一、指導思想
跳繩課從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。
二、活動目標：
1、掌握雙腳跳繩的方法，發展彈跳、協調能力。
2、通過跳繩活動培養勇於創新，團結協作的意識。
3、學習各種跳繩的動作方法，使學生掌握各種跳繩的要領。
4、利用多種跳繩練習發展學生的彈跳能力，協調、靈敏、耐力等身體素質。
5、培養學生時間與空間的感覺，激發學生主動參與體育的興趣，增強群體意識，競爭意識，創新意識，發揮潛能，養成終身體育的習慣。
三、措施與方法
1、校內：各班可利用週三的第七節課組織學生進行跳繩活動，將跳繩達標活動與體育課和課外體育活動有機結合；以班級為單位組織學生進行跳繩訓練，充分發揮體育教師、班主任老師、學生家長以及任課教師的作用，組織、指導並帶動廣大學生積極參加跳繩達標活動，掀起我校學生體育鍛煉的熱潮。
2、校外：班主任老師動員學生回家與家庭任何成員自由組合進行訓練，形式不限，通過「小手拉大手」，讓學生家長（或親人）親身參與和了解學校活動，共享乙份歡樂，達到共同健身、攜手育人的目的。
四、學生達標測試成績
根據《國家學生體質健康標準》的具體要求，特制定本達標標準。
花樣跳繩校本課程實施方案
三星口九年一貫制學校 2014 2015學年度 一 課題提出的背景 新課程改革實施以來，我們在不同程度上，對於新課程改革進行了一定研究與實施。教師的觀念發生了新的變化，教學方法得到了改變，進而課堂有了新的起色，取得了可喜的成績。但就校本課程的開發和實施而言，卻不盡人意。仔細分析原因 嚴重缺少專業指導...
校本課程實施方案
北納小學 第一部分校本課程內容 一 一般專案 課程名稱 三字經 規 授課物件 一 二年級 三字經 三 四 五年級 規 三字經 既有道德典範人物榜樣的力量，又能吸取許多人文歷史知識精華，體會中華文學的博大精深，加深學生對中華美德 民俗文化的認識，同時又感受到時代精神。用傳統中國文化的精神，對校園 家庭...
校本課程實施方案
西山小學 為切實做好基礎教育新課程改革工作，全面推進素質教育，提高教育教學質量，使學生有一技之長，為學生終身發展打好基礎。根據我校經濟 文化等資源，考慮學生多樣化 全面化 持續性發展的需要，決定設定以桌球為中心的校本課程，體現學校的辦學特色。一 指導思想 本課程是學校依據自己的辦學理念 辦學特色 資...