第三講：大學生職業生涯規劃
學習目標
1、了解職業生涯規劃的意義以及怎樣做職業生涯規劃。
2、學會正確認識自我；了解自我特性與職業選擇和發展的關係；
3、了解it職業要求，有針對性地提高自身素質和職業所需要的技能。
一、為什麼要做職業生涯規劃？？
千萬次地問——「老師，我們的專業好不好?」「畢業以後好不好就業?」「乙個月能拿多少錢?」
反問——你知道自己能幹什麼？想幹什麼？你知道自己適合幹什麼？
知道社會需要什麼樣的大學生嗎我們對所學專業了解多少？你現在該做些什麼？你應該選擇就業、創業、考研或者出國？
每個人都渴望成功，但卻很少人知道如何成功。 什麼職業最適合自己？如何使自己進入某門行業才容易發展？
才容易取得事業上的成就？這些最基礎的認知，這些人生最關鍵的問題，似乎很多同學從沒有考慮過。
學生畢業時，往往優先選擇經濟發達地區和知名企業，然後才考慮專業及個人所長。這種一窩蜂逐流的擇業方式，因為欠缺對自身特點和環境的認識，往往造成了職業生涯的進退兩難局面，遑論事業上的成功。
思考：★為什麼有的同學高考成績優秀，卻在大學成了落伍生，甚至拿不到畢業證和學位證？
★為什麼有的人剛參加工作時充滿了對未來的美好夢想，可到頭來一事無成？
★為什麼條件相當的兩個同學,在畢業幾年後,卻有著不同的人生？
人生在世，就應乾成一番事業。只有樹立了明確的目標，才能向著目標的方向努力，創造有利條件，使你的事業盡快獲得成功。職業規劃是你職業成功的第一步；職業規劃永遠都不嫌晚。
懂得職業生涯規劃(意義)→助你「不惑」提前二十年
二、什麼是職業生涯規劃與管理
1、職業生涯規劃
指個人結合自身情況、眼前的機遇和制約因素,為自己確定職業方向、職業目標,選擇職業道路,確定教育計畫、發展計畫,為實現職業生涯目標而確定行動時間和行動方案的計畫。
2、職業生涯規劃管理
根據自己確定的職業生涯目標，制定如何實現目標的路線、措施，同時進行階段性檢查與修訂，直至達到目標。
大學生職業生涯規劃
簡單講就是如何過好四年的大學生活；
具體講就是在充分了解自己的基礎上，以自己大學畢業後所想從事的職業為目標，結合自己的專業特色，為自己制定一系列的短期目標，並通過不斷努力和調整來實現的過程。
乙個人的職業生涯大致可以分為：
成長——幻想、興趣、能力階段(14-24歲)；
探索——明確、細化、實施階段(18-30歲）；
確立——穩定、鞏固、進步階段（30-48歲)；
維持——把握、更新、改革階段(48-55歲)；
脫離——減速、退出階段 (56-60歲）。
探索階段恰好是大學教育階段，這一階段對職業的選擇對個人職業生涯的發展有著重要意義。
哈佛大學關於個人奮鬥目標的調查
啟示： 人生能否成功的關鍵：
成功者對自己的職業生涯進行了規劃，選擇了正確目標，而不成功者相反。因此，我們常常能看到一些天賦相差無幾的人，由於選擇了不同的方向，人生迥然相異。
3、職業生涯規劃與管理的分類：人生規劃、長期規劃、中期規劃、短期規劃
給我們同學提出這樣幾個問題
1）你有職業生涯規劃嗎？
2）你是如何給自己進行職業定位的？
3）你如何設計自己的職業生涯？
「預則立，不預則廢」
三、職業生涯規劃的作用
大學生從一進校門開始，就應該確定自己未來的職業生涯目標。時刻關注職業內涵的變化與發展，了解社會對職業的需求。根據社會對人才的要求，不斷豐富自身知識、提高自身能力，調整自己職業規劃的內容。
1、科學規劃人生，讓你走出求職迷茫
在大學四年生活中，很多人渾渾噩噩，感到十分茫然，畢業時找工作也不順利。其原因不是因為你智商不高、能力不夠，而是因為你沒有職業生涯規劃，缺失奮鬥目標。不清楚自己到底要什麼，也不清楚自己應該做好那些準備，從而無法體會如願以償的感覺。
有些同學把四年的時間隨意打發，沒有按照職業生涯目標來建立自己的知識架構，來培養自己的職業素養，結果到找工作時，卻因為自己方方面面都達不到用人單位的要求而被無情淘汰…
2、幫助你不斷自我完善，養成良好的職業素養
職業生涯規劃能夠有效地幫助大學生認識到自己的優點與不足，及時察覺外在環境的變化，發現變化中的機會與威脅，找到縮小差距的方法，樹立正確的人生目標。從而提高自己的職業競爭力。
3、凡事預則立，不預則廢
選擇職業是人生大事，因為職業決定乙個人的未來法）盧梭
目標之所以有用，是因為它能幫助我們從現在走向未來美）戴維.坎貝爾
職業生涯規劃是關係人生成敗的戰略問題
案例一：美著名公司總裁拉福的成功經歷
職業生涯規劃關鍵看行動，人生的美好是職業生涯的美好，人生的成功是職業生涯的成功!
案例二：吳士巨集從醫院**到微軟公司中國公司ceo的過程
討論: 成功的職業生涯規劃可以為個人的發展帶來什麼?
四. 職業生涯規劃的原則
1）定方向：方向是事業成功的基本前提，沒有方向，事業的成功也無從談起。因此職業生涯規劃決不能犯「方向性錯誤」。
職業方向是對職業的選擇。如「紅道、黃道、白道」；再比如，選擇行業等。通常情況下，職業方向由本人所學的專業確定。
現實情況中，很多人畢業後，並不能按照自己所學專業來選擇工作，有的甚至「所學非所用」、「專業不對口」。在這種情況下，就更需要認真考慮，選擇適合自己的職業崗位
2）定地點：確定職業發展的地點。例如有些人畢業時選擇去南方，有些人選擇到北京、上海，有的選擇到邊疆、大西北等。
定地點時應該綜合考慮各種因素，不能一時衝動，心血來潮。一開始就選準方向，在乙個地方，圍繞乙個職業長期穩定發展，對自己的資歷和經驗都會有助益和長進。頻繁更換工作地點，對職業生涯成極為不利。
3）明確年限：一定要明確自己做的是多長時間的職業生涯規劃。是3年、5年的職業生涯規劃？還是10年的職業生涯規劃？
4）對自己準確定位：擇業前應該對自己的水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面的分析，作出較合理的定位。對自己定位時，不可悲觀，把自己定位太低；也不要過高估計自己，導致期望值過高。
不要過分在意公司的名氣、薪資的高低。只要這家公司、這個崗位適合你，是你所嚮往和追求的。就應該去試一試。
確立從基層做起、從基礎做起，逐步積累經驗，循序漸進，謀求發展的思想理念。
五、職業生涯規劃的要素
（一）、自我認識方面：
1)個人的興趣、愛好與特長；
2)個人的性格與價值觀；
3)個人所選定的目標與需求；
4)個人的情商；
5)個人的工作經驗；
6)個人的優缺點；
7)個人的學歷與能力；
8)個人的生理情況。
通過分析個人因素，認清自己的優勢
1）什麼是我最優秀的品質？如辦事一絲不苟、溝通能力強、有可塑性……
2）在大學的學習生活中學到了什麼? 包括知識與知識以外的東西（我得知識水平處在乙個什麼樣的位置？我的專業知識強嗎？
我是不是可以學以致用？我掌握的這些知識，可以讓我在哪些方面游刃有餘？
3）我曾經做過什麼？ 包括大學擔任的學生職務、社會實踐活動取得的成就以及工作經驗積累等，這些使我的哪些能力得到提高？
4）我最成功的經歷是什麼？ 在哪次的經歷中我是如何成功的？我遇到什麼樣的困難，是怎樣克服的？從這些經歷中我得到了什麼啟示？
通過分析個人因素，還要認清自己的劣勢
1）我性格中有哪些缺點？
2）我經驗中有哪些不足？
3）我最失敗的一次經歷是什麼？有什麼樣的教訓？
（二）、外圍環境方面：
(1)組織的需求；
(2)家庭的期望；
(3)社會的需求；
(4)科技的發展；
(5)經濟的興衰；
(6)政策、法律的影響。
（三）、個人目標選擇方面：
對於大學生來說，職業定位的正確與否，關係著你將來事業的成功與失敗！
(1)設定該目標的原因；
(2)欲達到該目標的途徑；
(3)欲達到該目標所需的能力.訓練及教育；
(4)達到該目標可能得到的助力；
(5)達到該目標可能遇到的阻力。
選擇乙份適合自己的職業
（1）將自己的興趣與愛好羅列出來，也列出自己最不能忍受的工作型別和工作方式， 並把二者按照個人的喜好強度排序。
（2）將能夠選擇的職業列出，按照行業的分析標準進行排列。
（3）將職業選擇與自己的興趣愛好比較， 找出共同點，並重新考慮。
（4）重複以上的步驟至到滿意為止。
職業生涯規劃三要素
俗話說「知己知彼，百戰百勝」。這句話點出了職業生涯規劃的要素。
所謂「知己」就是自我認識與自我了解。
「知彼」就是熟悉周圍的環境，特別是與生涯發展有關的工作世界。
知己知彼相互關聯——
確定的個人生涯目標要符合現實，而不是一廂情願；對從事的職業要感興趣，而不是被動地去幹；所從事的工作能發揮專長，利用了個人的強項；對工作的環境能夠適應，而不是感到處處困難，難以生存。
所以，「知己」、「知彼」與「抉擇」就是職業生涯規劃的三要素。
生涯規劃 = 知己 + 知彼 + 抉擇。
六、怎樣設計自己的職業生涯
第一步：進行職業傾向測試
what are you？
大學生職業生涯規劃大綱
08機械2班吳東霖50號 一 社會現狀 1 乙個廣受社會關注的問題，大學生就業問題。2 供求兩旺的人才市場的尷尬狀況。3 傳統的人才培養方式，讓學校的學生和用人單位崗位之間存在巨大差距。4 大學生就業，存在著巨大的能力距離 物理距離 心理距離。5 合格人才的標準到底是什麼？二 大學生現狀 1 大學生...
大學生職業生涯規劃課程大綱
教學目的 通過本課程的學習，使大學生意識到確立自身發展目標的重要性，了解職業的特性，了解職業生涯規劃的基本概念和基本思路，激發大學生關注自身的職業發展，明確大學生活與未來職業生涯的關係，增強大學學習的目的性 積極性 使學生了解自我 了解職業，學習決策方法，確立自我職業理想，形成初步的職業發展規劃，確...
大學生職業生涯規劃教學大綱
江蘇食品職業技術學院 課程教學大綱 課程名稱 大學生職業生涯規劃 總學時1 6 適用專業 各專業 層次 高職 課程歸口 就業與創業教研室 制定日期 2010年2月29日 大學生職業生涯規劃 教學大綱 一 課程性質 適用專業及層次 大學生職業生涯規劃 是我院全日制高職學生的公共必修課，是教育部要求列入...