我運動我快樂
一、指導思想：
為體驗體育運動的樂趣，全面落實全民健身行動計畫，創設良好的校園體育文化氛圍，使大家在運動中感受運動的樂趣，養成體育鍛煉的好習慣。在「健康第一」理念的指引下，為豐富我校的校園體育文化生活，增進同學之間的友誼，提高大家積極參與體育運動的興趣及身體素質，特舉辦職校2023年趣味運動會。本次運動會以趣味娛樂為主，全員參與，是一次健康、和諧、合作、快樂的運動會。
二、主辦和承辦單位：
主辦單位：職校校長室教導處政教處
承辦單位：職校體育室
三、活動時間：
2023年4月30日週三上午8:30——11:30
四、活動地點：
職校操場
五、參加物件:
我校全體師生
六、流程安排：
1．各班級入場；
2．殷校長致辭；
3．校領導宣布運動會比賽開始；
4．各項比賽正式開始；
5．比賽並計分結束後為獲勝單位發獎。
七、比賽專案：
第一場地：
1.「過三關」接力：
每班報10人（至少要有三名女生），在跑道內依次完成跳短繩（10次）踢毽子（10次）呼啦圈（套圈1次）跑到折返點後再跑回起點處，與下乙個隊友完成接力，迴圈反覆至全隊結束，按比賽所用時間由少到多分出名次。
規則：（1）必須從起點線後起步。（2）必須在規定區域內完成比賽。（3）必須在裁判員宣布完成後繼續下一關的比賽。
2．耐力踢毽子：
選手：每班4人（男女各2人）。
規則：（1）比賽時以一腳踢毽子的次數計算成績。（2）毽子踢起的高度低於腰部不計次數。（3）如遇成績相同，則以比賽中失敗數較少者名次列前。（4）裁判在現場大聲計數。
計數與名次：時間2分鐘，以各班所踢個數排名次，多者名次列前。
3．集體跳長繩：
選手：每班每隊10人（男女不限），比賽時，任選2人搖繩。
規則：（1）8人從搖繩a者左手排隊，依次進入繩中，然後從搖繩b者左手轉向b者右手排隊，8人全跳完一遍後，再從搖繩b者右手依次進入繩中到搖繩a者右手轉向a者左手排隊。重複進行。
（2）搖繩者必須站在間隔線後。（3）必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。（4）裁判在現場大聲計數。
計數與名次：時間2分鐘，以各班所跳個數排名次，多者名次列前。
5．定點投籃：每班由10男5女組隊參加，每人可投籃3個，按15人投中個數統計總成績（男生投籃點在罰球線後，女生投籃點在罰球線前80cm線處）。團體賽如總成績相同，以班級內的個人成績決定名次。
6．拔河比賽 ： 每班12人（8男4女），不准帶手套，鞋底不得有止滑設施。
比賽為淘汰賽，對陣情況先抽籤後編排。比賽場地雙方領隊當場挑邊。比賽採用三局兩勝制，每侷限時60秒，超過60秒未分出勝負視為平局。
比賽中若有違規犯規現象主裁判依據拔河比賽相應規則判罰。
比賽規則：1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2公尺。
2、握繩法以及姿勢：（1）第一位得盡量握住靠近兩公尺線外側的繩子，腳位不能超過兩公尺線。
（2）選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
（3）繩子必須由軀幹與上臂之間通過。
（4）不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
（5）比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
（6）隊員站位順序由領隊自定。
第二場地：
1．桌球比賽（分職
一、職二年級組）
（每班2男1女進行團體迴圈賽）
八、比賽要求：
本次運動會不設定個人專案，全部為集體專案，每班按各專案比賽規程相應派出同學參加。
比賽分組：以班級組隊，按年級分為兩組：職一組和職二組。
記分方法：每項比賽取名次，第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。按各班各專案得分之和排列總團體名次，每個組取等第獎發給獎狀和獎品。
體育室2023年3月6日
趣味運動會活動方案
橫山中學2015 迎元旦 趣味運動會活動方案 一 運動會主題 陽光體育健康快樂 二 活動目的 為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明 健康 活潑 和諧的校園文化...
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寶龍城市廣場 即墨電視台國慶趣味運動會活動方案 一 活動主旨 活動旨在通過趣味運動會豐富社群居民的假日生活，植入寶龍地產的品牌文化，提高寶龍在基層社群的品牌影響力。二 主辦單位 寶龍城市廣場即墨電視台 三 活動時間 2011年10月1日 10月3日 四 活動地點 寶龍地產接待中心小廣場 五 活動內容...
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接力賽機電模具學部主席台前跑道1隊 每隊8男8女 每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規定專案，完成之後拿接力棒返回。第1 4名同學做10個俯臥撐，第5 8名同學做15個仰臥起坐，第9 12同學跳繩50次，第13 16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。30分鐘趣味 接力資訊科技主席...