8籃球隊課外活動總結

2021-10-19 20:06:49 字數 3549 閱讀 9913

2007-2008

中安鎮中心小學

籃球隊課外活動總結

本學年即將結束,一學期來,我校體育組嚴格執行黨的教育方針、政策。結合我校實際,認真抓好籃球傳統專案專項訓練。在教學訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學力度,按計畫,有目的,有內容有質量地提高訓練水平。

籃球運動是一項動作比較複雜,靈活多變,技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球,首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和遊戲方法,發展學生靈敏協調等身體素質,培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

我校籃球傳統專項訓練,堅持每天下午進行訓練,這是時間上的保證。內容豐富多彩,按計畫進行下列內容訓練:①熟悉球性。

②基本站立姿勢和持球方法。③原地運球。④原地雙手胸傳、接球。

⑤原地雙手胸前投籃。⑥行進間直線運球。⑦行進間曲線「之字型」運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身後運球等)。

⑧移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。⑨後退跑的技術。⑩籃球戰術及遊戲。

通過一學年訓練同學們練習認真,進步快,絕大部分同學都能按上述內容進行練習,而且籃球對於小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。競爭性大,對抗激烈是籃球運動的特點。這一學期以

五、六年級學生為主力,重點訓練籃球進攻和防守戰術(聯防)。

中安鎮中心小學體育組

籃球隊課外活動總結

2008-2009

中安鎮中心小學

籃球隊課外活動總結

本年度,我們體育組在學校領導的直接關心和支援下,根據本校領導對體育工作的具體指示和制定的體育工作目標,我們體育組的教師齊心協力,為本校的體育成績能上乙個新台階出謀計畫,認真制定出了本年度的籃球訓練計畫,確定了本年度的目標。為了實現這一目標,體育組的教師們,平時認真學習業餘訓練方面的知識,積累籃球訓練的經驗,運用學到的知識,為運動員制定出了各週計畫和日計畫,並能按照計畫帶領運動員進行一系列的、有目的、有計畫、科學的訓練。訓練主要是提高運動員的技戰術水平,在競技中鍛鍊運動員的能力;增進運動員的健康水平,發展運動素質,並有效地發展身體生理系統的功能。

在此基礎上,運動員學習認真,訓練刻苦,本年度的成績較上年有所上公升,但我們也看到了與兄弟學校在基本功訓練方面的差距,在新的一年中,我們應當針對不足,制定更完善的訓練方案,更加努力地訓練,爭取在明年再創佳績。

籃球隊課外活動總結

2009-2010

中安鎮中心小學

籃球隊課外活動總結

校男子籃球隊自組建以來,經過近乙個月的訓練,隊員在思想作風、身體素質、基本技、戰術方面有了不同程度的提高,現將工作總

一、思想作風

思想作風是球隊思想教育的乙個很重要的部分,只有嚴格管理和科學訓練相結合,才能培養出技、戰術、身體素質良好的球隊。為達到目的,我在訓練中堅持從難、從嚴、從實戰出發,培養勇敢、頑強的戰鬥作風,以集體為最高榮譽,把這種硬作風滲透到訓練場上,和隊員學習生活中去,並始終作為一項最重要的任務來抓。

二、身體素質訓練

在進行一般訓練時,主要以速度、力量、耐力等素質為主。進行專項身體素質訓練時,主要以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰鬥的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是結合籃球技、戰術意識進行的專項訓練。

三、 技、戰術訓練

訓練的基礎上,特別突出重點練習,從中培養學生的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護等技、戰術的專項意識,使隊員充分發揮自身的個人技術特點,強調以幾個點為中心,加強掩護,反跑,和空切的小區域性配合,力爭全面、實用、準確、熟練,並在實戰中檢驗。

由於在選拔隊員和訓練場地等方面中存在問題,加上學生全是新選拔的隊員,沒有任何基礎,在短短的近乙個月訓練中,想出好成績是不可能的,但過硬的作風,積極的訓練精神和頑強的比賽鬥志,在這一階段訓練中得到了極大的加強,雖比賽成績不佳,但通過比賽培養了隊員們的心理素質和實戰經驗。

足本質,放遠未來。培養一支作風過硬、技、戰術精良的球隊,是我校今後的一項長遠工作。我會為此努力不懈,為振興八小男子籃球事業做出更大的貢獻。

籃球隊課外活動總結

2010-2011

中安鎮中心小學

籃球隊課外活動總結

籃球隊的訓練是學校運動訓練的乙個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。

其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養運動員高尚的道德,優良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想並進才能培養出心身健康的學生。

據學生的年齡特徵,做好主導作用。教學中,學生是主體,教師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊,教師要調控好方方面面的問題。

如長時間的訓練,教師和學生一定要有良好的身體素質,要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學生的訓練熱情充分發揮出來,使師生的思想統一,目標、行動要一致,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先,要培養學生對籃球運動的愛好。

因為愛好是最好的老師,小學生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓練中開展一些籃球遊戲、拍球比賽等活動。這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。

其次要培養學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛鍊精神。雖然說農村的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓練中還要讓學生繼續進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。

因此,在訓練中教師要注意對他們講述其中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那麼要學生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業技術,這更能樹立在學生心目中的形象,在學生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發昇華,從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育,思想教育對體育訓練來說很重要,小學生正處於好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。

教師要根據學生這特徵在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結協作、互相體諒、互相幫助、的團體戰鬥精神;只有這樣才能良好的戰鬥作風,才有凝聚力。

堅持改革創新,進行科學訓練

根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。

1 關於選才。

選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標準:

隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發現學生的基本技能。

2 身體訓練。

沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。

籃球運動專項身體素質,就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。

3 技術、戰術和心理素質訓練。

技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈並能在複雜的比賽條件下,正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發揮身體和技術特長,團結協助精神等。乙個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。

總之,平時多與附近的小學進行比賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,善於總結經驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。

籃球課外活動總結

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