轉眼間，我們來到大學校園已經有半年多了，在這半年的時間裡，我們經歷了很多，學會了很多。然而，回過頭來我們卻發現大學並不像我們想象的那麼美好。上課睡覺，逃課，戀愛，遊戲等等佔據了我們的全部，我們在高中學習的激情完全被大學的自由所吞噬。
原來大學在我們的心中是乙個神聖的地方，但是在邁入大學的校門後，卻發現難以適應大學的生活.面對新的同學與老師，我們常常有著一種難以名狀和無可奈何。
我們知道，大學生活的顯著特點是學生必須自主獨立，不論衣食住行還是學習、交友乃至認識社會和人生，都需要更多地依靠學生自己的知識、能力去思考、判斷、選擇和行動。首先讓我們來了解一下大學生活有哪些新變化，這樣有助於我們較快地適應大學生活。
一、大學生活變化的特點
首先是生活環境的變化。生活方式由以前的是依賴父母安排，難以獨立生活，轉為凡事要靠自己處理的集體生活；生活習慣上，飲食、氣候、語言、作息制度與衛生習慣的不同，都會造成適應不良；生活的領域也大大拓寬。
其次是學習狀況的變化。學習任務比起中學來內容多、任務重、範圍廣；學習方式由依賴老師轉為學生自己主動安排學習。從教學管理看，大學實行學分制，學生可提前修滿學分提早畢業，也可以延長學習時間。
從管理方法上看，大學更多的強調學生的自我管理、自我教育、自我服務、自我約束。從管理系統上看，大學校園各個職能部門都直接參與學生的思想教育管理、學籍管理、宿舍管理、課外活動管理等。
再次是人際關係的變化。對人際交往的方式與物件的改變會難以適應；人際交往的要求強烈，但由於缺乏交往技巧等原因，常常難以建立友好的協調關係。
最後從同學們自身的發展看，大學時期正好是乙個人的身心發展最為關鍵的時期，是可塑性很強的時期，是思想觀念、世界觀、人生觀、價值觀發展確立的時期。大學這幾年也是乙個人一生中最初的專業學習階段，它是具有奠基意義的，它決定了乙個人基本的專業發展方向和基礎的職業素養，所以大學是我們人生中意義非凡的乙個階段，我真切地希望剛剛走進大學校門的同學們能夠盡快地掌握大學的學習方法，適應大學的生活。
二、積極適應新環境。
第一，盡快提高生活自理能力。
上大學後，要有獨立生活的心理準備,培養生活自理的能力。獨立生活包括自己洗衣服、買飯、洗碗以及自己「打扮」自己和自己「理財」等等。一般大學新生沒有太多理財的經驗。
在自己的整個生活中,首先要考慮哪些開支是必要的和可有可無的;還要了解自己家庭的承受能力。然後再制定自己的花錢計畫, 使之切實可行。 同時，大學生應該擺脫過去的依賴心理，在輔導員、班主任指導下自覺主動參與集體生活，學會自己照顧自己，獨立處理生活與學習中的問題。
注意向高年級優秀學生學習，聽取他們介紹自己成長的體會和經驗.
第二，摸索適應大學學習的方法。
大學與中學的不同之處在於：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內容、方法和要求上，比起中學的學習發生了很大的變化。
要想真正學到知識和本領，除了繼續發揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適舍自己的學習方法。而對大學學習的不適應極易產生情緒波動與自我評價偏差。因此，能否盡快適應全新的大學學習生活,直接影響四年的學業,並間接影響以後的工作、生活。
新生要正確認識大學學習的特點，逐步摸索與自己水平、基礎相適應的學習方法，注重自學能力的培養，學會管理支配時間，學會應用工具書，利用圖書館等條件系統自學。
首先我們得重新樹立學習的目標。當我們在進入大學的時候我們會自然而然的產生這樣一種思想---在高中我所失去的自己支配的時間，在大學我一定要找回來。所以我們在大一虛度光陰。
在大二時才發現自己在大一什麼也沒有學到，到這時才後悔莫及。人生短暫，大學生活更是轉瞬及逝。其實在大一的時候我們就應該給自己重新制定乙個計畫。
考慮一下自己將來成為乙個什麼樣的人，從事乙個什麼樣的事業，在大學的三年要提公升自己哪些方面的能力，大學三年後又要達到什麼樣的水平。通過這種對自己人生理想的重新思考，及時確立新的學習和生活目標。
其次，讓學習態度從被動走向主動。新生的學習適應主要集中在專業認同、自我定位、學習方法三個方面。有些新生由於填報志願盲目或者是被調劑專業的原因，在學習了一段時間後，有可能發現對專業們沒有興趣，看不到本專業發展的希望，大學學習風格的改變也要求新生轉變學習方法，提高自主安排學業的能力。
大學課堂容量大，教師講授比較抽象概括,意在培養學生的學習習慣和思維方式，加之大學課餘時間比較多，自由度大，這讓不少學生感到很吃力、無助、無所適從。錢偉長曾對大學生說過：乙個青年人不但要用功學習，而且要有好的科學的學習方法。
要勤於思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中要把握住的幾個主要環節是：
預習、聽課、複習、總結、記筆記、做作業、考試等，這些環節把握好了．就能為進一步獲取知識打下良好的基礎。
此外，學生應該耐心摸索專業領域裡自己的興趣點，並結合自己的能力和價值觀，必要的時候參考「職業人格能力測試」，進行積極有效的學業生涯規劃。對於那些痛失優勢地位的學生而言，要端正心態，能夠進入大學校園本身就說明了一定的能力。同時，在需要的時候學會求助院系老師、同學、心理諮詢師等以獲得支援。
第三，學習掌握人際溝通技巧
俗話說「朋友多了路好走」。所以自己的交際關係越廣，對未來的事業越有幫助。在高中時我們大多因為高考把時間全部花在學習上，極大阻止了交際的範圍。
所以到大學我們盡量拿出一些時間與自己的同學與朋友分享。與來自各地、性格、習慣各異的同學交往，需要把握交往機會，學習溝通技巧，採積極主動的方式與他人交往；
第四，昇華理想，確定新的奮鬥目標
適應環境最根本的因素是要有明確的奮鬥目標。進入大學後，專業方向已定，可以把美好的理想與所學專業結合起來，從社會理想的高度來認識上大學的意義，增強社會責任感和歷史責任感，把社會需要與自身條件相結合，確立新的奮鬥目標。
第五．大學期間注重多種能力的培養。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業知識，還要求重視各種能力的培養。大學教育具有明顯的職業定向性，要求大學生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養研究和解決問題的能力。
因此，要特別注意自學能力的培養學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維能力、創造能力、組織管理能力、表達能力的培養，為將來適應社會工作打下良好的基礎。
此外，作為一名大學生，不僅要學習科學文化知識、掌握先進的技術。更為重要的是，我們要學習如何做人。如何去做乙個高素質的人，如何去做乙個對社會、對國家有益的人。
我們要學習如何去認識社會、接觸社會、融入社會、造福社會，我們要學習如何與他人溝通、如何與他人相處、如何與他人協作。愛因斯坦在其名作《論教育》裡提出。學校應該永遠以此為目標，就是從學校出來的人，不只是個專家．應該是個和諧的人。
所以我們首先要學會做「和諧的人」，這就要求同學們充分利用課餘時間參加各種活動，利用各種機會廣泛地接觸社會，在這個過程當中我們鍛鍊自己的社交能力、組織能力，培養自己的興趣，豐富自己的生活，全面地提高自己的素質。我們主動地接觸社會、深入社會，逐步向乙個真正的社會人轉變。
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