很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因為在他們的心裡已預設了乙個「高度」， 這個高度常常暗示自己的潛意識：成功是不可能的，這是沒有辦法做到的。「心理高度」是人無法取得成就的根本原因之一。
幾年前，李莉南下深圳求職，根據她的經驗和能力，負責乙個部門絕對沒有問題。
李莉的乙個朋友對通訊行業比較熟悉，人緣也不錯。於是，朋友給一家電信公司的張總工程師打了個招呼，然後讓李莉約定時間面試。李莉認為自己沒有在大電信公司做過主管，怕面試無法通過，又擔心做不好工作，會損了朋友的面子，只好「退而求其次」， 想自己通過招聘渠道找工作。
李莉先給幾家用人單位寄去簡歷，卻石沉大海毫無訊息。接著，李莉又去找人才市場和職業介紹所，也面試了幾家用人單位，但結果往往是「高不成低不就」。
時間一晃乙個月過去了，李莉也急了。最後，李莉決定打**給張總工程師。秘書接過**問道：「請問您找哪一位？」
李莉回答說：「請找張總。」
秘書說：「對不起，張總正在開會，可以請您留下口信嗎？」李莉覺得彼此不熟，又不好意思留口信，只好掛了**。
朋友看在眼裡，急在心裡，給李莉講了乙個「跳蚤的故事」。
有人曾經做過這樣乙個實驗：他往乙個玻璃杯裡放進乙隻跳蚤，發現跳蚤立即輕易地跳了出來。再重複幾遍，結果還是一樣。根據測試，跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右。
接下來實驗者再次把這只跳蚤放進杯子裡，不過這次是立即在杯子上加乙個玻璃蓋，「嘣」的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑，但是它不會停下來，因為跳蚤的生活方式就是「跳」。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據蓋子的高度來調整自己跳的高度。
一天後，實驗者把這個蓋子輕輕拿掉，跳蚤還是在原來的這個高度上繼續跳。三天以後，他發現這只跳蚤還在那個高度跳。
讓這只跳蚤再次跳出這個玻璃杯的方法十分簡單，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子；或者拿一盞酒精燈在杯底加熱，當跳蚤熱得受不了的時候，它就會「嘣」的一下，跳出來……李莉很快就領悟到其中的意思，默然半晌，沒有做聲。
第二天一早，李莉就給張總打**，又是秘書接的**，但見她直呼張總的名字，秘書不敢怠慢，很快接通**……面試很順利，李莉順理成章地成為了部門主管。
現在，李莉已成為該公司的資深主管，上司正準備提公升她為副總經理。張總工程師現在也已經成為總經理。張總多次對李莉的朋友說：
「真該好好感謝你啊，要不我上哪兒去找這麼好的得力助手去啊？」
在這個故事裡，跳蚤真的不能跳出這個杯子嗎？絕對不是。而是因為，它的心裡面已經預設了這個杯子的高度是自己無法逾越的。在科學界，這種現象被稱為「自我設限」。
在生活中，是否有許多人像這只跳蚤一樣，不斷自我設限呢？年輕時雄心萬丈，意氣風發，一旦遭遇挫折，便開始懷疑自己的能力，抱怨上天不公。慢慢地，他們不是想方設法去追求成功，而是一再地降低成功的標準。
他們已經在挫折和困難面前屈服了，或者已習慣了。他們往往因為害怕去追求成功，而甘願忍受糟糕的生活。他們害怕失敗和挫折，在他們眼裡，一切都是那麼困難。
慢慢地，他們的心裡面已經預設了乙個「高度」， 這個高度常常暗示自己的潛意識：成功是不可能的，這是沒有辦法做到的。「自我設限」是人無法取得成就的根本原因之一。
所以，要塑造乙個全新的自我，就要打破這種「心理高度」， 停止自我設限。
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