他最愛吃魚頭，卻一輩子吃著魚尾。她最愛吃魚尾，卻一輩子吃著魚頭。
相愛的人總是把自己認為好的留給對方，委屈自己也覺得幸福。可是，這樣的婚姻也會讓圍城中的人窒息痛苦……
他們的婚姻問題不是因為外遇，不是因為出軌，僅僅是由於缺乏正確的溝通。
兩個好人的「問題」婚姻
**：華夏心理《心理諮詢師》雜誌
這是一對中年夫妻的故事。丈夫事業有成，做事乾淨利索，對家庭和孩子充滿愛心，是乙個難得的「好男人」；妻子細緻體貼，對老公和孩子呵護備至，是典型的「賢妻良母」。按理說，他們的婚姻並不缺乏感情，也不乏責任和奉獻。
可是，人到中年，兩個「好人」的婚姻卻恰恰出現了問題：乙個變得「難以理解」，乙個變得「不可理喻」，婚姻生活變得像白開水般溫吞而無趣，兩個人更是「話不投機半句多」，一度陷入僵局。於是，不得不求助於心理諮詢。
通過與夫妻倆的交談，問題的癥結很快浮現出來：雖然長期生活在一起，但是兩個人的溝通根本就不在乙個頻率上。基本上是各走各的，而不是向對方靠攏，難免會越走越遠。
簡單地說，不是兩個人的感情出現了問題，而是溝通不暢。
丈夫說起話來滔滔不絕，做事乾淨利索，是典型的「聽覺型」；而妻子說話聲調柔和，相比之下更加注重內心感受，是典型的「感覺型」。正是由於兩人不同型別的性格，決定了他們在溝通上存在著種種誤區。比如說，丈夫工作很忙，往往在週末安排很多活動。
雖然他刻意為家人留出了相處的時間，可是妻子還是感到很不滿意，總是抱怨他沒有給她應有的尊重。再比如說，妻子每次買東西總要花很多時間左挑右選，而丈夫往往三分鐘便能做出決定，自然就對太太的做法無法理解。還有，過馬路時男主人總會提醒女主人要小心，而女主人卻對這種提醒表示害怕。
為什麼會對自己善意的提醒「害怕」呢？男主人感到不可思議。
雙方都認為自己把最好的給了對方，可她（他）為什麼還不接納？
根據夫妻雙方不同的性格型別，我提醒丈夫在與妻子溝通時要注意以下幾點：1談話中多說出自己的感覺，而不是道理；
2把你內心真正所想的告訴對方，不要總是乙個人說得過多；3安排活動時預先與她商量；
4在家中多身體的接觸，外出時總是拉著她的手；5說話時放慢速度，並把音調降低。
丈夫記下了這五點「溝通備忘錄」並忠實執行，不出乙個月，他察覺到妻子與他的
關係有了明顯的改善，兩人的感情更加融洽了，甚至比結婚前還要好。
至此，兩人終於走出了困惑已久的「問題婚姻」。而這一切的改變僅僅是因為稍稍注意了溝通的技巧，改變了一下溝通的方式。可見，和諧的婚姻並不僅僅需要給予奉獻，更需要兩個人之間正確的溝通與交流。
溝通源於共鳴
據調查，人與人之間的溝通，文字的影響力只佔７％，３８％的影響力由語氣或音調而來。而佔影響力５５％的重要部分，來自溝通者的肢體語言。因此，與他人順利溝通最便捷的辦法便是通過一種對應或臨摹對方的方式，讓乙個人無論在文字、聲音、肢體語言三方面都能和對方達成共同的溝通模式，換句話說，當兩人所使用的文字、說話的語氣、音調、說話態度、呼吸方式及頻率、表情、手勢、舉止動作都處於一種共同的狀態時，自然會產生一種共鳴，會直覺地認為對方與自己個性相近，並且產生一種親切和信賴感。
由於這種感覺的產生是無意識的，所以也稱為「潛意識溝通模式」。世界上著名的催眠大師愛瑞克森博士就是通過這種方式，藉由模仿別人的語氣和音調，呼吸方式及頻率、表情、姿勢等，在短短的幾分鐘內讓對方無條件地信任或接受他。很多心理學家也會採用這種方式和來訪者在最短的時間內達成有效溝通。
進入他人的頻道進行溝通
人們主要是透過視、聽、觸（感覺）三種渠道進行溝通，由於受到環境、背景及先天條件的影響，每乙個人都會特別偏重於使用某一種感官要素來做為頭腦接收處理訊息的主要渠道。傾向使用視覺的人被稱之為視覺型，傾向使用聽覺的人被稱之為聽覺型，以觸覺為重的人被稱之為感覺型或觸覺型。
視覺型語速比較快，描述場面的時候，眼前會浮現出一幅幅的畫面。回憶的時候，眼睛會向上看。與人溝通時會看著對方，或者上方的空氣。
其特點是比較注意視覺感覺，注重外觀打扮，思維跳躍。請別人回答問題時會看著對方的眼睛。對於圖案的講解理解和記憶比較深。
聽覺型語言速度適中，講究抑揚頓挫，講述場面的時候比較注重對話和聲音元素。回憶的時候，眼睛向兩邊看。與人溝通時會「側耳傾聽」而容易讓人覺得聽覺型的人沒有在認真聽別人講話。
其特點是比較注意聽覺感受，注重講話的語音語調。對於噪音非常敏感，不能忍受。聽人講話時，喜歡看自己的手，或者目光放在與眼睛平行或略低的位置。
感覺型語言速度較慢，凡事都要找到一種感覺，描述場面的時候會先說是什麼感覺的場面。回憶的時候，眼睛向下看。與人溝通時，會低頭找感覺，不喜歡講話快的視覺型。
其特點是注重感覺，感受。所有的語言都轉化成感受來接收。回應別人比較慢，因為要把語言轉化成感受，再把自己的感受轉化成語言說出來。
如果對方講話很快，感覺型的人會比較不舒服，因為處理不了那麼多的資訊。容易給人一種內向寡言的印象。
針對不同型別特點的人，最好使用不同的速度、音調來說話。換句話說，得用他的頻率來和他溝通。以聽覺型的人為例，如果和他溝通或說服他去做某件事，但是卻用視覺型飛快的速度跟他描述，恐怕收效不大。
相反，使用和他一樣的聽覺型的說話方式，不急不慢，他才能聽的真切。再以視覺型的人為例，若以感覺型的方式對他說話，慢吞吞、不時停頓地說出你的想法，怕不把他急死才怪。
舉個夫妻溝通的例子：感覺型的丈夫在外面忙了一天，回到家裡，一進門就用他的肢體動作例如抱一抱，拍拍頭來表達對妻子的想念。而聽覺型的妻子就一腳把先生踹開：
「你幹嘛，一進門就毛手毛腳。」丈夫覺得很委屈就說：「我今天一整天都沒有見到你，想要表達一下呀！
」妻子就說：「你會想我，你有多久沒有跟我說一句你愛我了。」這樣一來，兩個人之間就存在著很大的溝通障礙，夫妻之間容易產生溝通矛盾。
下面是針對不同頻道的人群，需要注意的溝通技巧。視覺型：
1說話時，使用簡短清晰的句子，先說要點，對方有興趣再繼續說。2與他溝通，多用圖畫、**、例項、多做示範，少講道理。
3給他的物品/禮品要漂亮，為他安排的環境要清潔美觀，光線充足。聽覺型：
1多打**，多說甜言蜜語，多稱讚，多耐心傾聽。
2說話時要注意語言的順口，邏輯正確。3因為聽覺型人在乎文字上的「意義」，因此和他說話、給他的檔案，要注意用字的準確度，意義要確切。
4和他談話後給他白紙黑字或大量資料，這樣他即使不看也會感覺很踏實。5在他過於羅嗦時給他一些壓力，比如說：「用一句話表達你的意思是」感覺型：
1多問候他的感受，比如說話時經常問：你覺得怎麼樣？2多分享內心感受，讓他有安全感。
3親人或蜜友可以多進行身體接觸，手指觸控。4用動作來表示關懷，比如給他倒水。
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