公司趣味運動會設計方案

2021-03-08 05:54:24 字數 3066 閱讀 4383

一、活動宗旨

為豐富員工生活,增強員工體質,提高團隊凝聚力,鼓勵員工鍛鍊身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活,特此舉辦客服部第一屆趣味運動會。

二、活動主題

用激情挑戰工作,以健康武裝青春

三、活動時間

2023年8月2日下午14:00-16:30

2023年8月3日下午14:00-16:30

四、活動地點

城市花園——建業會所

五、運動會時間流程

1.場地布置:由小王、小李進行人員協調,提前布置好 13:00-14:00

場地安排協助人:小昊

遊戲專案協助人:小程

運動會攝像拍照負責人:

小呂、小娜/小靜、小敬

2.開場兔子舞:繞場一圈,讓大家都跳起來,活躍筋骨(5分鐘)

3.風采展示:每隊由隊長、副隊長徵集好隊名、隊口號、飈的狠話,目的:提公升隊伍士氣(5分鐘)

4.領導講話:兩位經理進行代表講話(3分鐘)。

5.裁判宣布開始:裁判長宣布運動會正式開始(1分鐘)

6.比賽時間:14:20-16:30(共130分鐘)

7.主要比賽內容:

(1)背球接力賽—— 30分鐘

(2)摸爬滾打—— 25分鐘

(3)企鵝漫步 —— 15分鐘

(4)眾人一條心—— 15分鐘

中場休息,由拉拉隊帶來最炫民族風舞蹈(5分鐘)

(6)桌球接力賽—— 30分鐘

(7)踩擠大戰 —— 15分鐘

(8)我來畫你來猜—— 自由調配時間

9.宣布結果:根據成績,評選最佳團隊獎和最佳個人獎獲得者。由組委會成員核算分值,並公布成績。(李昊昊負責核算分值,並公布成績)

10.發放獎品:經理進行現場發放禮物(3分鐘)

六、獎品設定:

最佳團隊獎

最佳個人獎

七、所需相關道具

秒錶(1個)、哨子(1個)、火炬棒(1個), 籃球或排球(4個)、繩子(或布條)20條、桌球和拍(1副,球2個)、桌子、a4(共8張)、 氣球若干。膝上型電腦、音箱

八、比賽專案

1.背球接力賽——齊心協力(20分鐘)

比賽道具:籃球2個

比賽安排:共2隊,每小隊共16人,每隊2人一組,進行接力賽。

比賽方法: 2人為一組,用背部夾住1個籃球,從起點側跑出發,達到終點再返回路程,把球傳給下一組的隊員;輪流接力,最快完成的一隊獲勝。

比賽規則:

(1)夾球時兩人手臂必須伸直,兩人身體不能有接觸;

(2)注意在傳球的過程中,哪乙個人員出現掉球和用手扶球現象均為犯規,如若犯規:本小組的兩人則需從掉球的地方重新開始,繼續接力;

2.摸爬滾打—— (20分鐘)

比賽道具:火炬棒1個

比賽安排:共2隊,每小隊共16人,每隊每次派出4人比賽,共進行2輪。

比賽方法:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10公尺,第2選手接到棒後,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑20公尺,第3位選手接到棒後做10個蹲起後,往回跑10公尺,第4個人接到棒後,全力向起點衝去,時間最短者勝利

比賽規則:

(1)如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間;

(2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間

3.企鵝漫步 ——爆笑遊戲(15分鐘)

比賽道具:籃球或排球4個、a4紙共8張

比賽安排:2支隊伍同時比賽,每隊出2人,共4人進行接力賽。共進行3輪。

比賽方法:參賽者兩腿夾1個籃球、兩手臂夾2張a4紙,呈企鵝狀在跑道上規定的起點至終點間往返,用時最短的隊伍勝利。

比賽規則:

(1)球掉下需重新夾起球,在掉球的位置繼續,繼續前進。

(2)每隊參與是2個人,下一輪準備的隊員必須在上一輪隊員完全回歸隊伍之後再可出發。

4.眾人一條心 ——團隊協作(15分鐘)

比賽道具:布條20條

比賽安排:共分二輪,第一輪每隊派出6人,進行比賽,第2輪每隊派出10人進行比賽。

比賽方法:手放於隊友肩上,腳踝處綁上布條,往返於起點終點,用時最少的隊獲勝。

比賽規則:

(1)必須全員參加,如無特殊原因,不可以棄權。

(2)從起點起跑,手始終在另乙個隊員的肩上。

(3)比賽過程中如出現摔跤或跌倒超過半數以上現象,時間增加3秒。

5.巧運桌球——桌球接力賽(30分鐘)

比賽道具:桌球2個、桌球拍2付

比賽安排:共2隊,32人,每隊16人全部參與,排好順序,在起點集合。

比賽方法:比賽開始,第乙個參賽者單手用桌球拍托著桌球,從起點出發,到規定地點之後,繞過終點線,返回。將球交於下一位隊員,重新出發。依次迴圈進行;傳的最快組獲勝。

比賽規則:

1.行進過程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的桌球,有則視為犯規;

2.比賽途中,不得以自己的球拍干擾對方隊員;

3.如有掉球或犯規,則在原地轉一圈拖著球重新出發。

4.一切規則標準以總裁判為基準。

6.踩擠大戰——踩氣球遊戲(10分鐘)

比賽道具:氣球、綁氣球的繩子

比賽安排:參賽人員共16人,每小組派出8人參賽。進行一輪。

比賽規則:參賽隊員每人每只腳**4個氣球,在規定的區域內用腳踩破對方腳上**的氣球,直到時間結束,遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝;

比賽規則:

(1)每隊派出8人參加,共參加人數為16人,剩餘16人圍圈劃成區域。參賽者每個人不允許出圈,出圈直接出局,對應的氣球數直接歸屬對方。

(2)只能用腳、否則視為違規。

(3)裁判發出哨音後方可開始比賽

(4)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人

7.猜猜是什麼——我來畫你來猜(備用)

比賽道具:事先準備的圖

比賽安排:參與人員32人,每小組16人進行我猜我猜我猜猜

比賽內容:面對同乙個方向,席地而坐,,成為縱列。由裁判拿一副圖分別給坐在最後一位的隊員檢視,該隊員看到內容後需在前一位隊員背上畫出來,依次前進,最後由坐在最前面的一位隊員把背部感覺到的圖畫出來,畫的最為相近、用時最短的隊伍獲勝。

比賽規則:

(1)比賽開始前每隊有3分鐘的商量時間,以什麼樣的方式才能將圖的內容準確畫出來。

(2)參賽人員不能說話,不能扭頭,全場安靜。

趣味運動會設計方案

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