國生教育小支招 增強一級建造師考試信心的小習慣

2022-12-30 23:30:04 字數 1150 閱讀 6847

自信是成功的一大重要因素,在生活工作學習中有自信的人更容易獲得大家的認可,也更容易走向成功。所以在一級建造師的學習與考試中您的自信肯定會為您帶來意想不到的效果。國生教育將為您進行小支招,讓您的學習更加自信更加愉悅。

1、走路昂首挺胸

人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關係的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。

因此國生教育提醒廣大考生要做到經常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力,有助於在一級建造師考試這個殘酷的競爭中增強考生的信心。

2、不打疲勞戰術

很多考生搞疲勞戰術,學習時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。國生教育的課程安排會讓考生輕鬆愉快的進行學習,不需要廣大考生進行這種殘忍的疲勞戰。

所有一級建造師考生安排好作息時間,有計畫有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感,就有利於增強信心。

3、要學會微笑

人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現,是人內心快樂的外部表現,笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產生促進作用。因此,國生教育建議廣大一級建造師考生學會微笑,經常微笑。

學會發自內心的微笑,信心就會在心中滋長起來,國生教育還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

4、運用積極自我暗示

據了解,不少考生在一級建造師考試前受到消極暗示較多,不利於自己信心的增強。國生教育建議考生在備考過程中,在考試前後根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態,來增強自己的信心。在國生教育進行過高質量的一級建造師培訓學習會使得學生充滿積極的思想,經常告訴自己是最好的這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

5.不要相信迷信

近幾年來時常一些考生在**中敘述他們聽見了什麼和身體有什麼感受。這些將對他們考試發生影響,形成消極暗示,影響情緒,影響信心。有的考生告訴我,早上聽到烏鴉叫了,認為這是不吉之兆,意味著考試可能會失利,其實這都是不可相信的東西,實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運,考生的命運是掌握在自己手裡的,是由考生的學習實力和心態來決定的。

在國生教育的專業的學習,會讓廣大考生進行充足的備考,自然會在考試中大放光彩。

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