執業藥師資格考試經驗之談

2022-09-21 19:24:03 字數 1306 閱讀 8373

考生經過較長時間的學習後,考試前腦力和體力極度疲勞,為了保證臨考前的精力充沛,必須設法創設最佳的考試條件,決不能「開夜車」,「臨時抱佛腳」,「臨陣擦槍」,要注意飲食衛生,臨考前給大腦補充足夠的營養,保證充足的睡眠。

三、要調整心理狀態,防止怯場。考試作為一種對認知行為的測量方式,必然使考者產生一定的緊張和焦慮,而緊張和焦慮對學業水平的發揮有嚴重的影響。從心理學上講,產生這種現象的原因有兩個:

一是心理的原因引起的。對考試的恐懼情緒——在大腦皮層相應的區域形成興奮中心——由於神經過程負誘規律性的作用,使與知識保持聯絡的大腦皮層的相應區域進入抑制狀態——知識回憶不起來對考試恐懼加劇……,如此惡性迴圈。另一種心理,生理相互影響加劇了惡性迴圈,對考試的恐懼情緒—導致肌肉緊張,神經活動功能失調,內分泌功能失衡——緊張情緒加劇——生理失調加劇——直到暈場。

為此,考生要調整自己的考試心態,預防和克服怯場。

首先,要增強自信心。要獲得好的成績醫`學教育網蒐集整理,一定要有自信心。應該具有良好的心理狀態,以保證自己能夠發揮出最好的水平。

考生在進入考場之前,多回想一些有把握獲取好成績的條件,如「自己已經全面和系統的複習了」,「考試就象平時測試,無非在這裡多做幾道題而已」,盡量回憶和憧憬一些美好的事情,設法使大腦皮層產生興奮中心,產生一種積極的情緒。

其次,要善於利用自我暗示語的強化作用。如考生可以暗示自己「今天精神很好」,「考出好成績是有把握的」等等。自我暗示語要簡短,具體和肯定,要默默或小聲對自己說(不讓他人聽見,不要影響他人答題),這樣可以通過聽覺說話活動等渠道,反饋給到大腦皮層的相應區域,形成乙個多渠道強化的興奮中心,能夠有效抑制怯場。

第三,鬆弛肌肉,緩和緊張心理狀態。考試時緊張和焦慮與個體肌肉的緊張有關,學會控制焦點和減輕緊張,是避免怯場的有效措施。因此,考試時,坐姿要放鬆,一旦雙手發生顫抖或有些緊張情緒,可迅速拉緊所有的肌肉,然後立即解除緊張,也可馬上做深呼吸,反覆兩三次,這時全身肌肉必會放鬆,就避免生理,心理緊張引起的惡性迴圈。

考生如果在考場上遇到以外情況,要冷靜處置。一旦出現怯場的預兆,可以暫停答題,閉目養神,全身放鬆,保持和恢復心理平衡。也可做眼保健操或按摩頭部有關穴位,清醒頭腦,提高大腦的功能。

四、要掌握考試答題技巧。考試成績如何,關鍵在於考生對本課程知識的掌握的深度和廣度,從認知過程而言,對付考試沒有什麼技巧,也不鼓勵投機取巧。但是,在考試過程中,注意一些具體的方法,對提高考試成績是會有所幫助的。

首先,考生拿到試卷後不要忙於先看題,要先寫好姓名,准考證號等。要按監考老師提醒,清點一下試卷時否齊全,檢查一下捲麵印刷是否清楚。如果發現有漏頁,錯頁或印刷字跡模糊的情況,應及時向監考老師提出,以便得到調換。

其次,要仔細審題。在考試的過程中,解答每一道題都要先審題。審題要弄清題意,不要「定題」。

執業藥師資格考試報考條件

依照2018年度執業藥師資格考試考務工作的通知為指導依據 按照原人事部 國家藥品監督管理局 關於印發 執業藥師資格制度暫行規定 和 執業藥師資格考試實施辦法 的通知 人發 1999 34號 規定報考條件人員,均可報名參加執業藥師資格考試。一 凡中華人民共和國公民和獲准在我國境內就業的其他國籍的人員具...

執業藥師資格考試中藥鑑定學

第一章中藥鑑定學的定義和任務 第一節中藥鑑定學的定義 中藥鑑定學是研究和鑑定中藥的品種和質量,制訂中藥質量標準,尋找和擴大新藥源的應用學科。中藥鑑定學的研究物件是中藥。包括中藥材 飲片和中成藥。中藥鑑定學的研究方法和內容是 在繼承祖國醫學遺產和傳統鑑別經驗的基礎上,運用現代自然科學的理論 知識 方法...

執業藥師資格考試的通關最佳秘訣

學問並不難,關鍵在於認真 用心。認真 用心 我以為就意味著堅持,就意味著多思。執業藥師考試不管成功與否,至少和別人一同去競爭的機會,正如施拉格一樣,只有拿下這一局,才有希望拿下決勝局,只有拿下這一局才有希望贏得勝利的希望,為了希望而奮鬥,真的,很精彩。試想,如果考了一次覺得丟臉,不第二次考了 如果覺...