夢想板有三種，第一種稱為具體形象夢想板；第二種稱為抽象意義夢想板；第三種夢想板，稱為夢想標語.下面我們就對這三種夢想板做個簡介，以及第一種夢想板的製作。
夢想板夢想板有三種，第一種稱為具體形象夢想板；第二種稱為抽象意義夢想板；第三種夢想板，稱為夢想標語.下面我們就對這三種夢想板做個簡介，以及第一種夢想板的製作。
第一種夢想板，稱為具體形象夢想板，就是容易形成具體影象的，比如別墅、汽車等都是有具體形象的。要用色彩鮮豔的**，**越詳細越好。比如你要一輛汽車，就貼這輛車子全貌**，效果要最好還要貼車子的內部截圖，透過內部截圖你可以看到如方向盤的式樣車座的式樣等等。
**要貼在右上方。因為右上方對應人腦的創造區域。最好你也要把何年何日得到這部車寫在車子旁邊，目標明確化。
第二種夢想板，稱為抽象意義夢想板。比如說你要成為什麼樣的人，可能是比較抽象的，不容易形成影象，比如，你要成為總經理。那麼，怎麼樣建立夢想板呢？
第一步，照一張很有氣魄的**，最好能比較大一些，比如橫放像電腦的螢幕那麼大，你的動作和表情要充滿信心，然後，讓攝影師在**的右上方注意多留些空白，**出來後，你可以在右上方貼紙或直接用水彩筆寫上：某年某月某日前，某某（自己的名字）一定會成為某某公司某某經理。記得，目標一定要寫明確！
第三種，如何製作夢想標語？比如你要把某年某月某日前，我一定會成為某某公司某某經理；用水彩筆美術字（不求工整但求鮮亮奪目）寫在大一些的紙張上，貼在牆上，就是夢想標語。或者寫在夢想板上面的文字，也可用水彩筆，你可以買些**雜誌，借鑑**字型，注意字型的明暗對比（光面和陰影），比如某個字，亮的部分可以用淺紅，暗的部分可以用深紅，加強對比，因為對比越強，色澤越響亮奪目，越容易影響你的潛意識。
如何使用夢想手冊？夢想手冊就是縮微的夢想板，你可以把**縮微貼在小型的便於攜帶的筆記本上或把夢想標語縮寫在這個本子。每天攜帶，每個小時看核心目標至少10次。
早晨和睡前進行夢想板暗示效果最好，如每天早晨看核心目標夢想板10次，晚上10次，配合每小時看夢想手冊10次，次數不是固定的，但是次數重複越多，目標實現速度越快，機率越大。
如果你看夢想板或文字標語或本子的時候，能融入強烈的情緒，比如強烈的信心和快樂或決心，夢想實現的速度和機率就會變大。每次看夢想板或文字標語或本子，問自己：巔峰狀態;10分，現在幾分？
你要讓自己達到2
00分，強裝很高興的樣子，臉上要笑。快樂的情緒，讓潛意識接受資訊更快速效果更好。
看夢想板的時候，你可以用肢體力量強化情緒，如右手握拳，或右手劃乙個有力量的弧，念一遍夢想板上的話或標語上的語言文字，對自己說一定會實現夢想。
或者你把**或目標寫在白板右上方，或者你直接把**用胳膊舉到頭部右上方，一樣的效果肚子飢餓的時候如午餐前晚餐前，看夢想板效果也比較好，你的腦子容易接受資訊。這個時候可以多看幾遍夢想手冊。
你要知道，你的字型可以傳達一種信心，歪歪斜斜的字型，讓人看了不是百分之百信服。所以寫夢想板的時候，要充滿信心，不要有太多雜念，有自信的人的字型，都是忘右上方傾斜，所以你每次看到你的充滿信心的字型，你的目標實現的機率又會增加。
運動法則。運動後（非劇烈運動），心情快樂，這個時候，也比較適合暗示。
具體形象夢想板製作和運用
一、目標視覺化、 使用夢想板夢想板就是圖形化、文字化的目標。
你的目標一定是乙個直觀的內在實體，針對你的目標，你可以製作你如何達成這一目標的個人夢想板，將你要達成目標的計畫與方式方法，以及實現這一目標的內在因素明確地記錄下來，你所希望達成的夢想目標在**，是什麼，你將如何去向它靠近，直至最終將它抓握在你的手心。
設立目標，並且使目標視覺化，我們把目標放在板子上叫夢想板夢想板是對自我的正面暗示，正面暗示能使你充滿自信。
製作夢想板的主要步驟：
列夢想清單列出你乙個月、一年或一生中所最想要達成的每乙個目標。
排夢想目標的優先順序。
例如：你現在想在同乙個月內要房子，要車子，要業績上公升那時間一定無法分配。
為目標設立期限。
沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。
找出核心目標。
自我設問：
當我實現了哪乙個目標夢想之後，那其他的目標都可跟著實現;如此，你就能明白自己的核心目標在**。
明確達成目標的原因和理由。
我為什麼要達成這個目標，為了達成這目標，我必須成為怎樣乙個人?在哪些方面必須要改變?
找出達成目標的最大障礙。
當你克服了達成目標中最大的障礙，其他一切都將變得簡單。
製作夢想板圖畫。
潛意識的運作來自於明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，並找來具體的**，貼到你的夢想板上，來引導自己的思維從這方面思考。
經常複習目標。
隨時念著你的目標，瀏覽自己的夢想板，來刺激你的目標意識，不要有負面抗
拒思想，遇到困難的時候，念你的目標；想與別人吵架的時候，馬上念你的目標制定方法與步驟，並付諸行動。
為你的夢想制定好正確的方法和步驟，並採取大量的行動。計畫越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。
二、企業如何使用夢想板？
相對於個人夢想板而言，在管理過程中推行夢想板，就是將組織願景與個人願景、組織目標與個人目標結合起來，並最終達到二者的統一。
比如，管理者可以為員工設立這樣的夢想板：
年核心心目標是什麼？
年核心心目標是什麼？
年核心心目標是什麼？
今年的核心目標是什麼？
三、制定夢想板的基本原則：
個人夢想板與組織夢想板的統一。
簡單。消滅形容詞。
量化、可以衡量、比較，並可以有效地達成。
可以複製。
四、成功助理夢想板使用方法成功助理夢想板主要設計為展示你的核心目標，每天使用成功助理時，都讓夢想板刺激你的目標潛意識，引導你的思考，促進你採取行動，盡快實現你的目標。
世界眾多心理學家、潛能開發專家公認潛意識具有強大的影響力，潛意識的力量是意識的30000倍以上。
使用夢想板的具體步驟列出所有目標，找出你的核心目標；
製作夢想板圖畫。假如你夢想在某年某月買一輛車，可使用該車具體的**，若沒有現成**，您可自行製作乙個具體的**。
將製作的夢想圖，新增到成功助理軟體裡，讓你每天都可以看到。
為瀏覽前後夢想**；新增、刪除**；為隱藏夢想板；在處寫上您的目標注釋。
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