人體內重金屬含量超標就會極大地損壞身體的正常功能，重金屬不像其他的毒素可以在肝臟分解代謝，然後排出體外，相反，它們極易積存在大腦、腎臟等器官，一旦超標，易引起基因突變，影響細胞遺傳，嚴重時會產生畸胎或誘發癌症。目前，含量超標會危害人身體健康的主要重金屬元素有是汞、鎘、砷、鉛。
甲基汞主要侵犯神經系統，特別對中樞神經系統的危害極大，以肝、腎、腦組織含量最多，會導致注意力缺陷，語言和記憶障礙，運動及感覺能力的下降等。
進入人體的鎘主要蓄積於腎臟和肝臟（分別約佔全身蓄積量的1/2和1/6），損害腎、肝、骨骼和消化系統，特別是腎小管的損害，使再吸收發生障礙，可出現蛋白尿、氨基酸尿和糖尿。
砷及其化合物進入人體可蓄積於肝、腎、肺、骨骼等部位，特別是在毛髮、指甲中貯存。砷主要是與細胞中的酶系統結合，使許多酶的生物作用受到抑制失去活性，造成代謝障礙。
進入消化道的鉛，由於受到膳食中蛋白質、鈣、植酸等因素的影響，僅5%~10%的鉛被機體吸收。吸收的鉛有90%以上沉積於骨骼中，但在肝、腎、腦組織等有一定的分布，並產生毒性作用。
人體內臟結構
養生是乙個較高的層面，養生就是保養生命。而生命是身體和精神的統一體。因此，養生不但要養護身體，更要調適精神，也就是要修煉 精 氣 神 精氣神正是養生的目標，也是養生的基本要素。而先天之本 腎臟的強壯，正是精氣神充沛的源泉。簡而言之，治病從調肝入手，養生以強腎為功。其實，所謂補腎，就是要增強腎的功能。...
人體內的呼吸
一 學習目標 1 能描述人體呼吸系統的組成。2 說出呼吸道對空氣的處理作用。3 能認識到呼吸道對空氣的處理能力是有限的。4 說出氣體交換的原理5 通過測量胸圍差,概述肺與外界的氣體交換過程。6通過資料分析等概述肺泡與血液的氣體交換過程。二 自主學習 知識要點 1.人體的呼吸系統是由 和 組成的。2....
重金屬標準
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