不怕臉紅，和大家分享我自己總結的幾點，絕對都是從純業餘角度，不求得到大家的共鳴，但求孤芳自賞！
1.業餘打羽毛球的人心態一定要健康！要徹記，安全第一， 娛樂第二 ，分數第三。
2.寧願接不到球因此而失分，都不要搶球打。特別是打在2人中間的球，一來容易打斷球拍，二來會打到搭檔的身體，得不償失（血的教訓實在太多了）
3.技術難度係數高的球，年紀大，身體硬，就不要學(用)。年過30後，人的身體恢復難度很大！例如盲目效仿專業的用頭頂替代反手後場，很容易把腳裸給扯斷。
4.接(擊)球記得腳跟先著地，然後過渡到腳尖，一定要"八字腳"接球，否則膝蓋極度容易受傷的。
5.防守左右站，打在2個人中間的球，正手的人接，反手的人不要接。（一來杜絕搶球打，二來避免互讓而失球,，三來防止打傷手或拍）
6.進攻前後站，打在中場兩腰之間的球，由打後場的人接，打前場的人不接。分工明確！
7.死都要記得----誰放網誰上網，誰挑後誰退後（要直線後退，千萬別斜線退---拿是找死）！
8.死都要記得----防守是進攻是開始，進攻是最好的防守！
9.死都要記得----9成注意力放在直線後場和斜線網前
10.死都要記得----攻擊對手的反手後場，因為這裡始終是人的死穴！還有絕對要緊記雙打攻擊的常規戰術----(2打1）專攻弱者，攻中路！
後攻前封！抑制對手所長，攻擊所短，引誘他們進入自己的設定的圈套，狠殺之！
11.發球時千萬別急著發！請先回頭看一下搭檔準備好沒有，然後再淡定發球。
這是男雙隨機搭檔打球的第一常識！（因為很多人球一拿到手就發，很多時候自己的搭檔還沒有準備好，誤會，離間就此產生）
12.根據權威統計一場球60％得，失分，都在發球和接發球裡發生，所以要特別注意自己接，發球。否則，很讓人洩氣的！
（第一是要保證發球過網，不出界，第二才是貼網，不讓對手有機會撲，當然熟了後2就變為1）
13.新的羽毛球，盡量不要偷發對手後場，因為新球阻力小很容易出界。等球殘一點再偷襲才穩定。
14.新的羽毛球，要多殺球！暴力殺！
無論聲音還是速度，都會讓自己很有快感的，極度容易到達高潮！（比換什麼彈性線，進攻拍痛快多了）當球殘了，毛叉開了。就不要殺了，浪費力氣。
15.當被對手逼的很利害的時候，身體都已經變形，就不要強行殺(吊）了。打一球高遠，緩衝一下。再次調整好。再來殺。
16.打前場的要夠穩，打後場的要夠狠！
17.當自己守前場的時候，最重要的一點，任何時候都不要回頭看後場，因為很容易被擊傷眼球（慘痛的教訓太多了）
18.當自己守前場的時候，在面前的球，
能夠處理的一定要果斷，不留尾巴給後場的搭檔！
19.當自己守前場的時候，當球一旦過了自己的肩膀或頭頂，絕對不要再去接（擋），穩住自己拿激動的心！留給後場打吧！
20.當自己守前場的時候，要有時刻為後場扣殺做準備的心態----放貼網，搓球，勾對角，總之就是逼對手挑高球讓後場人殺！甘當綠葉做襯托的思維！
頭腦要靈活，眼睛要時刻刮出對手的空位。
21.當自己守前場的時候，接網前球，多放貼網為主，實在是沒有辦法了！拿就挑高球，但是，記得最高目標是挑到對手後場2線之間。
任何時候都要記得被動的不要把球打到對手的中場！因為拿是自己找死的地方！只得2個選擇，拿麼放網，勾對角！
要麼盡最後吃奶的力量挑到後場2線之間！
22.打前場的人，主要職責就是負責處理前場三分一的區域。打後場的人，主要職責就是負責處理(中場和後場)三分二的區域。
（能幫的補位自己一定要去幫，這是必須的！）球過了肩膀千萬別搶球打！後場搭檔在右手邊殺(吊）----自己記得去右網前幫補位置！
後場搭檔在左手邊殺(吊）----自己記得去左網前幫補位置！後場搭檔殺(吊）中間--------在未判斷對手回球時，自己記得在守在網前中等候幫補位置！
23.打後場的人，時刻都要有幫前場搭檔後補球的意識，以防止前場的人接不到球。（**候補委員的大任就是你當的）
24.打後場扣殺後，自己要強行收腹逼身體向前，時刻都要有殺上網的習慣阿！（因為不是每個搭檔都知道幫你網前補位這個常識的，還是得靠自己）
25.打後場的主動的時候，不輪什麼理由就是要重殺，狠殺，殺出威風，不要理會是否殺得平，或殺得不深，關鍵是要能連續殺，讓對手心裡產生恐懼。時刻想著為前場的人製造吃"叉燒"的機會！
實在是由於身體變形，重心不穩，或者殺不就好，就不要強行再殺，改吊網中間！或者劈吊2邊。緩衝一下。
等對手再挑高球的時候，位置就手了。再繼續殺！
26.打後場的人，從某種意義來說就是一介武夫，除了殺球還是殺！！乙個製造恐懼的屠夫！
除了夠狠重殺外，還得夠陰，經常吊一下！（對於喜歡打網前的人來說，最喜歡這樣的"暴力"的搭檔！終於找到乙個好的歸縮阿！
）27.遇到勢均力敵的對手，不要心急，多打幾拍。相持階段，往往比的就是誰先失誤，誰能堅持。誰更穩定。心態一定不要急，人一急就最容易犯傻！
28.遇到水平和實力比自己高很多的對手，多想如何逃出生天。時刻要變線，左右勾對角！
多打高遠球，讓球在空中的時間停留多一點。讓自己更冷靜。要有挨打，挨奏的心裡，時刻要有**的心！
29.自己要有輪換
的思想，最容易執行的就是在後場打一球高遠，然後跟著球上網。
30.隨機的搭檔不用想太多。做好自己的本分就ok了。
如果對手死要攻擊搭檔而不打球你打，也別自己掃興。因為。打弱者，這是人的本能阿。
天要下雨，娘要嫁人，由不得你想了。
31.業餘不是專業，回動沒那麼快，重複落點就是找死！
32.關鍵是臨場發揮，見機行事！著重加強自身的控球能力!木桶原理。
33.左右防守的時候，最好採用遇直線球挑斜線，遇斜線球就放直線！充分調動對方2邊跑，讓他們攻擊起來也困難。（因為人在左右奔跑時擊球沒拿麼準的，要麼自殺，要麼出界是經常發生的）
34.如果搭檔打出好球----記得大聲鼓舞說"好球","漂亮","好ball","正點"等....這類鼓勵話！
（因為得到來自搭檔同伴的鼓舞，人會精神更爽，越戰越勇的）如果搭檔確實是打了臭球------自己保持沉默是金是最好的選擇！（否則，論到你打臭球的時候，人家也是這樣對待你，你又情何以堪？吵架？
打架？謾罵....由此產生了.
）-------中庸之道，報喜不報憂，寬容的.....等的心態，在業餘打球了裡尤其重要！
35.回球的弧度，每球都要算計好了，因為弧度是球的生命！高了被撲死，矮了下網！貼網而下才是霸道！
36.時刻力爭在對手沒弄死自己前，先想方設法把對手弄死！ 手段如：殺吊結合，忽左忽右，一高一低，一前一後，勾對角，假動作，一起來.....
37.必須有極度頑強的精神------->球不落地，永不放棄！
38.謹記-----打球的態度，決定了你技術的高度！
學習如何打羽毛球
羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較於性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽專案。首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打...
打羽毛球的好處
你喜歡打羽毛球吧,但你知道羽球運動的特點和帶給你的好處嗎?一 是一種全身運動專案 無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動 跳躍 轉體 揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢 下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛鍊者全身血液迴圈，增...
打羽毛球有什麼技巧
1 首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。2 擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢 單打和雙打 二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳在後。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接...