失戀了，很痛苦，咋辦？這時別人說再多都聽不進去，非常痛苦，又非常想念，放不下，還不願意接受現實，覺得對方還愛著自己，看問題很不理智。
如果想自救，本人把方法分享出來：
找一關係鐵的好友或親戚，但關係要很鐵。讓他（她）來幫你錄音，錄音的內容其實大致三段
1段主旨是把失戀的過錯盡量往對方身上推，要說得自己被對方選作戀人是自己的不幸，總之是推脫失戀的責任為主；
2段就是錄自己的好，說自己是對方人生路上的指明燈啊之類，總之就是對方遇到自己才是他（她）的幸運，離開自己才是自己的幸運；
3段就是列舉對方的總總罪狀，10大缺點，然後列出自己的10大優點，讓朋友以朋友自己的口氣告訴自己，你們根本就不是同乙個世界的人，相遇就是乙個錯誤，今後各自走各自的路，永不相干！
當然，本人的這自救方法，最最適合被對方傷害無情拋棄的情況，尤其是對方為了錢權而拋棄自己，最管用！
錄音就是朋友以朋友的口氣對自己說出來這些話，當然前提是要告訴朋友要說些什麼，然後讓朋友自己組織語言說出來，再錄成***格式，放進***或手機裡，每天聽，直到聽到自己都相信了為止，這時你就會真的覺得對方真的不好，他拋棄自己真的是他的損失。
然後，你要做的，就是告訴自己要堅強，擦乾眼淚，不要再哭泣了，不過哭泣是誰都不可避免的，想當初本人哭了3個月，哎，慚愧，結果老天可憐我，從百度貼吧派來乙個朋友加我的q來勸我，那朋友整整哭了8個月呢！
告訴自己，從此以後，不再依賴任何人，自己要獨立，要堅強，每天堅持鍛鍊身體，要盡量讓自己保持好的狀態，告訴自己，從今以後要開始新的人生，找到自己的方向和目標，努力奮鬥，在這個過程中會慢慢忘記自己的痛。然後你會發現，世界真的在發生改變，其實是你自己在改變，你變得不同，變得有思想了，獨立了，堅強了，成熟了穩重了，總之，通過這次失戀，你成長了！
金豬兒原創
最快走出失戀的方法
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