為自己的未來切切實實地拼搏一番。要記住泰戈爾的名言：
「頂不住眼前的**，便失掉了未來的幸福。」
其次，要有良好的心態。高三無疑是緊張的、辛苦的，但高三也是潛力最大、最容易出成就的一年。就像農民經過辛勤的耕耘、施肥、除草、澆水，終於可以看到農作物在不斷成長、成熟，將要迎來豐碩的金秋了。
所以，大家要擺正心態，正確看待這種艱辛，用一顆平常心看待學習中的困難甚至挫折，能鬧中求靜，忙中求閒，失中求得，苦中求樂，就能樂在其中了。
當然，高三的辛苦忙碌與競爭激烈是難以避免的。要爭取高考的最後勝利，肯定離不開夜以繼日的發奮，就像冰心老人說過的：「成功之花，人們往往驚羨它現時的明豔，然而當初，它的芽兒卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。
」「日日行，不怕千萬里；常常做，不懼事萬千」，今日領先一步，明天高人一頭。希望就在前方，命運在我們自己手中，同學們，早點努力吧！
態度決定一切，希望就在前方——新學期寄語高三學子
同學們，新的一學年又開始了，從今天起，大家就正式成為一名高三學生了。高三是一段艱辛的歷程，高三也是收穫的季節，是我們成才的關鍵階段。作為一名高三學子，對此的確應該有清醒的認識，方能滿懷信心的走向未來。
首先，要正確認識學習的意義，真正懂得「我為什麼學習，為誰而學」。 「機遇只偏愛那些有準備、有頭腦的人」，而「青春正是為一生奠定基礎的時期」，大家一定要抓住高三這個大好時機，為自己的未來切切實實地拼搏一番。要記住泰戈爾的名言：
「頂不住眼前的**，便失掉了未來的幸福。」
其次，要有良好的心態。高三無疑是緊張的、辛苦的，但高三也是潛力最大、最容易出成就的一年。就像農民經過辛勤的耕耘、施肥、除草、澆水，終於可以看到農作物在不斷成長、成熟，將要迎來豐碩的金秋了。
所以，大家要擺正心態，正確看待這種艱辛，用一顆平常心看待學習中的困難甚至挫折，能鬧中求靜，忙中求閒，失中求得，苦中求樂，就能樂在其中了。
當然，高三的辛苦忙碌與競爭激烈是難以避免的。要爭取高考的最後勝利，肯定離不開夜以繼日的發奮，就像冰心老人說過的：「成功之花，人們往往驚羨它現時的明豔，然而當初，它的芽兒卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。
」「日日行，不怕千萬里；常常做，不懼事萬千」，今日領先一步，明天高人一頭。希望就在前方，命運在我們自己手中，同學們，早點努力吧！
看待信心問題
一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：「事實上，每乙個人都是自卑的，只是程度不同而已。
因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。」從這個意義上說，自卑也可成為乙個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
但是，持久的、過分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略：
1.對自己有乙個客觀、全面的評價。
2.善於將成功歸結為自己的能力。
3.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制定階段性目標。
5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6.增強自信心。
7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。
克服精力分散？ 中學生在學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，「走神兒」現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：
因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重複、枯燥；否定注意物件的價值導致意志努力失敗或放棄努力；還有一種情況是由於精神疲勞而引起的疲勞效應。
個人的學習單元時間可能不盡相同，有人認為乙個人的最佳學習單元時間約為25分鐘，通俗地講，乙個學習單元時間即是乙個注意緊張狀態，學習者應避免在乙個既定學習單元時間內分心。
可以嘗試以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，當出現某種滯澀情緒時，學習者應敏感地意識到，並提醒自己不能成為情緒的俘虜。第二步，盡快著手按已定的複習計畫學習。
第三步，繼續學習，直到完成。
明白了上述道理，學習者就應該克服在乙個學習單元時間內注意力分散的不良習慣，從而提高學習的效率。
理解應試與備考
社會呼喚素質教育，學生呼喚素質教育。一些高三學生認為目前很多學校「應試教育」嚴重，因而對片面追求公升學率的應試教育有逆反心理，這樣的情緒在客觀上影響了高三階段的複習和備考。
首先，我們應當肯定，學生強烈希望推行素質教育，這是積極進步的表現。老師在教學中應積極實施素質教育，要面向全體學生，特別要滿腔熱情地幫助後進生，而不是只把目光投向公升學有望的學生；要注重培養學生的整體素質，而不是只注重智育；要積極啟發學生的思維，發展學生的個性特長，而不是搞滿堂灌、題海戰術。
其次，我們應指導學生正確看待備考和應試。「應試」與「應試教育」是兩個不同的概念。不管是應試教育還是素質教育，目前來講，都需要考試。
雖然高考制度還不夠完善，有待於進一步改革。但在市場經濟競爭激烈的今天，高考仍不失為一種較公平的選拔人才的手段。
目前，我們國家還不可能普及大學教育，高考的競爭必然是很激烈的，我們應客觀地面對這個現實，努力提高自己各方面的素質，使自己早日成才。
脫苦悶自卑心理
高考前，我們不主張搞題海戰術，但適當的備考複習還是需要的。有些學生由於幾次考試成績不好，就認為自己不行了，因而也容易產生苦悶自卑的心理。
欲勝人，先勝己。複習備考，自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢？
第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。
你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。
第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有複習好，也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平，也許老師出題太難。
第三，要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計畫，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發揮出自己的最高水平。
兩軍相戰勇者勝，「鹿死誰手」，還未可知，沒有理由輕視自己。
學會緩減心理壓力
高三階段，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的複習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。
心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於高考複習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利於學習效率的提高。所以，考生必須學會調節自身的心理壓力。
首先，我們應當認識到，隨著高考的臨近，同學們抓緊時間複習，積極備考是正常的，正如軍隊臨戰前要練兵，運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，就能把壓力變為動力。
其次，要在老師的指導下制定自己的複習計畫，做到以「我」為主，緊而不亂，不要盲目地跟著別人跑。要把平時當考時，考時當平時，盡量以平靜的心情來複習備考。
再次，還要注意搞好團結。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，並會贏得同學的友誼。
在一種寬鬆友愛的氛圍中複習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己的最高水平。
正確看待信心問題
一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：「事實上，每乙個人都是自卑的，只是程度不同而已。
因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。」從這個意義上說，自卑也可成為乙個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
但是，持久的、過分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略：
1.對自己有乙個客觀、全面的評價。
2.善於將成功歸結為自己的能力。
3.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制定階段性目標。
5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6.增強自信心。
7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。
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