職業女性的美白功課一刻也不能停止，就算閒暇的時間也要注重護膚保養，比如簡單的按摩運動，配合按摩霜，就能達到增強肌膚彈性的功效哦!
空調白領型要美白也要保濕，職業特點：成天以檔案為伴，與空調「戀愛」。每天八小時以上受空調風吹襲，肌膚接近麻木狀態。
由於在辦公室裡的空調很強，肌膚十分容易乾燥，因而在美白以外使用具有高度保濕效果的化妝水也很重要。我經常將這些化妝水裝在噴霧器裡面，有空就用它來噴灑臉部以及外露的**，時時補充水分，肌膚看起來就會光潤潔淨很多。
性質溫和的美白**也是很好用的，因為效能溫和不刺激，又含有一定的美白肌膚、淡化黑色素以及抑制色素沉積的成分，有的還具有曬後**淨白修護的功效，經常使用會讓肌膚看起來明亮白皙。
夜貓子型定期美白護理很重要，職業特點：經常夜間工作，晝夜顛倒，起居與飲食均不正常。
經常進行專業的美白護理，由於常常沒有時間自己進行美白護理，無奈之下只有跑到美容院裡定期進行專業系統的美白護理。每星期一到兩次基本還可以滿足肌膚的美白需要。閒暇時候也對肌膚進行按摩運動，這對肌膚的彈性和美白都有不可忽視的作用，特別是對於總是得不到休息的疲勞肌膚，能配合按摩霜當然效果會更好。
此外，全套的美白護膚品也是不可缺少的。
閒雲野鶴型基本美白護膚不可忘，職業特點：早晨可以不洗臉，晚上可以不睡覺，對著電腦一坐就是一整天，偶爾熬夜趕工，對待**更是心不在焉。
雖然沒有人給你規定「朝九晚五」的工作時間，雖然你可以整天素面朝天，但是早晚清潔護膚的時間卻仍要嚴格遵守，絲毫不可有偷懶之心，因而基本的美白護理對我來說是最重要的。此外，電腦輻射對**的傷害是日積月累的，色素與黑斑都會因此而生成並沉積，不妨使用專業的抗輻射洗面乳或隔離乳液來保護脆弱的肌膚。（職業女性祛斑選用章飛一絕）
職業女性如何吃出健康
前言隨著人們物質生活水平的不斷提高，飲食不再僅僅是為了填飽肚子，而是發展成為一種文化。人們在吃好的同時，也在追求著營養的均衡。本系列課程關注的是職業女性群體，話題圍繞如何通過飲食調節促進自我保健，也使在職場中打拼的女性朋友們更加美麗和健康。調理失眠的食物種種 職業女性的失眠現象非常普遍，而睡眠質量不...
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我的課程 1.課前測試 2.課程學習 3.課程評估 4.課後測試 窗體頂端 課前測試 說明 課前測試是測試您對課程內容的初期掌握情況，帶著問題參與學習，測試結果不計入考試成績。單選題1.要緩解經前期緊張症，首先要多喝一些含咖啡的飲料 a是 b否 2.職業女性長期在辦公室的電腦前，而電腦的輻射是很強的...
職業女性禮儀大賽策劃方案
一 活動地點 bc棟之間 二 活動時間 周四下午兩點開始 預計1個小時 三 活動參與方式 各系選乙隻隊伍 限4人 進行參賽。著裝統一為職業裝。四 評分標準 職業女性禮儀比賽規則及評分標準 一 比賽規則 1 各系代表隊出場順序由抽籤決定 2 比賽規則及內容 文明 舉止 儀容 著裝 語言展示 限時8分鐘...