《中等職業學校心理健康教育指導綱要》明確提出，心理主題班會是對學生進行心理健康教育的重要途徑之一。長期的班主任工作實踐使我意識到，心理主題班會能溝通師生情感，增強班級凝聚力。
一、心理主題班會的必要性
現在的中職生，正處在十
七、十八歲的青春期，渴望被人尊重、信任，希望有人能理解他們，他們反對被命令、被指導。由於學習基礎差，經受中考挫折，心理極其脆弱，非常容易產生破罐子破摔的想法，因而經常做出一些違反校紀校規的行為。作為班級管理的第一責任人——班主任，如果採取的措施得當，就會受到學生的擁護，班級建設就會蒸蒸日上；反之，就差。
可以說，班級好壞與班主任有很大關係。班主任怎樣做才能讓自己的想法變成學生的實際行動？傳統的說教式、簡單化班會會產生怎樣的效果？
且看幾個鏡頭：
鏡頭一：90分鐘的班會，王某只記住了與他有關的一句話。
最近，班裡頻頻發生讓我頭痛的事，如夜不歸宿上網，遲到、曠課，打架，厭學等，班級考評也連續數週排名倒數。我相當惱火，連續開了兩節班會，旁徵博引講道理，讓學生有責任感，能自覺進行職業道德行為養成，做乙個受老師、同學和社會歡迎的學生。班會結束了，我也累得口乾舌燥，精疲力盡。
效果如何？幾天後，我問學生王某：「那天的班會，你記住了多少內容？
」王某有點不好意思：「老師，我一句話也沒記住。」「真的？
」我非常失望。「老師，我想起來了，我只記住了一句話，你批評我坐姿不端正。」當時，我的確就某次模擬招聘中王某的坐姿提出了批評。
90分鐘的班會，王某只記住了與他有關的一句話，這說明，班會的形式的確應該改一改了。
鏡頭二：老師，你別走。
某班主任要利用我的課開班會，以迅速傳達學校的一些要求。學生得知後，紛紛反對，「老師，你別走」。平時表現較差的學生反對開班會，就連那些表現較好的學生也不樂意開班會。
由此可見，布置任務式的班會不會引起全體學生的共鳴，只會加劇其逆反心理，使師生間的距離越來越遠。
鏡頭三：劉同學被俺班主任打跑了。
有一天，某班課代表來交作業。「還有哪個同學沒有交作業？」我問學生。
「除了劉同學之外，都交了作業。」「劉同學為什麼不交作業？」「劉同學因為上網，被俺班主任打跑了。
班主任動輒打人，很多同學都受不了。」上學期，該班的班風、學風在全校都是一流的，但本學期開始走下坡路。看來，採取簡單、粗暴的做法，只會使師生間的對立越來越嚴重。
上述現象說明，班主任如果沒有一定的班級管理經驗，又沒有系統地學習班主任理論知識，只是想當然地採取陳舊的管理方法，使用落後的管理手段，那麼，肯定會導致師生離心、對立、對抗，這種做法無助於班級的健康發展。所以，班會的形式和內容必須進行改革。
二、心理主題班會的嘗試
畢業考試結束後，學生明天就要離開學校走上實習崗位。最後的兩節課幹什麼呢？何不和學生進行交流？
我便採取自願的方式，讓學生回顧過去，展望未來。輪到付同學時，我有點擔心，因為他平時表現較差，經常曠課，時不時與老師對著幹。他能說些什麼呢？
他會不會胡攪蠻纏？以前，他可是經常這樣做的。出乎我的意料之外，他竟然當眾向我道歉：
「老師，我以前不懂事，經常惹你生氣，給你添了不少麻煩，也使咱們班聲名狼藉。現在，我代表我們宿舍全體同學向你道歉，請求老師諒解。」真沒想到，一向和我過不去的付同學一下子覺悟了，懂事了。
班會開始活躍起來了，其他學生紛紛發言，或寄語，或反思。作為班主任，我並沒有多說什麼，只是搭建了乙個情感交流的平台，就取得了非常好的效果，這就是心理學上的南風效應。時至今日，我仍為那次班會的成功而自豪。
我明白：師生之間存在的隔閡、矛盾和糾紛，是可以通過恰當的方式解決的，這種方式就是心理主題班會。
三、心理主題班會的開展
心理主題班會以教師為主導、以學生為主體，它側重於搭建乙個交流平台，讓學生能圍繞主題，暢所欲言，實現師生之間、同學之間情感的溝通，促進班級的和諧發展。從2023年9月起，我們陸續組織了以上網、感恩為主題的心理主題班會。
（一）「七嘴八舌話上網」心理主題班會
9月28日上午，機電五班舉行了一場以七嘴八舌話上網為主題的心理班會。
班會由班主任主持。全班分成三組，各組圍成圓桌，由組長記錄每位組員的發言要點。班會討論的主要內容是上網的利與弊；上網是利大還是弊大；為什麼有些同學會沉溺於網路；你對上網成癮者的建議是什麼。
心理健康老師也參與學生的小組討論，並就學生的困惑進行了分析。
小組討論積極、熱烈，學生們都很投入，就連平時不善言語的同學也敢於發表自己的觀點。全班交流時，各組相互補充，求同存異。學生認為，上網原因是遭受不公正待遇後產生的一種報復心理，便選擇網路；公升級遊戲能使自己有一種成就感；現實生活中得不到理解，在網路中能獲得滿足感；校園生活單調乏味，而網路世界精彩繽紛。
總之，學生上網是對現實生活的**或逃避。
聽了學生的發言，班主任覺得平常與學生的交流太少了。心理主題班會讓學生對網路有了正確的認識，了解了網路的利與弊，也使自己深刻了解到了學生的一些內心想法。在今後的工作中，他會用自己的耐心與愛心去教導、感化學生。
通過班會，心理健康老師發現中職學生的認知能力有了較大水平的提高，但也可以看出學生上網是對現實世界的**或逃避。怎樣才能阻止學生沉迷於網路世界呢？這離不開社會、學校、老師、家長和同學的各方面的努力。
事實證明，逃避問題不僅解決不了問題，反而會使問題更加嚴重。所以，正確的做法是積極行動起來，預防和擺脫網路束縛：首先，要正確認識網路，端正上網動機；其次，要自覺抵制不良資訊，鍛鍊堅強的意志力；最後，要培養更多的興趣點，分散和轉移注意力。
總之，網路本身沒有好壞，上網的利與弊取決於使用網路的態度和方法。作為中職學生，必須加強自身心理品質培養，以形成健康的人格，預防和擺脫網路束縛。
學生楊某覺得班會使自己真正地認識了網路。他明白過度的上網，會嚴重地損害自己的身體健康，產生各種疾病，還會浪費金錢。遇到心情鬱悶時，應該找老師、家長或朋友交流、溝通，如果逃避現實去上網很不可取。
（二）感恩心理主題班會
10月16日上午第二節，計算機3班舉行了一次以感恩為主題的心理班會。
班會由班主任主持。全班分成四組，每組確定組長一名，負責記錄本組成員的發言要點。各組圍繞「曾經讓我感動的事」和「怎樣感恩」展開討論。
任課老師分別到各組參與討論。第乙個板塊進行得相當成功。小組討論時，發言學生為曾經發生的事而感動，為自己的無知言行而悔恨。
全班交流時，更有不少學生淚流滿面。於是，班會成了師生情感交流的舞台，作為教師，禁不住為學生的這種良好表現而高興。討論第二個板塊，各組成員輪流發言，每個人都被他人所感動，也用自己的情感感染其他人。
通過 「感恩」心理主題班會，班主任的內心受到極大觸動。他親身經歷學生那種感人的場面，這才發現原來學生也有可愛的一面。過去，他與學生接觸得太少，對學生了解得不夠。
今後，他一定要轉變教育觀念，改變教育方式，深入到學生中去，與學生經常進行心靈溝通。這次班會讓他體會到「軟性」教育可能比「硬性」教育更能起到春風化雨的育人效果。
心理健康老師置身於同學們當中，看到有的聲淚俱下，有的言辭懇切，有的掩卷沉思……。不由得感慨萬千，都說現在的孩子難教育，是不是我們的教育方式過於單調？可能是強迫與說教把叛逆心理較強的學生推上了歧途。
是不是我們應該多尊重一下他們，多為他們創造一些自我教育、同伴相互教育的機會，通過這樣的活動讓我們的已經具備了一定判斷能力的學生走上正確的人生道路。
學生張某覺得「什麼是感恩，怎樣感恩，為什麼要感恩」活動非常好。以前，她並沒有體會到「感恩」兩字的深遠含義，覺得父母為子女做的任何事情都是理所當然的。但通過這項活動，她感到非常慚愧，經過這次班會，她萌生了報答父母之情。
目前，她還沒有掙錢，唯一能做的就是努力學習專業知識，提高職業技能，將來能找到乙份好工作，報答父母的養育之恩。
四、心理主題班會應該注意哪些事項
舉行一次心理主題班會，並不容易。根據本校兩次心理主題班會，我們認為應該注意下列一些事項：
1、要有明確的主題。該主題應來自學生實際，可以是思想方面的，也可以是心理方面的；可以是乙個具體的問題，也可以是一系列的問題。主題必須有明確的指向性，是側重於解決某一具體的問題。
如針對上網影響上課，影響上進，可以組織「七嘴八舌話上網」心理主題班會，使學生對網路有乙個正確的認識。又如當前學生的責任心普遍缺失，可以組織「感恩」心理主題班會，讓學生尋找生命歷程中最讓自己感動的一件事，談論感動的原因，以及如何感恩，使學生意識到自己肩上的責任，並懂得怎樣去履行這份責任。
2、要有活動方案。方案是行動的綱領。每乙個活動方案都應該具備以下七個要素：
活動目的、活動班級、活動時間、主持人、參與教師、具體活動程式、布置作業等。圍繞方案，要進行充分的準備，如恰當的分組，收集有關資料等。
3、要減少教師的活動。教師負責班會的有序進行，還要分散到各組，參與學生小組討論，傾聽學生心聲，鼓勵和肯定學生的發言，爭取讓小組內的所有同學都能發言。全班交流時，要注意維持紀律，使學生養成認真傾聽的良好習慣。
活動結束前，教師要進行總結，並就學生普遍關心的問題進行解答，引導學生走出心理霧區。
4、要注意班會資料的收集。每一次班會，都應該簡述一下其過程，如有可能，可以在網上發表；各位參加活動的老師、學生都要寫出體會。通過對收集到的資料進行分析，可以及時的總結班會的得失，為搞好下一次班會提供借鑑。
5、要得到學校領導的認可。在學校領導的支援下，既可以利用每週的班會時間進行心理主題班會，也可以利用德育課時間進行。學校領導應在教師會上對積極參加心理主題班會的任課老師及時的表揚，並給予適當的獎勵，惟如此，才能調動起老師們以德育人的積極性，才能實現全員育人、全程育人、全面育人。
實踐證明，心理主題班會能促進和諧班級建設，有助於學生的全面發展，應該形成一種長效機制，常抓不懈。
心理主題班會
1101有機化工 二 一二年三月 目錄 活動總則1 活動背景2 活動目的2 活動內容3 活動結束語3 活動瞬間4 活動總結5 活動總則 活動背景 乙個人的健康包括身體和心理的健康。身體的健康固然重要，但是心理的健康同樣不可忽視。近年來，一些因為心裡不健康的原因而引起的種種事故比比皆是。因此，這讓我們...
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11級應用物理學 一 活動目的 在簡單的小遊戲裡，在模稜兩可的選擇裡，我們相互交流自己的想法，團結合作,遊戲裡，我們的心理被衝擊，我們的思想被洗禮。通過此次活動，促進我們班同學思想的碰撞，心靈的溝通，創造出乙個更好的11應物。二 活動主題 全員的參加，激情的洋溢，簡單的遊戲，心靈的碰撞 三 活動時間...
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