2013學年靖居中心小學
「輕羽飛揚」羽毛球興趣小組活動方案
一、指導思想
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過引導學生樹立「健康第一」的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作、誠信、果敢等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活,激發學生的運動興
趣,提高學生羽毛球技能,特制訂活動實施方案。
二、活動時間:每週五中午12:10~12:50
3、活動地點:學校操場
4、指導教師:謝海萍
五、人員選定
先由學生按興趣自行報名,然後再按比例最後確定。
五、活動安排
1.首次活動前就將學生依班級分組,指定一名組長,負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2.每一小組安排一位學生帶好活動器械,羽毛球由組員合買或輪流買,保證上課的正常。
3.為了激發學生的活動興趣,也為了學生能接受正規的訓練,每次活動均安排幾組學生示範。
4.學生分組活動時,教師一定要分組分別指導,讓訓練到位。
六、安全措施
1.教師準時到規定場地等候學生,並做到課前點名,下課集中報到,不讓乙個學生遲到早退。
2.學生分組活動時,教師一定要在場,且巡迴監控,及時掌握動態,發現問題及時解決、處理,絕對不允許教師離開學生訓練場地。
3.課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動受傷。
七、具體安排
1.第一學期
第4周:理論學習
第5周:國慶放假
第6周-第7周:看羽毛球分解動作的**
第8周-第10周:練習發球、規範動作
第11周-第13周:練習擊球
第14周-第16周:練習單打
第17周-第18周:評選羽毛球進步之星
2.第二學期
第1周-第2周:看羽毛球比賽的**
第3周-第5周:分年級進行單打
第6周:評選單打冠軍
第7周:看雙打教學**
第8周:講解雙打的比賽規則
第9周-第10周:高年級進行雙打練習,低年級同學在旁邊看
第11周-第13周:高年級的同學幫助低年級的進行雙打練習,老師在旁邊協助。
第14周:羽毛球遊戲
第15-第17周:雙打比賽,選出優秀之星。
2023年10月
2023年羽毛球訓練總結
教練 曾玲肖傳菊 在校領導的重視和關心下,本學年羽毛球訓練活動開展順利,並龍泉驛區中小學羽毛球賽中,獲得高中組團體第一的好成績。現根據本學年的訓練方法和隊員,成績總結如下 一 步法訓練 所謂 三分手法,七分步法 步法是羽毛球的生命,掌握步法,增大跑動範圍,對於運動員來說是很重要的。本學年著重訓練以下...
2023年羽毛球比賽方案
盛澤實小北校區 可樂杯 羽毛球比賽活動方案 二 活動口號 團結 奮進 拼搏。三 參賽物件 北校區全體教職工。四 比賽時間 3月11日下午4 00開始,為期兩個星期。五 裁判員 錢明 郝夏峰 六 攝影師 鄭森蚺 七 比賽規則 1 為保證比賽的精彩性,本次比賽設種子選手,每個種子選手初賽將安排於不同賽場...
2023年總結羽毛球規則
第一點 關於計分 2013年對羽毛球的積分規則是採取21分者勝,達到3局2勝。每局雙方打到20平後,一方領先2分即算該局獲勝 如果雙方打成29平後,一方領先1分,即算該局取勝。2 新制度中每球得分,並且除特殊情況 比如地板溼了,球打壞了 球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領先時,比...