團體心理輔導方案

——從「心」開始

一、活動主題：「展現個人魅力，增強團體合作精神」

二、活動目的：

1. 團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧型和力量；

2. 使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處；

3. 使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，並在以後的工作中繼續發揚合作精神。

三、活動物件：數學與統計學院團總支學生會

四、活動場地：資訊大樓二樓報告廳

五、活動時間：6月13日下午2：00—4:00

六、材料準備：一根長繩子，繩子一端有個可以移動的結(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長度取決於參加人數的數量；報紙捲成的棒子；與人數一致數目的凳子。

七、活動流程:

（一）匯入

活動開始之前**背景**「相親相愛一家人」，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，並說明保密規定及安全注意事項。

（二）活動介紹

（1）破冰暖場——「棒打薄情郎」

活動目的：成員了解和記住彼此的名字，促進了解。

活動時間：根據具體人數和原有熟悉基礎來定。

活動規則：圍圈就座，選一人手執報紙捲成的「棒子」，指導者喊出一位成員的暱稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，「棒打薄情郎」，反覆做，直到大家熟悉彼此的名字。

備註：人多時可以圍成同心圓進行。

（2）團隊合作——走進繩圈

活動目的：

1．培養團隊精神。

2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動時間：10-15分鐘

活動規則：

1．將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到裡面後，地方仍很充裕；

2．讓隊員們站在主持人身邊。

3．他們的任務是進入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內，全部著地；

4．所有隊員都進人繩圈後，再讓他們走出來；

5．然後利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。告訴他們，雖然他們能在此地倖免於腐蝕性化學物質的傷害，但是現在又被困在工廠的另乙個地方，安全區變小了；

6．要求隊員按同樣的規則進入繩圈；

7他們進去之後，再出來。然後，繼續拉動繩子的滑動結兒，減小繩圈；

8．重複以上步驟，直到隊員們必須擠進繩圈，互相扶持為止。

分享感受：使你感到不自然嗎?為什麼?

這個遊戲和工作有什麼類似嗎？

備註：1.開場白示例如下：

想象一下，大家正在乙個規模巨集大的化工廠徒步參_觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從乙個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。

一名工人向你們大喊道。地上的化學物質具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。

他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區域，四周由排水溝環繞。因此化學物質不能流入裡面。排水溝看起來像普通繩子，但實際上是一種很複雜的裝置。

它唯一的缺點是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護功能，化學物質將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區。

祝你們好運！

2. 不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己；遊戲期間整個團隊須保持沉默。

（3）個人魅力——萬花筒

活動目的：反應個人反應能力和記憶力

活動時間：每輪15分鐘左右

活動規則：所有的參賽者務必記住以下的7 條口訣：

牽牛花1 瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3 瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5 瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7 瓣是一家。

一組人隨意站立在指定的圈內，遊戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內的參賽者，必須迅速包成3 個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結成7 個人的圈，"牽牛花"就只要1 個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最後圈子裡剩下的為贏家。贏家可以得到乙個小小禮品，並且要說一說對這個遊戲的感悟和收穫。

備註：可以分成兩組，每組約20人進行。

十一、活動意義：

通過遊戲，讓大家彼此熟悉了解，並且在遊戲中，可以展現個人魅力。同時，以遊戲的形式培養大家的團隊合作意識，以便於在以後的學習工作中更好的發揮團隊力量。

十二、活動注意事項：

為了方便活動開展，建議女生不要穿裙子，男生女生都不要穿拖鞋。

附錄：一、**：

匯入**：《相親相愛一家人》

二、人員安排：主持人兩名

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