「適應大學新生活」
第一次心理素質班會總結
一.活動主題
「適應大學新生活」
二.活動背景
同學們剛剛進入大學，還並不太適應大學的生活，在這種心理十分脆弱的時候需要我們更多的關懷和開導，在這裡舉行這個班會，讓同學們感覺到一種親切，感覺到家的親切，感到不那麼孤單，使我們更加團結友愛！！！
三.組織單位
材科0906團支部
四.活動時間
2023年10月25日下午3：00
五.活動地點
南湖寢室樓門前草坪
六.活動內容
1、首先由心理委員做主持，點明今天的主題，發表自己對於對於大學生活的看法和嚮往以及期待。講說自己如何適應大學生活，自己這乙個多月來的心得；
2、進行乙個遊戲：解開千千結，讓同學們自由分組，男女生間沒有限制，讓同學們多多了解；
3、請班上的某位感覺無法適應的同學講講自己的困擾，或者是自己不解的問題，同學們幫忙解決和開導，找人站出來出謀劃策，給人一種大家庭的溫暖，使其盡快融入大學生活，融入同學之間（如果沒有心理無法適應的同學，此步跳過）；
4、開展熱烈的討論，同學們各自講述自己入學以來的經歷和感想，多多交流；
5、最後由心理委員總結今天的班會，並且將一些關於心理方面的問題和建議（在心理培訓時學到的東西）再總結今天的收穫，結束班會
6、備註：由副班長負責記錄整個班會，班長拍攝整個活動的**；
七、注意事項
注意同學們是否有不融洽，其他無。
八、活動記錄
開場主持人發表講話，引出了今天班會的主題，適應大學新生活，發表了自己對於大學生活的看法與期待。
進入第二個階段，我們進行了乙個遊戲，解開千千結，分成三組，同學們手拉手，因為還不是很熟的緣故，一開始沒有很融洽。但在遊戲中聽到同學們的歡聲笑語，開啟了先前些許緊張的氣氛，得到舒緩。
玩樂過後，我們進入下乙個環節，寫下自己開學以來的困惑和未來可能會產生的困擾，請同學幫忙解答或抒發自己的感慨。以抽籤的方式，一開始問有沒有同學自願回答的時候，沒有人響應。所以由我來指定同學來回答，每個人都參與了這個環節，說出自己困惑的地方。
就這樣，這個環節進行的還算順利。最後還有同學因為自己的問題沒被回答而站起來，指定同學回答。
最後在談笑聲中，在同學們的談話中結束了今天的班會。
九．活動總結
通過這樣的班會，這樣有意義的活動，不僅增進了我們之間的友誼，也釋放了同學們心中紅的壓力，揭開了一直困擾他們的心結，還可以感受到大家庭的溫暖，讓我們以後的日子裡不再孤單，讓我們更加團結，不再是乙個分散的「集體」，感謝同學們誠摯的配合，才讓此次班會如此成功，才讓我的計畫這麼的圓滿。也感謝心協安排這樣有意義的活動。
材科0906團支部
2023年10月26日
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