但我們既然選擇了教書這個行業，就應該做乙個好「蠟燭」。要讓自己從心裡障礙中走出來。通過培訓，我的心豁然開朗，平靜了下來，也找到了指路的明燈。
首先，作為教師應樹立正確的價值觀，調整自己的主觀需要，充分認識自己職業的社會價值。人生的價值在於奉獻，而不在於索取。當乙個人把人生僅僅看作索取，把工作僅僅看作向社會索取優越地位的方法時，必然使自己陷於痛苦和煩惱之中，因為沒有哪乙個社會會歡迎這樣的寄生者。
第二，教師要修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的內容符合現實自我所能做出努力的程度。同時還要改變思維方式中某些不合理的信念，這實際就是一種認知改變的過程。
第三，培養多種業餘愛好，積極參加人際交往。教師人際交往的加強，一方面有助於克服自卑心理，促進心理健康；另一方面，對教育、教學及個人生活方面都有積極的作用。第四，接受批評，與人平等相處。
教師很容易視自己為上帝，無論在觀念上還是行動上都無理地要求學生服從自己。平等相處就是要求自負的教師以乙個普通社會成員的身份與別人平等交往，尤其是將自己與學生放在同等的地位上來看待。
第五，提高自我認識。要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。
第六，用理智駕馭情緒，不做情緒的俘虜。教師對自己的工作要確定合適的期待值，不要期待太高，凡事不必盡善盡美，時時以積極樂觀的態度對待教育過程**現的種種問題，保持心理的平衡。
未來的路還很長，為了我們自己，也為了祖國的花朵，讓我們努力吧！
心理健康專題培訓總結
教師的心理健康要由教師自己維護。自己要有乙個清醒的自我意識，要保持一顆平常心，不僅要能夠客觀的評價自己，不盲目自大，而且也要學會欣賞自己，保持自信，做到不卑不亢，能夠不斷審視自己的生活理想和目標是否切合實際。乙個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係 既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。...
心理健康專題培訓總結
我從小的心願就是成為一名光榮的人民教師，在我的求學生涯中是老師點燃了我生命一盞又一盞的希望之燈，所以大學畢業後我毅然決然地選擇了成為一名人民教師，像我的老師一樣把希望的種子播進每個孩子的心裡。剛成為老師之初，我發現自己一度無法適應角色，以前只是管理好自己就可以了，但是成為老師後我不僅要自己不斷地學習...
心理健康專題培訓總結
心理健康專題培訓總結 黃曉雲 孝感地區應城市心理健康班 2011年3月1日，我第一次有幸參加這次 國培計畫 湖北省農村中小學教師遠端培訓，對於我們農村廣大教師來說是一次難得的機會，更是我們的福音。這次培訓時間長 學習方式靈活 學習內容實用 專家學員之間交流廣泛 討論熱烈，對我來說思想上觸動很大，體會...