如何有效調理防止腎炎,養生粥可以幫助大家。
方法/步驟
養生粥車錢葉粥。做法,車錢葉30~60克,蔥白1莖,粳公尺50~100克,將車前葉洗淨並切碎,同蔥白煮汁後去渣,然後加粳公尺煮煮粥,每日2~3次,5~7天為一療程,利尿,清熱,明目,祛痰。
養生粥葫蘆粥。陳葫蘆粉10~15克,粳公尺50克,冰糖適量。先將粳公尺冰糖同入砂鍋內,加水500克,煮至公尺爛熟,加陳葫蘆粉,再煮片刻。每日兩次,5~7天為乙個療程,利水消腫。
養生粥冬瓜赤豆粥。冬瓜500克,赤豆30克,將冬瓜赤豆加水煮湯,可以不加鹽也可以少加些鹽,食瓜喝湯,每日兩次,利小便,消水腫,解熱毒,止消渴。慢性腎炎脾腎虛寒者不能服用,切記這一點。
養生湯,無花果杏仁湯,瘦肉4兩,南北杏3錢,蜜棗5枚,無花果10粒,瘦肉成塊落煲,加放以上各藥材,放6碗水,煲2小時。
養生湯,冬菇螺肉湯。冬菇6粒,響螺肉1只,雞腳6只,生薑2片,冬菇先浸軟響螺用滾水拖過,取肉切片,加雞腳生薑,放水4-5碗,約煲4小時即可,滋潤溫補健肺清痰。
養生湯,百合鵪鶉湯鵪鶉2-4只,紅蘿蔔250克,百合4錢,蜜棗6枚,將鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨,紅蘿蔔去皮切件,加百合,蜜棗,放水5碗,煲3小時即可。滋陰健肺,止咳補氣,久咳虛喘者為合。
注意事項
養生粥注意療程
養生湯注意在煮的時候,要注意時間。
腎炎保健飲食腎臟
春天如何養生調理
核心提示 春夏季節是大自然氣溫上公升 陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人,如蕎麥 薏苡仁 豆漿 綠豆及蘋果 芝麻 核桃等。清補的飲食是指用食性偏涼的食物熬煮的飲食,如梨 藕 ...
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關鍵詞 建築工程滲漏預防措施 建築物的外牆防水是一直困擾著建築設計單位和建築工程施工企業的主要問題之一,因為外牆滲水不但會影響房屋的使用功能,也給後期維修帶來了極其困難問題。但在實際的現場施工中,往往會因為外牆不易積水從而忽視了外牆細部的防水工藝施工,給日後的外牆滲漏埋下了隱患。一 外牆滲漏的原因 ...