管理學院舉辦心理健康月活動策劃書

2021-03-06 18:17:33 字數 1567 閱讀 4627

一、活動背景:

在二十一世紀快節奏、高效率的的背景下,現代社會各方壓力對大學生在校學習與生活都了造成一定的心理負擔和心靈衝擊。然而,現在大學生不僅生活方面也有很多不良習慣,心理方面存在諸多問題,例如遇到小問題容易心情煩燥,面對考試分外緊張,甚至無法合理面對各方壓力而選擇輕生。一大部分在校大學生生活無規律,學習無目標,辦事無激情,這很大決定於他們對生活很多方面都悲觀對待,不能以積極的心態看待事物。

因此一方面為幫助在校大學生解決這方面心理困惑,另一方面為配合學習即將來臨的「心理健康月」,我們管理學院心聯部特圍繞「樹立陽光積極心態,暢享多彩青春」系列主題舉辦此次活動。

二、活動目的:

希望通過此次活動,能讓同學們發現自我,清晰了解自己的心理現狀。與此同時在大學校園裡倡導微笑生活,傳播微小的正能量也可以共創造美好的生活這一積極理念。最終幫助他們鍛鍊自我,了解自我,暢享多彩青春。

三、活動名稱:心理健康月主題活動

四、活動主題:微笑微光微能量

五、活動時間:12月初

六、活動地點:暫定

七、活動物件:管理學院全體學生

八、活動流程:

主持人開場

第一環節:話劇表演

心理話劇通過人物輕鬆易懂的對話,讓觀眾更好地更容易地接受話劇所要表達的情感。這心理話劇傳達了積極地心態,鼓勵年輕人用微笑去面對生活的困惑。

具體形式:

1、以生動的話劇表演形式展現在校大學生的消極生活與學習心態,最終明白樂觀面對困惑的道理;

2、主持人發言,總結大學生中存在的悲觀心理,並向大家提出合理的建議與指導。

第二環節:心靈繪畫

圖畫傳遞的資訊比語言更豐富,讀圖是最簡單、最直接了解人們內心世界的方法。所以,畫由心生,心手相通,繪畫呈現出我們覺察不到的潛意識。

具體形式:

1、讓現場觀眾根據主持人的提示,在所給的白紙上畫出自己

想象的畫面。

2、在規定時間過去後,主持人引導觀眾從稍專業角度由自己

創作的畫中了解自我。

第三環節:心理小測試

希望通過本環節活動,能夠測試出大學生對心理學的基礎知識認識水平,並通過此小遊戲普及心理學知識,讓更多同學認識並了解心理學,最後利用心理學更加了解自己,並解決一些較小的心理困惑。

具體形式:

由主持人為大家讀事先準備好的測試題,邀請台下同學參加。

第四環節:手語表演

手語是一種無聲的語言,通過它與歌曲的結合更能讓人體會歌曲含義,以及更好表達手語者的情感。希望同學們經過此次環節,能夠了解到在工作、學習和生活上即使再多挫折,再多不如意都要記得自己還有朋友,還有乙個家,烏雲再多都有看到陽光的一刻。與此同時,引導同學們樹立陽光的心態,激發他們在校努力發展自己的動力。

具體形式:

1、由大一心理委員表演一套手語操《相親相愛一家人》;

2、教台下觀眾學習本套手語操;

最後主持人結束語

九、注意事項:

1、前期準備:橫幅,心理知識小卡片;

2、以***形式配合活動過程的進行;

3、活動期間要注意安全,有關人員需保證現場秩序井然;

4、前期準備工作較多,各個部門務必認真履行職責,互相配合搞好這次活動。

管理學院學生會心聯部

二〇一二年十一月

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