為了豐富員工業餘生活，加強員工凝聚力公司決定開展公司運動會，
1.活動目的
增強各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富公司各員工的業餘生活，提高其公司熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準備
（1）進行場地申請。
（2）進行活動宣傳
（3）購買活動必需品及活動器材
（4）安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運動會開始前準備
（1）提前清理好活動場地
（2）把活動器材按規定擺好
（3）檢查音像，話筒及活動器材的問題
（4）主持人及裁判員做好準備
5.開幕式流程
（1）主持人宣布各參賽隊入場
（2）領導代表發言
（3）參賽隊員代表發言
（4）裁判代表發言
（5）****隊自備節目表演
（6）趣味運動會正式開始
6.趣味運動專案介紹
比賽專案如下：（整個比賽統計工作由郭瓊負責，各組裁判將比賽結果報郭瓊處）
一、 拔河：裁判為王總，比賽完畢後由任文俊將拔河繩收好放於物資管理處。預計20分鐘
1、比賽以團隊為單位，共計三個隊，每隊出8男2女共計10名隊員。
2、比賽規則：①賽前抽籤決定哪兩組先比賽，比賽以三賽二勝為贏；②比賽以繩中心為起點，待裁判宣布開始後以哪方將對方拉向己方勝出線為勝，每一場比賽後雙方交換場地。③比賽過程中如有哪方有場外隊員幫忙的裁判有權立即判該隊負。
二、100公尺速跑：（比賽男女分隊比賽，男隊裁判任文俊，女隊裁判郭瓊；）---預計10分鐘
1、參賽人員：各隊選派男女各二名參賽隊員。
2、比賽規則：①先男隊比賽，後女隊比賽；②第一輪，角出前三名，進入第二輪決賽；③第一輪比賽成績不計入第二輪。
比賽時第一次搶跑的當輪人員重新起跑，第二次及以後搶跑的隊員裁判有權取消比賽資格。
三、4*100接力賽：（計時裁判分別為任文俊、郭瓊、周潔）---預計10分鐘
1、參賽人員：每隊男2名女2名。
2、比賽規則：①比賽時有第一次搶跑的全部隊重新起跑，第二次及以後搶跑的隊，裁判有權取消該隊比賽資格。②整個比賽過程中交接棒必須在隊員手上，交接棒時接棒人員不能跨過起跑線，比賽過程中如有掉棒的必須立刻撿起棒才能繼續比賽。
3、計時規則：，比賽以用時最短的為冠軍。
四、背部運球---15分鐘
1、參賽人員：每隊男2名女2名。
2、比賽規則：①比賽時，兩名女生分別站在起點和終點。②由在起點的女生把球負責放在兩男生背部，兩男生背對背，手腕扣手腕，站在起點線之外，將球運到終點線以外，由在終點的女生將球取下放入籃筐內。
兩男生迅速返回再次運球。返回時跑步到起點即可。在10分鐘內運球數最多的一組獲勝。
五、定點投籃
道具：籃球5個，眼罩5個
參賽人員：每隊男5女2。
規則：1、參賽人員需戴上眼罩，遮住乙隻眼睛，定點投籃。
2、共投十個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負
六、瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6公尺
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1－6號排列（順序自定），並用眼罩矇好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該專案分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
七、滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20公尺，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（至少3名女生）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
八呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）
2. 比賽賽距：按排列實際範圍為準
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1公尺左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
八、海底傳月
1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3. 比賽規則：
1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
3) 當第一名隊員站在最後一位並雙手持球後視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;
4) 在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球後重新傳球，否則將一次加罰2秒。
4. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、 100公尺障礙接力賽
>道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋果
>參加人員： 3支參賽隊伍，每隊8-10人(至少3名女生)
>比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下乙個人接上。
如此最先到達終點的為獲勝者。
>裁判：1人
十、 搶蘋果
>道具：四根繩子，蘋果若干
>參加人員：每組8-10人（至少3名女生），可多組進行
>比賽規則：兩個男生背靠背挽住對方，每個男生前面1公尺左右站著乙個女生，手拿一塊蘋果。裁判員發令後男生反向用力以吃到對面女生手裡的蘋果。先吃到者獲勝。
>注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規處理。
>裁判：2人
十一、頂氣球比賽
>道具：氣球乙個、繩子一條
>參加人員：兩組對抗（每組一般為8人到10人），可多組進行
>比賽規則：比賽開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球 。
>注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。
>裁判：1人
十二、花樣跳繩
>道具：跳繩4-5根
>參加人員：單人比賽每組4-5人， 雙人比賽每組4-5對，可多組進行。
>比賽規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。
最後由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
>裁判：4-5人，1人計時。
十三、 籃球賽
>比賽規則：3人一隊或5人一隊，每場比賽5分鐘。
>裁判：1人
十四、沙包投準
遊戲方法
距離3公尺處放桶1個；成男、女混合人數均等（16人）的兩隊，每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內，結束後，以桶內沙包多的班級為勝。
遊戲規則：
1、投沙包時，腳不能過線。
2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。
3、沙包掛在桶上，成績無效。
器材準備：沙包30個，桶4個，
十五、跳單跳雙圈
遊戲方法
單圈與雙圈之間間隔20厘公尺；成男、女混合人數均等（16人）的兩隊，各隊隊員成縱隊站**後，聽命令後，每隊第一名隊員迅速跑出，採用雙腳併攏跳單圈，雙腳分開跳雙圈，至終點後，採用同樣的方法返回起點，同下一名隊員擊掌後，下一名隊員方可出發，其他隊員依次進行。時間最少的隊獲勝。
遊戲規則：
1、跳圈時，雙腳不能出圈。加強自我保護
2、返回時，必須擊掌後，另一名隊員才能出發。
器材準備：呼啦圈30個
小型娛樂比賽
本階段將全場分為五區，各區比賽同時進行。
比賽特點：所見即所得
一區：飛鏢比賽
>比賽規則：在場人員自願參賽，每人可投飛鏢10次，由裁判記錄每人成績，1小時後統計結果，靶數最高者獲勝。
>裁判：1人
二區：小型桌球比賽
>比賽規則：在場人員自願參賽。2人對局，比數先打到11的人獲勝，敗者淘汰，獲勝者繼續和下乙個人比賽。裁判記錄下每個人的輸贏情況，1小時後統計結果，贏的次數最多的人獲勝。
>裁判：1人
三區：釣魚比賽
>比賽規則：在場人員自願參賽。一次比賽2人參加，釣魚多者獲勝。採取淘汰制（同桌球賽）。
>裁判：1人
四區：反恐精英
>道具：水槍1或2把，塑料小人若干
>比賽規則：在場人員自願參賽。每人可打10次，由裁判記錄結果，1小時後統計，打倒小人最多的人獲勝。若有幾人成績相同，則加賽一場。加賽過程中每人可打5次。
五區：小型保齡球
>道具：網球2-3個，樂百氏奶若干
>比賽規則：在場人員自願參賽。每個人有3次機會擲球，砸中的樂百氏奶歸個人所有。
六區、跳大繩
規則：可單**水跳，也可數人同時跳，無太多限制。
公司運動會策劃方案
公司運動會策劃方案 簡介 一 趣味運動會的主題趣味運動會所倡導的理念 二 趣味運動會的組織架構 1 主辦單位 安徽易聯星通 趣味運動會的主體單位 三 趣味運動會的目的 趣味運動會要達到什麼樣的目的，包括個人的 團隊的 社會的。四 趣味運動會的參賽物件和報名辦法 趣味運動會什麼樣的人可以參加，以及怎麼...
公司運動會策劃方案
明陽天下拓展培訓 一 活動目的 為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間 員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力 向心力 歸屬感和集體主義榮譽感，籍此 七一 來臨之際，開展了職工運動會。二 活動承辦單位 主辦單位 xx 承辦單位 xx 三 活動時間 地點 時間 20xx年8月26日至6月27日 地點 ...
公司春季運動會方案
關於舉辦 公司春季運動會的通知 公司各部門 為豐富員工文化生活，增強企業凝聚力與向心力，提高員工身體素質，展現 公司員工的風采，使員工以更加飽滿的激情衝刺全年工作目標，公司將在4月中旬舉辦春季員工運動會。具體情況如下 一 比賽地點 公司院內 二 參賽部門 公司銷售部 服務部 市場部 財務室 客服部 ...