男：尊敬的各位來賓，親愛的同學們
女：以及現場的所有朋友們
合：大家早上好！
女：我是主持人
男：我是主持人
女：歡迎大家來到電子資訊與機電工程學院學生健康促進會所舉辦的「與心靈相約，與健康同行」素質拓展活動現場。在此，我代表院學生健康促進會預祝本次比賽取得圓滿成功。
男：接下來，請允許我介紹在座的諸位嘉賓，來自我們電子資訊與機電工程學院輔導員李曉旭老師，工程學院學生健康促進會會長陳澤恆同學、副會長劉嘉俊同學。感謝各位嘉賓在百忙之中抽空來到我們活動現場，讓我們再一次用熱烈的掌聲歡迎他們。
女：接下來由我來介紹一下活動的流程：熱身活動與分組，自我介紹，聽話學畫畫，遙控淘金，放飛煩惱，最後是總結環節。
男：大家準備好了嗎？接下來我們就進入第一環節——熱身小遊戲
女：請各位同學按8行8列排好隊，然後在十五秒之內大家迅速圍成乙個大圓圈。成員圍成乙個圓圈，面向圓心站好，然後把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放在右側人的掌心上。
主持人發出「原地踏步走」的口令後，全體踏步。主持人可用「1，2，1」的口令調整步伐。當發出「1，2，3」的口令時，左手應該設法抓住左側的食指，右手應該設法逃掉。
男：最後右手手指沒逃掉並且左手沒抓住左側食指的同學需出列，並接受懲罰。
男：121、、121、、123、、
女：請同學們出列。
（介紹一下他們自己）
男：一看就覺得你們很有表演的天賦，那就表演乙個即興的小節目吧，可以是笑話、小品等等。
女：掌聲有請、、、
女：非常感謝同學們的精彩表演，接下來進入主題活動。
男：那我們趕緊分組，開始下面緊張而又有趣的活動吧。
每個同學按上乙個活動的圓圈站好，從其中一名開始報數，按順序報1-8個數字後，第9位再從1開始，如此類推，最後報到相同數字的同學分為一組，分完組後你們要從中挑選一位小組長。（分完後可能會就每組男女比例做適當的調動）
女：大家都準備好了吧。
男：那事不宜遲，馬上進入下一環節——自我介紹
女：同組組員圍成乙個圈就坐，由其中乙個同學開始自我介紹，介紹內容包括自己的姓名以及乙個形容自己的形容詞，例如：「我是愛笑的小明」。
下一位同學則要背完上一位的介紹然後再加上自己的自我介紹，形式如下：我是愛笑的小明的右邊的幽默的小芳。20分鐘後由主持人過去抽查，若有人不能按規定介紹完全部組員則要接受懲罰。
男：請派工作人員在到指定位置觀察，活動開始
女：（先問有沒有人自願，沒有再抽乙個組回答他們自己推薦）
男：// 有請出列。（答錯的懲罰：男生20個俯臥撐，女生10個蹲下起立；說對了就給禮物：1份）
男：經過這小小的活動，下面就請一位同學說一下感受吧。（可以說活動的意義、、、、、）
女：非常感謝這位同學的發言。其實我們選擇這個遊戲目的是在此活動中須認真的聽別人的介紹，並能記住他人名字及其特徵與性格，為接下來的活動溝通打下基礎。
男：原來是這樣，真係用心良苦啊。不要讓這高漲的氣氛停下來，馬上開始下乙個環節——聽話學畫畫。
女：每組派出一位表達能力較好的同學，該同學將領到一張有簡單幾何圖的畫並只能用說話的方式描述該**，其餘組員將根據該組員的描述在紙上畫出圖形，期間不能有對答、眼神提示等交流，描述圖形的組員也不能看到其餘組員所畫的圖形是否正確。等到全部組員完成後，才可在小組內部互相比對討論，然後每組選出與卡片最像的一張與其它組進行比對，最後選出畫得最像兩張畫，並獎勵其作者同學和講描述人精美小禮品乙份。
男：時間到，有請工作人員進行評比，並頒發獎品（4份禮物）
女：恭喜這幾位同學，其他同學都很棒，下個環節繼續加油拉。
男；其實這個環節的意義就是讓同學們明白到溝通是雙向的而不是單向的，在生活中我們應該學會與他人互相交流而不是單向地聽從別人的想法或只顧表述自己的觀點，這樣往往會產生誤會而使溝通失效。
女：真的，雙向的溝通可以減少不必要誤會，加深友誼。
男：我也覺得，所以說溝通很重要啊。下面環節還更好玩啊。
女；恩恩，下一環節是——遙控淘金。
遊戲規則：首先在活動場地中擺放若干氣球，每組組員排一列，並且先由第一位組員蒙上眼睛，活動開始後，每個組的第一位組員進場，並且先原地轉5圈然後再走向場地內去撿起球，第二位組員在場外指揮第一位組員的到場地內去撿氣球，一人只能撿乙個，回來後由第二位組員撿氣球，第三位組員指揮，依此類推，在此期間其他組可以干擾。限時為3分鐘，最後氣球數最多的組獲勝。
（若有氣球數相同的組則每組派一名同學去撿起球，在最短的時間內完成的組為勝）
活動獎勵：獲勝組的組員可每人獲得眼罩乙個。
男：其實此活動中即能鍛鍊同學們的身體協調能力，理解能力，又能反映溝通能力，對同伴的信任。
女：大家都非常給力啊，各組同學的默契都不錯啊。
男：恩，對了，…，問你乙個問題啊。 （女：恩，你問吧。）我們每個人都會有煩惱的，如果你有煩惱你會怎麼做呢？
女：呃，我會在自己乙個人在宿舍時對著一杯水訴說苦惱，然後倒掉
男：不錯的方法，下面讓我們來放飛煩惱吧。
女：活動規則：分組就坐後，每人在彩紙上寫下困擾自己的乙個煩惱，然後把紙折成紙飛機。
當主持人說開始放飛飛機時，大家一起向場地**飛出手中的煩惱，然後每組派一名組員揀回與本組人數相同的飛機數量後，開啟紙飛機，並就相應的煩惱討論解決辦法，最後每組選1個煩惱和解決辦法與全體同學分享。(8份禮物)
男：希望每個人拋開煩惱，開開心心的生活，過回乙個有意義、有價值的大學。
女：恩，就像我們主題一樣與心靈相約，與健康同行，希望每個同學都能健健康康、快快樂樂地生活。
男：其實在現實生活中，每個人都有自己不可傾訴的煩惱，通過這個環節——不記名的放飛自己的煩惱，並且讓他人協助討論解決，可使同學們的煩惱再別人不知情的情況下得到他人的看法和建議，從而解決煩惱。
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