5 25心理健康班會策劃書

活動名稱：歡樂班級，樂在其中

活動宗旨：「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」

活動主題：愛在數統院

活動形式：主題班會

活動時間及地點：待定

主辦單位：數統院學生會心理保健部

參與物件：數統院各班同學

活動背景：

當今社會，由於競爭的激烈，生活節奏的加快，以及社會、家庭、自身的種種因素，人們或多或少都有一些心理上的問題。而我們的班級裡，也有著各種問題。1、雖然同是乙個班的同學，但是全都聚在一起的時候很少，平時基本上各自在忙自己的事情，缺少交流；

2、部分同學活在自己的小圈子裡面，需要和大家多溝通；

3、學習生活緊張，壓力大，需要緩解。

這些問題無疑會對我們的生活造成不利影響.。因此在今年「5.25」大學生心理健康日來臨之即，數統院學生會心理保健部組織各班開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

活動目的：

1、促進班級團結；增深每個人對班級的了解，以及團隊的重要性；

2、促進同學們的交流溝通，增深感情。

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每乙個人，善待生命的每一天。

活動內容說明：

1、向同學們介紹一下5.25大學生心理健康日的由來。

2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

3、互動交流：說說心裡話

每人發一張小字條，用自帶的筆寫上自己對班級想說的話，或者你對班裡人的看法，內容不限，想寫什麼都可以，只要是自己的心裡話。寫好後不用署名，將紙條摺好，統一交給主持人，主持人不看字條而是先將字條全部混合，然後宣讀大家的心裡話，讓每個人都聽到大家的心裡話，讓同學們都了解我們的班級。

4、互動遊戲：詞語傳真

a將同學分成若干組，每組學員 5 名-8 名左右，並選派每組一名組員出來擔任監督員；

b所有參賽的組員排縱列排好，背對主持人。佇列的第一人到主持人處，主持人給該同學乙個題目，如吃西瓜，必須把這個詞通過姿體語言讓下一名隊員知道。

c、小組的最後乙個隊員將這個數字寫到講台前的白紙上（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準確；

d、全過程不允許說話，後面乙個隊員只能夠通過姿體語言向前乙個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第乙個隊員將這個數字寫在白紙上；

5、我眼中的你

a讓同學們拿出一張紙，把自己的紙上寫上名字。

b隨便亂傳給其他同學，那個同學再傳給其他同學，全班混傳。

c主持人說停。同學們停下來，在傳到自己手上的紙上寫上對紙主人的評價或印象。

d再接著傳給其他同學。

e將5—7步重複幾次

f遊戲結束。每位同學將自己拿到的紙條交給紙的主人。紙主人看看別人對自己的真實評價

活動總結：

活動結束後，由主持人做活動總結。

活動意義：通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。

同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，乙個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！