這學期排球課，在老師辛勤的指導和自己的努力下，我學會了傳球，墊球，發球以及比賽時的站位等知識，了解了打排球的一些規則和技巧。
從初中其實我跟同學就開始玩排球了，但因為沒有老師的規範指導，也沒學會什麼東西。到了高中，老師簡單地講了一下打排球，但因為學校後來不怎麼開體育課，雖然同學們學排球的熱情很高，但還是因為缺乏老師指導而半途而廢。為了彌補自己打排球的遺憾，也為了自己對排球運動的熱愛，為了能夠規範地學習打排球，所以上學期末我選了排球1。
在排球課上，老師仔細教我們如何傳球，墊球。聽了老師的講解之後，我覺得自己傳球技術有了一定的提高，也發現以前傳球很不規範甚至犯規。在學墊球之時，老師仔細糾正每個同學的動作，並多次改正我的動作錯誤，給我給出很好的建議，在這裡對老師表示衷心感謝。
雖然我了解了墊球的技術要領，但墊球中方向我還是控制的不太好，但我一定會繼續努力，在課下擠出時間多多練習，學會墊球，掌握排球運動中的基本動作。我體會到雖然接觸規範練習排球時間較短，但如多問多練，還是能有所收穫，學會打排球。
在排球課的比賽中，我也學會如何同隊友更好的配合。雖然同學們接發球不是很熟練，但大家都有團隊意識，意識到排球運動是乙個團隊合作的運動。因此排球課也培養了大家的團隊精神，這在我們以後工作中應該是有所裨益的。
同時，我也在排球課上認識了一些新朋友，這也是值得高興的事。
最後，非常感謝老師在沙河「狂風怒吼」中辛勤的指導。
排球課總結
之前看到別的同學一般都能墊7.80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習才會有提公升。趁著老師有事放掉一節體育課的空隙，自己去操場借排球練習。在不斷地摸索練習中，終於有所提公升。現在墊球的個數較以前而言增進了不少，一節課下來手也沒有之前腫得厲害了。...
排球課總結
這是我第二次選排球課。我選課的時候想法就和老師講的差不多，每個學期換一門課不如堅持把一門學精學好，讓其成為一項終身運動。這學期明顯比第一次有意思的多，因為有很多打比賽的機會。幸好我第一學期認真學了，把基本的傳墊球和發球掌握的差不多，這樣這學期打教學比賽就很適應。所以說基本功必須要掌握紮實了才能加入到...
排球課總結
以前我不喜歡排球，毫無興趣，因為那是我還不了解排球。但世界上每一種體育專案，之所以能成為體育專案，都必然有它的魅力所在，包含了樂趣和競爭的藝術。更不用說排球這麼流行的運動了。我記得小時候我就知道了中國女排很厲害，得過世界冠軍。當時看過幾場比賽，印象很深的有一名隊員，她扣的球在電視上看永遠都是軟綿綿的...