1、指導思想：
冬季長跑活動，以提公升學生體質健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中強調學生「誠信」和「守諾」的自我教育，提高學生自我鍛鍊意識和參與意識。
2、活動主題：
「勵志從長跑開始」
3、活動內容：
1、「誠信長跑，挑戰100」。學生必須在完成學校組織的集體跑步後，還要堅持自主長跑不少於1000公尺的距離。
2、「以行諾言，我要成長」。在2023年11月和2023年4月分別組織一次長跑比賽。
四、實施原則
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規則，符合學生身心發展特點，寓練於樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導，因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
四、實施內容
第一階段：2023年12月1日——2023年12月6日
1、成立陽光體育活動領導小組並制定活動方案。
2、宣傳。
3、準備，學校對參加陽光體育活動的學生進行身體檢測。
第二階段：2023年12月10日，體育活動課
陽光體育活動啟動儀式：
1、陽光體育活動總動員。
2、明確任務量，活動時間及具體要求和安全措施。
3、校長親自發令起跑，繞操場跑5圈。
第三階段：2023年12月11日——2023年12月26日
1、反饋學生的長跑情況（時間的安排、任務量的安排是否妥當，陽光體育領導小組是否發揮了作用）。
第四階段：2023年12月27日——2023年元月12日
1、安排好學生假期自覺長跑、跳繩的時間及任務量。
2、督促學生自覺練習及做好假期統計。
第六階段：2023年元月13日——2023年元月20日
1、恢復學生的在校統一組織的陽光體育活動。
2、繼續發揮陽光體育活動領導小組的工作職能。
3、統計好每一名學生的長跑里程，跳繩的次數。
4、評選並表獎陽光體育活動中的先進學生、教師和中隊。
5、做好總結，上報上級有關部門。
五、活動時間、內容、任務量及要求
陽光體育冬季長跑活動的時間為：2023年12月1日至2023年1月20日。
活動的內容：以長跑為主，跳繩為輔。
在校活動的時間：早操、課間、大課間、體育活動課；
在家活動的時間：1、自覺出早操。2、閒暇時間開展跳繩等遊戲。
要求：1、服裝整潔、輕便，穿運動鞋。2、運動前身心要做好準備，運動量稍大者，一定要先前熱身。
3、身體不適，千萬不要運動，聽醫囑，向班主任說明情況。4、運動時要注意運動衛生，半張嘴，口鼻共同呼吸。5、注意飯前、飯後1小時方可運動。
6、運動量不宜過大，按任務量完成就可以，不受時間限制，不可激烈運動，按體能適當運動。7、活動時精神集中，注意保護自己和他人，在家裡活動時要選擇合適的場地，千萬注意車輛。
蔣村初級中學
2023年12月
陽光體育冬季長跑活動計畫
蔣村初級中學
2023年12月
冬季長跑活動方案
第五屆億萬學生陽光體育冬季長跑 汽車工程系活動方案 自2007年教育部 國家體育總局 共青團 共同組織全國億學生陽光體育冬季長跑活動以來，各地教育 體育 共青團組織和學校採取切實有效措施，積極推動學生冬季長跑活動的開展，取得了很好的經驗和成效，為學生體質的增強做出了積極努力。為鞏固工作成果，讓學生養...
冬季長跑活動方案
新洲思源實驗學校冬季長跑活動方案 一 指導思想 以深入貫徹 7號檔案 廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施 全民健身條例 為契機，以 每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成...
冬季長跑啟動儀式方案
東嶽廟小學 熱愛祖國從體育鍛煉開始 冬季長跑活動 啟動儀式方案 根據教育局陽光體育運動精神，以建設和諧校園為目標，在全校師生中樹立 健康第一 我鍛鍊 我健康 我快樂 的思想。特制定此方案。指導思想 以 健康第一 為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增...