中山市技師學院體育與健康課教案模板
年級（班級）學期
授課教師2授課
時間授課
現場教學
形式2011—2012第1學期周次第4周課時
教學目標熟練桌球技術，了解桌球的比賽規則教學內容
1、介紹桌球比賽規則2、教學比賽
教學重點桌球比賽規則教學難點教學比賽教學結構
所需器材與教具桌球拍、球
教學內容、教學方法、教學組織
教師組織學生集隊成四列橫隊。
☆一、課堂常規：
1體育委員整隊集合報告人數2相互問好
教學3宣布教學內容和要求
開始4安排見習生檢查服裝
二、強調注意安全
教學過程
準備活動
一、隊形：體操四列橫隊頭部運動4*8＊＊＊＊＊＊＊＊＊上肢運動4*8＊＊＊＊＊＊＊＊＊擴胸運動4*8＊＊＊＊＊＊＊＊＊體轉運動4*8＊＊＊＊＊＊＊＊＊教學
☆準備體側運動4*8
腹背運動4*8二、要求：跳躍運動4*8動作到位、準確、有力，在教師的口令指揮手腕、腳腕運動4*8下統一練習。
一、桌球簡單規則1、單打比賽：
現為１１分制，採用５局３勝制或７局４勝制。一局中每人發２個球交換發球權，以此類推直到比賽結束，先得１１分者為勝，但雙方比賽達到１０平後，先多得２分者為勝。
教學2、團體賽
男女團體每可報３－５名運動員，採用５場主幹
３勝制，比賽秩序3、桌球比賽得分
當對方未能合法發球，未能合法還擊、阻擋、連擊、兩跳，用不符合規定的拍面擊球，比賽檯面移動，不執拍手觸及比賽檯面，運動員或其穿戴物品觸及球網裝置，雙打未按正確次序擊球，
輪換發球時接球方進行了13次合法還擊，均判本方得一分。4、合法發球
1）發球時，球放在不執拍手上應靜止，手指張開。
2）不執拍手應始終高於球檯水平面。3）上拋球１６厘公尺高度。
4）球下降擊球，球從本台越過球網到接發球檯面。
5）發球時，球須在端線後，但不能超過身體最遠點。
6）不執拍手，不能遮擋發球，應使裁判能看清。7）因身體殘缺不能遵守合法發球，應向裁判說明。
二、教學比賽
一、放鬆練習
二、總結
教學選幾對學生示範，正誤鑑別。
結束三、布置課外練習
四、整理器材
☆課後小結
桌球基礎常識 學生
桌球入門知識了解 第一章桌球基礎常識 1 球拍 1 直握球拍 是像握筆一樣的直握球拍，簡稱 直拍 直握球拍有圓形 角形 蛋形等，有的是單板，有的是三合板，各有各的特點。2 橫握球拍 是像握手一樣的橫握球拍，簡稱 橫拍 橫握球拍也有很多態別，但總的來說圓形居多。直拍一般使用單面，而橫拍兩面都用。對初學...