熱身學好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明，部位方法須找準，開齊合撮屬口形。雙唇班抱必百波，抵舌當地鬥點釘，舌根高狗工耕故，舌面機結教堅精，翹舌主爭真志照，平舌資責早在增。擦音發翻飛分復，送氣查柴產徹稱。
合口忽午枯胡鼓，開口河坡哥安爭。撮嘴虛學尋徐劇，齊齒衣優搖業英。前鼻恩音煙彎穩，後鼻昂迎中擁生。
咬緊字頭歸字尾，不難達到純和清。
第一節聲調訓練
陰平（一聲）：東方、青春、**、播音、飛機、豐收、高公升、江山多嬌、 居安思危、聲東擊西、挖空心思
陽平（二聲）：兒童、文學、人民、黃河、芙蓉、長城、誠實、才華、蟬聯、達成、符合、文如其人、名存實亡、含糊其辭
上聲（三聲）：版本、矮小、筆法、彼此、砝碼、廠長、講演、野草、管理、粉筆、豈有此理、永遠友好、產品展覽
去聲（四聲）：暗淡、傲慢、霸道、備課、杜撰、 動盪、氾濫、 憤怒、撤換、背信棄義、意氣用事、見利忘義、自怨自艾、躍躍欲試、自作自受
第二節聲母訓練
聲母：乙個音節開頭的子音。
1、分辨zh、ch、sh和z、c、s
a.詩人 shīrén 私人sīrén
主力 zhǔlì 阻力zǔlì
木柴 mùchái 木材mùcái
新春 xīnchūn 新村xīncūn
b.尊重增長做主製造準則種族
促成操場財產此處純粹貯藏
差錯尺寸松樹宿舍算術損失
收縮山色十四神速傳染戰術
繞口令練習
我說四個石獅子
你說十個紙獅子
石獅子是死獅子
四個石獅子不能嘶
紙獅子也是死獅子
十個紙獅子不能撕
獅子嘶，撕獅子
死獅子，獅子屍
要想說清這幾個字
讀準四、
十、石、死、嘶
2、分辨f和h
a.發生fāshēnɡ 花生huāshēnɡ
廢話fèihu會話huìhuà
公費ɡōnɡfèi 工會ɡōnɡhuì
三伏sānf三壺sānhú
b. f方法夫婦 h歡呼繪畫方地/荒地開發/開花紛亂/昏亂幅度/弧度扶助/互助 fh發揮防護返回鳳凰 hf 恢復劃分換防荒廢
繞口令練習
豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，黃混紡，灰混紡，紅花混紡做裙子，粉花混紡做衣裳。紅、粉、灰、黃花樣多，五顏六色好混紡。
3、n和l
a.你想 nǐxiǎnɡ 理想lǐxiǎnɡ
水牛 shuǐniú 水流shuǐliú
年代 niándài 連帶liándài
無奈 wúnài 無賴wúlài
b.n能耐惱怒l 勞力聯絡
nl南寧/蘭林惱怒/老路泥巴/籬笆一年/一連
nl農林年輪耐勞努力 ln嶺南遼寧冷暖留念
繞口令練習
a門口有四輛四**馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。小羅要拉前兩輛，小梁不要後兩輛。小梁偏要搶小羅的前兩輛，小羅只好拉小梁的後兩輛。
b.藍教練呂教練
藍教練是女教練，呂教練是男教練，
藍教練不是男教練，呂教練不是女教練。
藍教練是教男籃的女教練，
呂教練是教女籃的男教練。
c.牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎。牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，郎戀娘來娘念郎。
4、零聲母
a．繞口令練習：買油又買肉
老舅進城看老六，老六高興買油又買肉。油揉肉，肉揉油，揉油的肉，滑嫩又爽口，老舅吃一口，老六吃一口。上頓吃油揉肉，下頓吃肉揉油，連吃三天油揉肉，倆人都說沒吃夠
b.許多人在讀合口呼的多數零聲元音節時，常常把前面的舌面後高圓唇母音u丟掉，換讀成為唇齒濁擦音[v]，如「新聞、王先生」等。
糾正時，只要注意把雙唇攏圓，不要讓上齒與下唇接觸即可。
新聞文化胃口嫵媚外國握手婉轉溫順襪子忘記娃娃晚飯水甕往事偉大瓦解轉彎危險
5、第二節總結
普通話聲母發音歌謠
子(zǐ)夜(yè)久(jiǔ)難(nán)明(míng)，
喜(xǐ)報(bào)東(dōng)方(fāng)亮(liàng)。
此(cǐ)日(rì)笙(shēng)歌(gē)頌(sòng)太(tài)平(píng)，
眾(zhòng)口(kǒu)齊(qí)歡(huān)唱(chàng)。
下列一首詩中包含了普通話的所有聲母，反覆朗讀達到發正確普通話的聲母
採桑歌春日起每早, 採桑驚啼鳥。
風過撲鼻香，花開花落知多少
第三節韻母訓練
韻母：就是音節中聲母後面的部分
讀一讀，練一練
i---ü：汽笛區域奇蹟絮語
o---e：伯伯苛刻磨破合格
o--- ao---ou：報到漏斗婆婆操勞守候
un--- ün---ong---iong：溫順均勻公眾洶湧
in---ing：親近情景金銀晶瑩琴音命令
en---eng：人參風聲深圳更正
1、鼻韻母發音訓練
ɑn展覽感嘆漫談 en根本深沉認真
ɑnɡ幫忙商場螳螂 enɡ公升騰更正豐盛
iɑn連綿電線變遷 in拼音新近盡心
iɑnɡ響亮想象向陽
inɡ明鏡平定命令 uɑn痠軟婉轉貫穿
uen崑崙溫存** uɑnɡ黃莊狂妄狀況
onɡ從容隆重共同 uenɡ老翁水甕
üɑn淵源源泉n軍訓均勻
2、前後鼻韻母對比發音訓練
ɑn—ɑnɡ iɑn—iɑnɡ uɑn—uɑnɡ
en—enɡ in—inɡ uen—uenɡ
uen—onɡ ün—ionɡ
參看展覽安全宣傳聯歡振奮沉悶人民
軍訓新村廠房黨章剛強爽朗芳香整風
更生英雄勇猛輕鬆
繞口令練習
a.陳是陳，程是程，姓陳不能說成姓程，姓程也不能說成姓陳禾旁是程，耳朵是陳。程陳不分，就會認錯人。
b.寬扁擔，短扁擔，寬短扁擔擔焦炭，短扁擔擔炭沉甸甸，寬扁擔擔炭肩不酸。
c.砸缸（ang）
小光和小剛，抬著水桶上崗。上山崗，歇歇涼，拿起竹竿玩打仗。乒乒乒，乓乓乓，打來打去砸了缸。小光怪小剛，小剛怪小光，小光小剛都怪竹竿和水缸。
第四節語流音變訓練
1、音變的種類:變調、輕聲、兒化、語氣詞「啊」的變讀
一、變調：指音節連讀時，某些音節的聲調發生一定的變化，與單讀時調值不同。
如：一斤一錢一兩乙個
不腥不行不醒不去
（一）上聲（三聲）的變調
a.上聲+上聲→陽平+上聲
理想美好友好水井處理粉筆野草表演廠長
上聲+上聲+上聲→
（1）陽平+陽平+上聲（35＋35＋214）
展覽館洗臉水管理法
（2）半上+陽平+上聲（21＋35＋214）
好領導小組長紙老虎很美滿買保險很勇敢
b.多個上聲音節相連，讀時可以分劃，然後再變化。
（1）彼此友好－彼此友好彼此友好
買把雨傘－買把雨傘買把雨傘
（2）請你找柳組長買把小雨傘。→請你--找--柳組長--買把--小雨傘。
c.上聲+非上→半上（21）+非上
上聲+陰平首都北京統一女兵
上聲+陽平祖國海南語言改革
上聲+去聲解放土地鞏固鼓勵
上聲+輕聲尾巴起來寶貝老實
d. 上聲+輕聲（原為上聲改讀輕聲的字音前）
（1）陽平+輕聲
**想起捧起等等講講
（2）半上+輕聲
椅子奶奶姥姥姐姐毯子
朗讀詩歌，注意下劃橫線的詞語的變調。
也許我們的心事
總是沒有讀者
也許路開始已錯
結果還是錯
也許我們點起乙個個燈籠
又被大風乙個個吹滅
也許燃盡生命燭照別人
身邊卻沒有取暖之火
也許淚水流盡
土地更加肥沃
也許我們歌唱太陽
也被太陽歌唱著
也許肩上越是沉重
信念越是巍峨
也許為一切苦難疾呼
對個人的不幸只好沉默
由於不可抗拒的召喚
我們沒有其他選擇
舒婷《也許》
（二）「
一、不」的變調
1.讀原調
單念一不
詞句末尾第一八一統一始終如一
三七二十一要不你去不偏不我絕不
序數一組十一號樓
2.在去聲前變讀為35，接近陽平
一致一樣一定一向一唱一和
不去不變不算不夠不看不像不怕
不上不下
3.在非去聲前「一」讀去聲，「不」不變
陰平前一般一邊一天一朝一夕不多不甘不吃不開不高不低
陽平前一直一來一年一言一行不同不來不和不詳不明不白
上聲前一首一起一早一板一眼不冷不久不管不想不早不晚
4.夾在詞語中間讀輕聲
普通話練習
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普通話培訓練習材料
一 判斷正誤。1.普通話的含義是 以北京話為標準話，以北方話為基礎方言，以典範的現代白話著作為語法規範的現代漢民族共同語 2.處理 這個詞中，處 字需要變調，變成陽平 3.推廣普通話主要是為了消滅方言，這樣才有利於社會交際。4.廣播 電影 電視用語用字應當以國家通用語言文字為基本的用語用字 5.軍訓...