學校衛生保健工作演示文稿

流行**冒預防

學生感冒人數明顯增多做到「六要」可防流感

進入初冬以來，從學生健康監測系統資料可以發現我校學生中患感冒的人數明顯增多，需引起學校和家長的重視。

流行**冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。一年四季都會流行，但多發生於冬春兩季，常見原因：冬春季節天氣乍寒乍暖，生活起居、衣著增減不當，加之室內外溫差大，學習壓力等導致部分學生免疫力下降，此外，相對封閉的教學環境易於流感病毒等病原體的傳播。

流行**冒的潛伏期大約1一2天。起病大多突然。全身症狀較重而呼吸症狀較輕。

開始可表現為畏寒、發熱，體溫可高達39—40 度，同時可感頭痛、全身痠痛、軟弱無力，且常感眼乾、咽乾、輕度咽痛，或伴有噴嚏、流涕、鼻塞。有時可見胃腸道症狀。嚴重的流行**冒可引起肺炎、心肌炎、腦炎等疾病。

預防流行**冒做到「六要」：

一要多開窗通風。家庭居室、教室、圖書室、實驗室等學生集中的地方，無論天氣多冷，也要保證每天3次、每次10～15分鐘的開窗通風時間。下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。

二要經常洗手。通過手進行接觸病菌的機會比較多，因此要養成不用手摸臉、擦嘴、揉眼睛的良好衛生習慣；打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻，飯前、便後、摸到髒東西一定要先洗手。

三要勞逸結合。注意勞逸結合，特別不要熬夜，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。

四要養成健康行為習慣。每天多飲白開水和果汁，根據氣溫變化增減衣服，注意加強個人衛生。

五要少去公共場所。公共場所人員集中，且空氣質素差，各種病原體多。

六要接種流感疫苗。這是目前公認的安全有效的預防方法。由於流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。

陽曲縣第二小學

2012、12