老師們,同學們:
早上好!當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉公升起時,你們有沒有想過:是什麼讓我們看到了這激動人心的情景對,是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情.我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空.可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。
我想,大家一定不願眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛.有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本,因此也被稱為"中國眼".我國的盲人達到了500萬,佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人.
我國的近視率達到了1000萬.保護視力刻不容緩,為此,我呼籲:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明淨的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中.
為此,我建議大家作到如下幾點:
1,始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈.
2,看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正.做眼保健操。
3,養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到"三個一",也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳.不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正.走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書.
4,保證充足的睡眠.充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素.
5,多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞.
6,不偏食,多**製品,魚蛋,肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質.多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品.
做到以上6點並不難,只要同學們自覺執行,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊,更明淨的天空!
另外,6月11日是全國人口日,加強人口教育也是非常重要的問題.作為當代的中國學生必須了解我國人口的歷史和現狀.我國有13億多人口(不包括香港,澳門特別行政區和台灣省),佔世界總人口的22%.
農村人口比重大,年齡結構比較年輕,老齡化問題已經出現,人口地域分布不均,人口素質較低.全國人口中,具有大學程度(指大專及以上)的人口為6764萬人,高中程度(含中專)的人口為15083萬人,初中程度的人口為46735萬人,小學程度的人口為40706萬人.過去人們常用地大物博來形容中國自然資源的豐富.
但是,隨著人口的迅速增加,我國人均資源占有量在急劇下降,我國是乙個發展中大國,又是乙個資源小國,能源資源的總量雖然位居世界前列,但人均占有量卻很低.據統計我國人均土地面積0.8公頃,人均耕地0.
11公頃,人均草地0.33公頃,人均森林面積0.1公頃,分別為世界人均值的29%,33%,42%,26%;人均**可採儲量2.
6噸,人均天然氣可採儲量1074立方公尺,人均煤炭可採儲量89.8噸,分別為世界平均水平的12.5%,4.
5%,50%.人均占有量遠遠低於世界平均水平,而我們卻未意識到它的嚴重性.所以,我們要認識到我們與世界強國的差距,從現在起,認真學習科學文化知識,提高自身素質,懂得珍惜資源!
為了美好的明天讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
六2班國旗下演講稿
尊敬的老師們 親愛的同學們。大家好，我叫塔燕。今天我國旗下演講的題目是 開頭好，成功必然在望 跨過了寒冷的冬天度過了漫長的寒假我們又一次相聚在美麗熟悉的校園，迎來了新的一學期。在新學期第一次舉行公升國旗儀式的早晨，我衷心祝願各位老師身體健康 工作順利 事業有成。衷心地祝願各位學生學習進步 健康成長 ...
國旗下演講稿
2015年5月9日國旗下演講稿 尊敬的老師，親愛的小朋友們 齊 大家上午好！男 我是小b班馬嘉奕小朋友，女 我是小b班石一涵小朋友，男 很高興今天代表小朋友做國旗下講話，我們今天講話的題目是 齊 我愛幼兒園！女 馬嘉奕，我特別喜歡上幼兒園，幼兒園就像是我的第二個家。在幼兒園裡有園長媽媽，老師媽媽，還...
國旗下演講稿
面對考試。首先，我們應該做到踏踏實實的去做好我們最關鍵的複習工作，那麼就一定要做到四個字 務求甚解。我們應該讓踏實做條件，務實作基礎，勤奮做最終獲得成功的途徑。其次，我們就是要有乙個良好，平靜的心態去面對考試所帶給我們的壓力。無論你在這次考試中失敗與否，你只要用一顆平常的心去面對它，你就取得了勝利。...