東關小學舞蹈興趣小組活動方案
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的乙個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，又組織，有計畫的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受**，理解**和表現**。啟迪學生的智慧型，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
因此，我結合學校和本小組的實際情況，特做出如下的計畫：
一、活動目的：
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受**的基礎上，有感情的進行唱遊活動，能夠隨著**的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之後，對學生進行強化基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下乙個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
二、活動內容以及措施：
1、熱身運動；在訓練前的15分鐘左右的時間裡，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸走步等，主要目的是創造乙個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練。
主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
（6）胯部和臀部的訓練
（7）胯部和腿部的綜合訓練
（8）節奏和方位的訓練
（9）後腿和背肌的訓練
（10）踢腿和力量的練習
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
具體措施：
（1）手的姿態的訓練
（2）小跳訓練
（3）點轉
（4）平轉
（5）控制。
4、能夠隨著**做動作，節奏準確，充分表現**的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
5、排練乙個小型的舞蹈，通過組合來鍛鍊學生。
三、活動時間：
星期二、四早上7:20——7:50
四、活動地點：
南四樓**活動
五、活動具體安排
九月：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
十月：基訓練習：手位練習，腳位練習
十一月：基訓練習：手位練習、新舞蹈基本動作
十二月：學習舞蹈基本動作及簡單隊形；複習舞蹈《紅星閃閃》。
舞蹈隊活動守則
本舞蹈隊是北京市職工文化協會舞蹈專業委員會直接組織的舞蹈隊。舞蹈隊的活動宗旨是 團結奮進 精益求精 打造精品 服務社會 舞蹈隊提倡健康向上的藝術風格 提倡團結 互助 和諧的人文精神，以高度的熱情 刻苦學習的態度，努力提高藝術修養，達到愉悅身心 陶冶情操，力爭以精彩的藝術作品展現我們的精神風貌，為建立...
舞蹈隊活動計畫
一 指導思想 舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶學生的心靈，又能使學生在展示的過程中得到技能的鍛鍊。希望通過活動，使學生們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，在鍛鍊技能的同...
2019舞蹈隊活動計畫
2011 2012學年度舞蹈團計畫 三颱小學 二 一一年九月 一 指導思想 舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不...