各位同學上午好！
首先自我介紹下，我叫錢蓓，今年剛從沭中畢業，幸運地被北大的法語系錄取。非常榮幸今天能夠在這裡和這麼多優秀的學弟學妹，還有~~~見面座談。當然這首先要感謝鄉鎮府對我們學子無微不至的關懷，這也給了我莫大的鼓舞:
讓我明白乙個湖東人有他獨有的支援和自豪！
下面我主要講兩個方面：我高中的學習經歷和我對學習的一些看法。
在座的有準備高中走讀的嗎？。。。。。。我情況比較特殊，上學期寄宿下學期就走讀，上學期走讀下學期就寄宿，不過我都是乙個人在小區的房子裡吃喝住。有乙個學姐聽說我都是乙個人的時候，很佩服我，說要是她的話早墮落了。
我怎麼沒墮落？其實按照我的看法，我是變得消極了一些。所以到高三我學號滑到了51名，全班一共就五十三個人。
不過這也讓我明白自律的重要性。學習需要自主正如做人需要自律。大家可以試想一下，如果讓你乙個人在沭陽，放學了回家你會做什麼?
看電視？上網？泡吧？
還是多寫幾道數學題，多背幾個單詞?我很慶幸後來我找到了自己的生活規律，那就是洗洗睡吧。其實「洗洗睡吧」這四個字很重要。
不要熬夜，至少保證自己每天七個小時的睡眠，定時就寢，早睡早起，中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是開始新一天的必要條件。高中三年，除了學習我還做了很多有意義的事：
最成功的便是保持每天有個好興情。這個真的很不容易做到，厚臉皮地說，我們班可以的一定有我乙個。心情好學習才有積極性。
除此以外，我說兩件事，希望你們可以對你們有所啟發。一是我參加了每一屆的校運動會，二是體育課上我從不寫作業。其實我現在很擔心你們誤解我的意思，說我不讓你們在課餘時間學習。。。
這明顯是錯的。我只是覺得這兩件事與健康和心態息息相關。你們一定還記得陶行知先生關於健康的闡述，沒了1就算有再多的0也都是浮雲。
其次是心態，能夠從一群讀書寫作業的同學中跑出來打球是需要很好的心態的，不是破罐子破摔，是勞逸結合。連續幾天的緊張學習後就應該讓大腦放鬆一下。放鬆的方式有很多，根據自己的興趣，打球，吼兩嗓子還是看書什麼的。
接下來便是我對學習方法的一些簡單看法。首先申明一下，各人學習習慣不同，要有選擇地採取，要知道自己需要什麼。
1、先告訴你們，進入高中你們一定會有做不完的作業。這時不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。
如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
4.除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。
課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記。有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
5. 上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有乙個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。
6. 關於題海戰術我也想說兩句。最重要的是選「好題」，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。
題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要乙個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。如果沒時間的話我寧願訂正乙份卷子也不去做乙份新卷子。
7. 學習要主動
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有的同學一時沒搞懂某個問題，又羞於向同學老師請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。其實，這沒什麼不好意思的。
問同學，同學會很高興，還可以聯絡感情。請教老師，可以讓老師覺得這孩子不錯，以後要多加培養。很划算的。
8. 注意整理
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。還有每週，每月都要整理一下自己的筆記，錯題等等。
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，而我卻能一躍而起成為黑馬。究其原因，就是心理素質的好壞。過度緊張絕對是不行的。
還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故（考數學）；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一名，那我也是超越了自我；這也就是說，心理素質不是很好的同學就不要與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆點；試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。我自己便是心態太好而成為高考中的大黑馬。
因為想到什麼說什麼，沒什麼條理，也很不全，想把大部分時間留給你們自由提問。有針對性地說效果會更好。
謝謝大家！
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