人到中年的生活感悟

一儲蓄友誼

那些靠得住的友誼是今生最溫暖一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。

二學會放手

這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心乙個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

三播種善良

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。

四懂得**

一定要學會一種樂器，它會洗滌你的身心。會開啟你的記憶和想象，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

五避開兩種苦

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。

在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以捲土重來。

世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要象打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。

六學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧型；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷鍊一次；豐富一次。如果，象小時候一樣大喊大叫，痛哭流涕，都不是這個年齡應做的事。

七留住感恩心

當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

八熱愛工作

儘管它絕沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧型和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

九善於學習

讀書和學習都是在和智慧型聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想**於此，有些見解**於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。

十享受運動

很多人認為自己胖、自己醜……於是，就有人拚命地節食**、不惜在臉上動刀……你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而**，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那麼你就在某種程度上儲存住了你的青春，你的快樂，你的健康……

人生八寶

結交兩種人：良師，益友。

·配備兩個醫生：運動，營養。

·練好兩項本領：做人讓人感動，說話讓人喜歡。

·多吃兩樣東西：吃苦，吃虧。

·培養兩個習慣：勤反思，善學習。

·追求兩個一致：興趣和事業一致，生活和婚姻一致。

·記住兩個秘訣：健康秘訣要早起，成功秘訣要溝通。

·爭取兩個極致：把潛力發揮到極致，把生命延續到極致。