大學生職業規劃設計大賽作品
搏擊長空，志存高遠
生物與食品工程學院大學生職業規劃設計大賽作品
姓名：黃齊
性別：女
籍貫：安徽省安慶市
學校：合肥工業大學
**：156********
學號：20116111
通訊位址：生物與食品工程學院食品科學與工程11—2班
郵箱：目錄引言
第一章了解和認識自我
1.1 職業素質自我診斷 4
1.2 職業能力測評結果報告 5
1.3 自我認識結論 6
第二章職業生涯機會評估
2.1 社會環境評估 7
2.2 學校環境分析 8
2.3 家庭環境分析 8
2.4 swot分析 9
第三章職業生涯定位及規劃
3.1 做出適合自己的職業選擇 10
3.2 職業生涯路線選擇 10
3.3 職業生涯流程圖 10
3.4職業生涯流程分析 11
第四章計畫與實施策略
4.1 近期規劃的實施目標 12
4.2 中期規劃的實施目標 13
4.3 長期規劃的實施目標 14
第五章規劃的評估與調查
5.1 規劃的評估與反饋 15
5.2 備用方案 15
結束語還記得有那麼一句話:地球要做的事---旋轉;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進.有時候,我們會遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月,我們對人生的天馬行空的承諾和執著,甚至經不起現實風雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.
於是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運不公,現實殘酷;我們甚至學會了放縱自己;可當再回首,風風雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽依舊朝昇暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的藉口和理由中虛度年華外,一無所獲,一無所成。
所以我們要有自己的人生目標，作為當代大學生，我們要懂得自己會什麼，適合什麼，想要什麼。要懂得規劃自己的人生，讓生命充實而豐富。
人的一生就是一連串過往足跡的積累，或喜或悲，歲月總能教會我們走出過去。從現在開始認真規劃明天，並為之奮鬥不懈。戴高樂曾經說過：
「眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。」是啊,人生的積澱讓我們懂得保持乙份淡然，留有一絲希望。
而認真、科學的人生規劃將會帶領我們實現夢想和飛躍。給自己乙個明確的目標。讓我們為之全力以赴，一步乙個腳印帶著夢想進發，最終收穫夢的實現。
1.1 職業素質自我診斷
1.1.1 人格特徵自我分析
1.1.2 興趣愛好分析
◆ 愛好廣泛，尤其喜歡安靜地看書，看電影。
◆尊重事實、真理，並且對真理的**有孜孜不倦的熱情。
相信自己，不輕信權威。
◆熱愛科學研究，偏愛科研類雜誌。對自然的奧妙充滿好奇。
◆喜歡實踐性，技術要求高，動手能力強的工作。
1.1.3 勝任能力
個人對自己在從事工作時的優點與缺點評斷難免會比較主觀，
所以我特意請父母老師及同學為我做了個頭腦風暴，評估如下。
注重實踐，關心結果。能夠從始至終地堅持自己
的信念,「相信實踐出真知」。
辦事精確，效率高，有主見，不拖泥帶水。
擅長客觀的邏輯分析，注重細節，用事實說話，
不以個人意志為轉移。
做事勤奮，腳踏實地。一分耕耘一分收穫。
過於自信，容易將自己的觀點強加給別人。
缺少耐心，對粗心的夥伴做不到細語相勸。
缺少主動性，沒有接受新事物並對其發起挑戰的
勇氣和魄力。
1.2 職業能力測評結果報告
1.2.1 霍蘭德職業興趣測評
根據霍蘭德職業興趣測評，我的職業傾向如下：
通過上圖可以看出，我的職業傾向性不大，適合各種行業的工作，尤其是社會類和企業類，喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、願意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關係，比較看重社會義務和社會道德 ，求權力、權威和物質財富，具有領導才能。
喜歡競爭、敢冒風險、有野心、抱負。為人務實，做事有較強的目的性。尊重權威和規章制度，喜歡按計畫辦事，細心、有條理。
一般研究的物件側重於自然科學而不是社會科學。
1.2.2 霍蘭德職業能力測評
根據霍蘭德職業興趣測評，我的職業能力如下：
通過上圖，可以看出。我的資訊分析能力和人文素質很強。適合使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。
對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件、機器、工具、運動器材相關的職業有興趣，並具備相應能力。
1.3 自我認識結論
我是乙個自信又陽光的人，性格開朗卻也安靜，有自己的思想、主見。做事勤奮而富有責任感，認真並且進取，但是對新事物的接受能力不強，對有風險和挑戰性的事缺少直面的勇氣與魄力，然而對正在進行的事有乙份無比執著的心態，絕不輕言放棄。
在職業方面，我適合研究型技術型工作，能做到安靜，沉穩地探索事物原理，偏愛實踐，不輕信權威。有很強的動手能力，工作方法掌握的很好，不墨守成規。自身發展信念強烈。
在人際關係方面，我幽默開朗，和身邊的人聊得來，能迅速與人打成一片。淡定沉穩，是乙個很好的傾聽者。當然也有不足的地方，就是容易將自己的思想強加給別人，不能做到周全的顧及別人的感受，對粗心、沒毅力的人感到不耐煩。
2.1 社會環境評估
2023年我國實行的改革開放政策為食品工業的發展帶來了機遇，為先進技術的引進提供了便利的條件。我國的食品工業呈現出覺醒之勢，整體發展邁上了乙個新的台階。
2023年食品行業的從業人員就達到了392.95萬人。2023年食品工業從業人員總計達到了519.
47萬人以上，企業的平均從業人員為177人，比2023年減少了27人。一方面，企業的數量不斷的上公升，2023年企業數較2023年增加了10139家，即增加了52.76%。
另一方面，食品的平均銷售收入也由2023年的6374.2萬元增加到了10803.86萬元。
由此可見，中國的食品工業正處於強盛的發展時期，而全球經濟化，現代食品工業化也對新一代的食品人的專業知識技能、科學研究態度提出了更高的要求。同時，也為在校的食品專業大學生展現了乙個光明、廣闊的就業前景。
可以預見，隨著國民經濟的持續快速發展，食品行業必將持續良性發展下去，同時中國有著潛在的巨大市場，屆時也將會有更多的國內食品行業發展起來，國外的知名企業也將不斷湧入國內，因此對於本土的相關技術人員，管理人員和業務人員將有極大地需求。
2.2 學校環境分析
合肥工業大學是教育部直屬重點大學，國家「211」重點建設大學，「985工程」優勢學科創新平台高校。學校有3個國家重點學科，乙個國家重點培育學科（即食品科學與工程）。
食品工程系是合肥工業大學生物與食品工程學院五個下設單位之一。本系與學院的發展同步，經歷了「求生存、謀發展、上水平」的發展歷程。經過全體教師十幾年的不懈努力，辦學條件明顯改善，師資隊伍建設、科學研究、學科建設與質量工程建設取得重要進展，專業建設成效顯著。
本系設有的「食品科學與工程」專業，已形成從本科生到博士生的完整的人才培養體系。所屬本科專業設有食品工程與裝備、食品質量與安全、食品生物技術三個專業方向，專業口徑較寬；專業本科生近幾年的年均考研率約30%，一次就業率約93%；專業十分重視生化基礎與素質教育，注重學生的能力培養，已形成鮮明的工科辦學特色。
2.3 家庭環境分析
2.4 swot分析
由圖可見，優勢總是和不足共存，機會總是和挑戰同路，我知道，要想有個滿意的人生，要想將自己的路規劃的合理又可行，就必須考慮一切優勢和缺陷。面對有利條件，應該做不是驕傲自負，不是得意忘形，而是虛心利用一切可利用的資源，進一步完善自己。當然，面對坎坷泥濘的路，該做的更不該是黯然神傷，挫折使人奮進，失敗是成功之母，加油吧，自己的路，自己走。
3.1 做出適合自己的職業選擇
經過前兩章的自我評估及職業分析，我將自己的職業方向定位為：乙個加入有一定社會影響力的食品企業做乙個高階科研技術人員，經過一段時間的磨練後，結合社會經驗與自身的成長，成為乙個合格的企業管理人員。
3.2 職業生涯路線選擇
3.3 職業生涯流程圖
3.4職業生涯流程分析
4.1 近期規劃的實施目標
第一階段 （大一）：熟悉學校環境，定下學習目標。，擬定初步細緻的學習計畫。
具體實施：
●了解學校的教學模式，跟上老師的腳步，從高中的應試教育模式中調整轉變過來，生活學會自理，學習上逐步培養自學能力，提高自主學習能力。
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