蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。
1、恢復疲勞,尤其是熬夜後
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
用法:中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:雪梨乙個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
6、**偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
7、安撫**
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性,能殺滅或抑制附著在**表面的細菌,還能消除**的色素沉著,促進上皮組織再生。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜**。
8、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。
用法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
diy蜂蜜美容八秘方
蜂蜜的美容功效一直是被公認的,但是具體怎麼做才是對蜂蜜的最大化利用,怎麼做才有效呢,你知道不同的做法會帶來不同的功效嗎?所有的答案都在我們的文章裡 。
第一類功效:使**光潔、細嫩
● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及醣類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使**光潔、細嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。
長期堅持,能使粗糙的**變得細嫩潤澤。
● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克,雞蛋乙個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時,將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘後用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發
第二類功效:減少皺紋,緊縮面部**
● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂) 將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚**膏,敷面令你膚潔如玉。 ● 蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清) 蜂蜜50克,雞蛋清乙個,兩者攪拌均勻,睡前用幹的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。
第三類功效:去斑
● 蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+麵粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎**。 功效:可使**嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能**癤子、痤瘡。
● 蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。 功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效:保濕
● 蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成**,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。連續使用乙個月。 功效:對**乾燥有明顯效果。
蜂蜜的二十種妙用
蜂蜜的作用相當廣泛,可 從頭醫治到腳 使用也十分簡便,往往只需幾匙。粉刺 用1咖啡匙麥芽油和等量凡士林油,加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀,敷在患處,並輕輕按摩,早晚各1次,乙個療程為一星期。口瘡 1匙量的蜂蜜,加入幾滴檸檬油精,慢慢融化於口腔內,一天2 3次,直至炎症消失為止。除酒味 只需3湯匙量的蜂蜜...
茶葉的40種妙用
19.新衣服或新布料,通常都有一般刺鼻難聞的味道,這是染料所造成的,若不去除,穿在身上令人十難受。抓取一把茶葉燃燒,利用燃燒的煙可將味道薰除。20.顏色鮮豔的衣服褪色後,如果用茶汁來漂洗,可恢復它們原來的色澤。21.將茶葉一小把,泡成茶水後用來洗絨線衣,同樣能夠去掉汙垢,而且保持顏色鮮亮。22.泡過...
牙膏的62種妙用
牙膏的62種妙用,愛生活的你知道幾招?1 電熨斗用久了,其底部會積一層煳鏽。可在電熨斗斷電冷卻的情況下,在底部抹上少許牙膏,用乾淨軟布輕輕擦拭,即可將糊鏽除去。2 手電筒的反光鏡日久發黑,用細紗布沾少許牙膏輕擦,就可使其光亮如新。3 手錶蒙上有毛道,渾濁不清,用少許牙膏塗於手錶的蒙面,用軟布反覆擦拭...