首屆趣味運動會的方案
一、 活動背景
本次運動會不同於傳統競技類運動會，而是將傳統運動的競技專案和趣味遊戲相結合，專案設定多樣性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味運動，員工參與熱情高。
二、 活動意義
趣味運動會以「運動、健康、快樂」為主題，變「競技」為「娛樂」，改「精英展現」為「全員參與」，合理設計的比賽專案，能讓參賽員工在比賽中感受運動的競技性，更能體會運動的趣味性。
自開年以來，由於生產旺季，工作占用我們大部分的時間，特別是一線員工， 忙碌過後得到室外鍛鍊的機會很少，因此，大力開展趣味運動會，為廣大員工搭建乙個參與運動、強身健體、享受快樂的舞台，讓企業、部門的人員在緊張的工作生活之餘體會到運動的快樂，在體育娛樂活動中，不斷培養良好的意志、品德，增進彼此間的快樂。
趣味運動會具有趣味性及凝聚力，能夠豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯絡、增強團隊凝聚力。
三、 活動名稱
「我運動、我健康、我快樂」趣味運動會
四、 活動簡介
（一） 活動時間：定於2023年5月16日——20日
（二） 活動地點：公司生活區、成品倉上貨區。
（三） 參賽物件：公司所有在職員工
（四） 參賽隊伍：以部門為單位組建隊伍，每隊10人（女生至少3人）每隊必須選出隊長一名
注：如部門人數不夠，可找其他人數基數少的部門合作，如：開料車間、採購部、**部、五金倉、生產計畫科、裝置科、工藝工程部等可自由組合。
5、比賽積分方式：
比賽積分根據10個專案所得積分累計而成；
比賽成績前十名對應分數為第一名15分、第二名14分、第三名13分……第10名6分
排名十名以外的統一計為5分；
如碰到單項專案比分相同的隊伍，就在賽後相同隊伍重賽一場；
如總專案得分相同的隊伍就依據單項最高成績數量來排序，如兩隊總分同時得120分，並列第一，但是乙個隊得了2個小專案的第一名，而另外乙個隊只得了1個小專案的第一，那麼得2小專案第一名的隊伍就排名靠前。
6、比賽獎項設定：
按每項比賽的分數累計相加，取前五名。
以各比賽專案積分之和決出排名。
團隊一等獎：4000元/錦旗團隊二等獎：3500元/錦旗
團隊三等獎：3000元/錦旗，團隊四等獎：2000元
團隊五等獎：1500元
積極參與獎*名：1000元*9隊=9000元 （所有參與但未獲得名次的隊伍）
按照部門組隊計算，預估有14隊，
6、費用預算
比賽獎金：23000元
比賽道具：1421元
跑道地毯：1.5公尺*30公尺*4條=630元 （保障地面安全）
地墊：60cm*60cm*30張=135元 （遊戲道具）
袋鼠袋：**袋35元*6個=210元 （遊戲道具）
呼啦圈：25元*10個=250元遊戲道具）
健身球：23元*6個=138元遊戲道具）
桌球：300個=58元遊戲道具）
比賽其他費用：
廣告宣傳費用：錦旗、橫幅、海報、手舉牌、積分欄共計600元
費用彙總：23000元+1421元+600元=25021元
7、比賽專案及規則：
1、袋鼠跳
比賽道具：5個跳袋
比賽人數：6人（至少2名女生）
比賽方法：
①每隊選出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點；
②跑道兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。
③用時最短的組獲勝。
比賽規則：
①參賽人數每隊6人，起點3名隊員，終點3名隊員。
②每4小組併排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，四隊開始出發；
③比賽途中，不得跳到別人的跑道上；
④跳袋不能脫手。
2、海底傳月
比賽道具：籃球4個
比賽人數：每隊10名隊員(至少3名女生)
比賽方法：
① 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
② 第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球迅速從胯下傳給第二名隊員的同時跑到隊伍後（第十位隊員）面進行接力傳球，第二名隊員傳完球後跑到隊尾……依次類推，到達目的地用時最少獲勝。
3. 比賽規則：
① 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
② 在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球後重新傳球（其他人不得代勞），否則將一次加罰2秒。
③ 接球人員必須雙手接球，不得一手撐地一手接球，違者加罰2秒
3、企鵝漫步
比賽道具：籃球8個健身球4個
比賽人數：6人（至少2名女生）
比賽方法：
① 每隊選出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配賽道兩端；
② 跑道兩端各站3名參賽隊員，參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路進行接力；中間掉球的須自己夾好球重新出發， 運到賽道另一段接力給另外一才賽隊員，依次類推，所有人完成即結束。
3. 比賽規則：
① 所有參賽者完成任務時間後根據用時進行排名；
② 中間掉球的須自己夾好球重新出發，
參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手裡完成接力，由於雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。
4. 快樂籃球
比賽道具：籃球5個掃把10把
比賽人數：4人（男女各2名）
比賽方法：
① 每組派4名選手參賽，參賽者均勻的分配賽道兩端；
② 開始哨響，首發隊員手持掃把推著籃球迅速向目標推進，到達目的地接力給下一隊員，依次類推，所有隊員完成接力的時間長短決定排名。
比賽規則：
① 推進過程中掃把不要離開籃球；
② 籃球不得推出賽道，違者處罰時間3秒；
③ 接力隊員必須在接力區內接力，不得違規接力，違者處罰5秒。
5、過人圈、丟水瓶、拍肩練訣
比賽道具：1.5公尺紅繩4根系成圈礦泉水1瓶/人
比賽人數：10人（至少4名女生）
比賽方法：
本次比賽分三階段全遊戲參與人數為10人（至少4名女生）
①「過人圈」2人執繩（建議體型大的執繩），其他8名錄影過繩圈，身體任何部位不得觸碰繩圈，否則犯規重來。
② 成功通過「過人圈」後，10名參賽者需到20公尺外的指定地點（提前把道具用水放在指定位置），每人拿起1瓶水面部朝內圍成圈，拋起手中的水瓶給你的右手邊的參賽者的同時還要接住左手邊丟來的水瓶，成功5次不掉水瓶的團隊即成功通過，如果失誤就重頭開始。切記，拋接水瓶只許用同一隻手，不得用另外乙隻手幫忙接，負責違規重來。（建議拋水瓶時要喊口號1、2 、3，以便統一指揮）
③ 成功通過「拋水瓶」後進入「拍肩念訣」環節，放下水瓶的10名參賽者同樣面部朝內圍成圈，以左右互拍肩膀方式唸出「百得有我更精彩」。順序是，先左後右方式各拍身邊隊員肩膀一下同時嘴巴唸出「百」「百」，再分別拍打身邊隊員肩膀二次，同時嘴巴唸出「百得」「百得」以此類推……，直到分別拍打身邊隊員肩膀各7次後完全唸出「百得有我更精彩」後全部遊戲結束。
比賽規則：
① 本遊戲有三環節組成，每次失誤只會在該環節重來，比如在拋水瓶中失誤，秩序在「拋水瓶」環節中重來，而無需回到「過人圈」環節。
② 「過人圈」環節在過紅繩時候任何部位不得觸碰紅繩，觸碰即犯規，需重來；
「拋水瓶」環節只能用乙隻手拋接水瓶，違規或沒接住即犯規失誤，需重來；
「拍肩念訣」環節需喊口號「百得有我更精彩」同時要安裝先左後右順序進行拍肩，多拍、少拍、忘拍或未念口號即失誤。需重來。
③ 三個階段全部做完，根據用時的多少進行排名。
6、搭橋過河
比賽道具：25塊「小地毯」（可用廢紙箱代替）
比賽人數：6人（至少2名女生）
比賽方法：
①每隊選出6名參賽者參加比賽；
② 6名隊員排成一列縱隊，手持5塊「小地毯」過橋,由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第六個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第乙個隊員，六人踩著「小地毯」前進到目的地,要求腳不能觸地。
比賽規則：
① 參賽人數每隊6人。
② 每4小組併排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發；
③ 比賽途中，「小地毯」要乙個乙個人向前傳，不得扔，不得掉地，失誤一次扣時間5秒；
④ 比賽途中，不得走到別人的跑道上；
⑤ 根據用時的多少進行排名。
7、幸運連環
比賽道具：大小呼啦圈各5個 （大直徑1m 小直徑0.7m）
比賽人數：10人（至少4名女生）
比賽方法：
① 每隊10人，手拉手站立成一橫隊；
② 裁判發令後，隊員依靠身體扭動及上下肢的配合傳遞大呼啦圈；當大呼啦圈傳遞至第5名隊員時，小呼啦以此類推使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最後一人左手，先到為勝。
比賽規則：
① 比賽開始時候，必須相互拉手不能放開；
② 不能相互幫助，更不能用手指去勾呼啦圈；
③ 脫手、呼啦圈掉地，失誤一次扣時間5秒；
④根據用時的多少進行排名。
8、螃蟹背西瓜
比賽道具：健身球5個
比賽人數：8人（至少4名女生）
比賽方法：
① 8人分成a、b二隊，每隊4人
② 每隊4名隊員同時站於起跑線後，呈東南西北四個方向用背部夾住球前行到目的地接力給另外一隊
③ 來回2組全部完成後按用時最少生出排名。
比賽規則：
① 接力過程中背部不能離球或用其他部位碰球，
② 接力換人時候也不行用手，可1對1慢慢替換下，中途不能掉球，如掉球需要返回起點重新開始；
③ 來回2隊全部完成後按用時多少生出排名。
9、瘋狂坦克
比賽道具：「坦克」鏈條5條 （用橫幅代替）
比賽人數：10人（至少4名女生）
比賽方法：
① 10人為一隊同時參賽；
② 10人站與「坦克鏈條」上站於起跑線後，裁判發令後正式開始，10人踩著鏈條讓其滾動前行，最先到達目的地獲勝
比賽規則：
① 比賽開始滾動過程中，隊員手必須牽引著「鏈條」不得鬆手，腳也不得踏出「鏈條」，違規一次判罰2秒；
② 最後一名隊員過終點才算全部結束比賽；
③ 根據時間長短進行排名。
10、桌球接力
比賽道具：桌球250個凳子24張盤子24個筷子24雙
比賽人數：5人（至少2名女生）
比賽方法：
① 4個賽道，每個賽道上面擺放6張凳子，凳子縱向擺放，間距為5公尺，凳子上分別放乙個盤子，其中1號盤子放滿桌球；
趣味運動會策劃方案
主辦單位 活動總攬 一 活動主題 與愛同行,共同成長 二 活動地點 三 活動時間 四 活動背景 為了能促進樓委會內部團結，豐富同學們的課餘生活，由樓委會策劃了這次趣味運動會，旨在增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有...
趣味運動會策劃方案
一 活動主題 師生聯誼，趣味無窮 二 活動目的 提高大家對體育的興趣，增進師生感情，讓孩子們從活動中獲得快樂。三 參賽選手 學生 志願者 四 參與方式 集體賽可以是學生與學生組合，也可以是學生與志願者組合。五 活動時間 7月10日上午8 00 11 00 六 活動專案 1 玩轉小球 桌球 桌球比賽分...
趣味運動會策劃方案
一 時間 二 地點 體育場。三 參加物件 全市國有 非公企業負責人與青年員工，四 具體要求 以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標誌。五 流程安排 1 市委領導致歡迎詞 2 團市委書記曉講話 3 運動員代表宣誓 4 裁判員代表宣誓 5 領導宣布趣味運動賽開始 6 各代表隊...