尊敬的各位家長：
三年耕耘，一朝收穫。還有乙個星期，您的孩子、我們的學生就要邁入高考考場，接受人生的重大考驗。我們知道您和我們一樣關注高考，關心孩子。
面對這次人生大考，為了讓孩子更好的面對高考，我們有一些話要和您說：
為確保高考順利進行，學校成立了高考領導小組，對高考前的安全秩序、飲食衛生都做了具體安排。尤其您最關心的高考備考，學校已經為您的孩子制定了詳細的方案，進行有效的指導，提供有力的幫助。我們可以很自豪地說「萬事俱備，笑對高考」。
這次孩子回家，主要是讓他們稍事休整，同時準備好必要的考試用品。作為家長，在這個關鍵時期，希望你們能更加理解孩子。你們著急，孩子比你們更急；你們有壓力，孩子負擔更重。
所以面對孩子，希望你們盡量不要再去詢問他們的成績，不要再給他們提出目標，不要再給他們增加壓力。過多的關心，只會變成孩子不能承受之重。你們該做的就是準備溫馨的問候，美麗的笑臉，可口的飯菜，必需的錢物。
可敬的家長們，做乙個多做少說或只做不說的好的後勤部長吧，高考這個硬仗讓孩子們自己來打。
全國優秀教師，送過20多屆高三畢業班的王守玫老師提議：
家長要帶頭調整好心態；
家長要幫孩子緩解緊張情緒；
家長要提高毅力並堅持到底；
家長要幫孩子提高應試的勇氣。
為了讓您的孩子在最後乙個星期時間內的能夠調整身心，優化情緒，保證考場的臨場發揮，敬請家長配合做好以下幾個方面的工作：
(一) 幫助孩子進行良好的心理準備
請不要給孩子打**，更不要到學校來看望。家長首先要保持一顆平常心。如果孩子和您聯絡，請您幫助孩子對自身進行乙個客觀分析與判斷，並引導孩子樹立高考必勝的信心。
要教育孩子，成材的路多種多樣，高考是人生的挑戰，但絕對不是唯一的挑戰，更不是最後的挑戰，讓孩子能以平常的心態對待高考。
(二)給孩子提供充分的物質準備
1、與孩子一起做好考試相關的準備，買好2b鉛筆、黑色水筆或簽字筆、直尺、圓規、三角板、橡皮擦以及透明塑膠袋等考試用品；
2、準備好6月1日至8日必需的生活用品及充足的生活費；
3、帶好身份證。
4、視孩子的需要，可以給他們準備如下一些備考用品：
孩子最喜愛最舒適的換洗衣服（不能光鮮亮麗、不要新衣服）；
孩子最喜歡的洗髮水、沐浴露（小瓶裝即可）；
行旅袋（箱）、花露水、電子滅蚊器、檀香、熏衣草、女孩子隨身備用品；
巧克力（用於考場提供體力和能量）、木糖醇或口香糖（用於緩解剛進考場時的緊張心情）。
(三)營造乙個寬鬆的家庭氛圍，合理安排孩子的飲食
孩子在高考前後情緒特別敏感，容易急躁、衝動、生氣、急怒，家長應以關愛、理解、寬容的態度幫助孩子度過暫時的心理困擾，切忌嘮叨、責怪孩子。
每考完一門科目千萬不要向孩子詢問有關考試的情況，要讓孩子能專心致志地迎接下一場考試。
回家後的飲食盡量清淡可口，講究營養均衡，切忌大魚大肉，導致孩子消化不良。可以多吃的食物有：龍眼、大豆及其製品、動物內臟、紅棗、芝麻、核桃、蜂蜜、蔥和蒜等。
【附】高考前七天考生營養食譜（僅供參考）
高考前第七天：
早餐：牛奶(1杯)、小籠包、醬黃瓜。中餐：公尺飯、蔥油桂魚、清炒空心菜。
晚餐：公尺飯、土豆燒牛肉、肉末冬瓜、紫菜蝦皮湯。晚上加餐：麵包+水果。
高考前第六天：
早餐：豆腐腦、肉圓、香蕉。中餐：公尺飯、明蝦、油燜扁豆、肉絲炒香乾。
晚餐：公尺飯、白斬雞、蘑菇。晚上加餐：餅乾+現榨果汁。
高考前第五天：
早餐：酸奶、饅頭、滷水花生公尺。中餐：公尺飯、生炒鴨塊、炒白菜。
晚餐：公尺飯、蟹黃蛋、麻婆豆腐、骨頭海帶湯。晚上加餐：八寶粥+水果。
高考前第四天：
早餐：粥、肉鬆、糖包、什錦醬菜。中餐：公尺飯、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋湯。
晚餐：公尺飯、黃魚、炒四季豆。晚上加餐：餅乾+牛奶。
高考前第三天：
早餐：甜豆漿、鮮肉包。中餐：公尺飯、甜椒雞丁、筍片青菜。
晚餐：公尺飯、清蒸帶魚、肉片百葉黃瓜。晚上加餐：肉末蔬菜掛麵。
高考前第二天：
早餐：黑公尺粥、刀切饅頭、荷包蛋。中餐：公尺飯、炒豬肝、炒嫩黃瓜。
晚餐：公尺飯、紅燒鱔段、涼拌黃瓜。
高考前第一天：
早餐：甜牛奶、麵包、果醬。中餐：公尺飯、川魚片、肉片白菜、胡蘿蔔。
晚餐：白切豬肉、油燜茄子。加餐：蛋糕+水果。
高考期間：營養早餐可以考慮食用200毫公升鮮奶，乙個雞蛋配上包子、饅頭或者麵包，最好再配上乙個蘋果或一根黃瓜，這樣可以基本保證能量供給。
午餐和晚餐則要注意葷素搭配，西紅柿炒蛋、肉絲香乾甜椒、清蒸魚灑上薑末或者蔥、蒜，這些都是色香味俱全的菜餚。
當然，每位考生的身體情況都有差異，因此還可個別調理。比如有的學生貧血，那就應該補充含鐵豐富的棗類、黑木耳；如遇考生腸胃不適，配餐就要便於消化吸收，水蒸蛋、蛋湯比煮雞蛋要容易吸收許多。
尊敬的家長，孩子的高考寄寓了我們共同的希望與期待，讓我們共同攜手，為孩子的最後衝刺做好最充足的準備。
最後，我們祝願每一位學子金榜題名，每乙個家庭圓夢六月！
此致敬禮
高考前給兒子的一封信
親愛的兒子 你好，時間過得真快，再有100多天，你就要走進高考的考場了。看著你在書桌前刻苦學習的身影，望著窗外繽紛的萬家燈火，你成長中的點點滴滴猶如一幅幅清晰的畫面時常在我們們腦海中顯現。感激你在十八年的成長歷程中給我們們帶來的快樂，也很高興能成為你人生奮鬥的堅強後盾。在這平常而又特殊的日子裡，我們...
給家長的一封信
尊敬的家長朋友 又是一期期末到，考慮到您工作繁忙，特通過這種書面形式讓您了解自己孩子所在學校的情況，以盡師責，敬請指教。您的孩子所在的班級即龍溪中學高二 三班，在高一時是全年級最差的乙個班，經藝體編班後，文化成績整體更差，總分300分以上不足十人。形成了重藝體 輕文化，貪玩厭學的班風，曠課是家常，遲...
給家長的一封信
尊敬的各位家長 您好！隨著天氣變化，預防流感的形勢越來越嚴峻。又據報道 全國h7n9患者呈增加趨勢。在流感流行季節，我校高度重視，嚴格按照上級主管部門和衛生部門的要求按部就班地做好預防工作。學校利用各種形式對學生進行了預防知識宣教，提高學生的衛生意識和防範意識 每天堅持晨檢，時刻關注學生身體狀況，認...