轉眼間，已經在勤工中心度過了一年多美好的時光，成了一位「老人」，回想那一年多的工作，總覺得這一年來少點什麼，沒錯，是培訓，有句話是這樣說的，「培訓是企業給員工最好的福利,也是企業最划算的投資。」以家的概念，企業的文化傳承的校勤工中心，正是缺少類似這種培訓，缺少這種業務指導，而恰在此時，學工部的各位領導老師給了我們這次機會，「cep」學生幹部培訓，如雪中送炭般出現。
經歷了這一系列的培訓之後，真的感悟到了很多，學到了很多，知道了自己雖然坐在勤工中心綜合部部長的位子上，但其實我依舊很稚嫩，還有很多的東西要去學習，比如作為一名學生幹部，肩上承擔了很多，但面對壓力，我還是不會很好的處理，同樣作為學生幹部，應該對自己要求更為嚴格，給幹事們樹立榜樣，就應該有更出色的能力，自我成長、職業規劃應該更加成熟，可實際情況呢？培訓之後反思過往，確實應該更加努力了。
這次「cep」學生幹部培訓目的是提高學生幹部自身素養及工作水平，每一場的培訓都從中汲取到了養分，這就是經過培訓得到最重要的東西。
一、大學生責任與文明修身的意義
林木明老師從個人文明修身入手，到學生工作的開展，到我們的社會，一直到整個國家的文明建設，給我們做了理性精彩的分析，從個人而言，「文明」雖然只是乙個簡單的詞語，但它卻可以通過我的一言一行反映真實的素質，大學校園裡充斥著隨地吐痰、亂扔垃圾、張口說髒話等不文明的現象，乙個人是否文明，絕不在於他是否是個大學生，是否受過何種高等的教育；而是在於審查他的言行舉止是否符合他所受的教育，是否符合最基本的做人要求。所以我們應該從自身做起，把自身的文明帶到我們的工作中，身為學生幹部，提高對自己的要求，把文明修身作為工作的前提，成為學生工作的典範，只有如此，才能配當學生幹部，才能被同學承認，倘若每個人都如此，那麼我們的社會就能實現真正和諧，「我爸是李剛」的事情就不會發生，共建社會主義和諧社會的口號也不會是空談。印象很深的是木明老師舉得乙個例子，在國外，公共場所的各種標語大多是用英語書寫，但其中的一些文明禮貌的標語，如公共廁所「便後請沖水」、公園的「請勿隨地吐痰」等卻用中文書寫，很多中國人不理解什麼意思，甚至會看到中文而有種油然而生的親切感，但實際上，這是對我們偉大國家的蔑視，這些標語，都是只給中國人看的啊！
聽了這個例子才知道，提高自身素質，才能被別人看得起，才能使中國被全世界所認可，而這一切，就取決於我們——當代大學生！同時，林木名老師告訴我們，學工部是我們的堅強後盾，學工部將支援我們自主開展活動，這給了我們學生組織更大的自由，而這次培訓，也啟發我們，不能為了辦活動而辦活動，而要通過活動，帶動全校同學，共同提高素質及能力。
二、如何提高學生幹部工作水平
陳曦部長給我們做了如何提高學生幹部工作水平的培訓，其中給我留下印象最深的一句話就是，「我們不管你們工作做得怎麼樣，我們只想要看到，你們通過當學生幹部能從中學到東西，這才是最重要的」。這句話讓我們知道了學生幹部的作用，在為同學服務的基礎上，提高自身素質和能力才是最重要的，學生幹部不是學生的領導，而是擁有更多機會的同學，我們擁有這麼好的條件，就更應該好好努力，不要對不起學生幹部這個位置。「大學學什麼」，這是陳曦部長給我們的第乙個主題，大學生學知識，這是最基本的，而所學包括課堂內及課堂外，我們作為大學生，不應只侷限在學校，而要學著從社會汲取知識，以便適應社會，其次就是學做事，通過學生幹部這個平台，去鍛鍊自己做事的能力，勇於探索，不怕犯錯，提高自己的能力，把工作做好，為同學做出表率作用，同時，陳曦部長告誡我們，一定要把身體鍛鍊好，身體是革命的本錢，也是一切努力的前提，經過陳曦部長的講座，我意識到，身為乙個大學生，作為一名學生幹部，不止要會工作，更要會學習，會交流，會做人，這些素質才是我們迫在眉睫需要培養的。
三、大學生壓力管理
經過那乙份調查問卷以及吳於藍老師精彩的講座，我對壓力有了更深的認識，生活中每時每刻都會面臨各種各樣的壓力，什麼是壓力呢?簡單說壓力就是外界的刺激、環境當中的刺激在人體當中的心理和生理反應，其實，做學生工作難免會有壓力，變壓力為動力是我們更上一層樓的關鍵。老師給我們上的培訓課闡述了壓力的概念、**以及解決壓力過大問題的方法，讓我們受益匪淺。
我們的壓力主要來自人際關係方面，和老師的關係、和同事的關係緊張都會導致我們壓力過大，壓力過大的時候，停下手中的工作，沏杯清茶，聽聽**，約三五個好友逛逛街或去圖書館看看雜誌都是不錯的選擇。老師還給我們講了幾點解決壓力過大問題的方法，包括：努力改變認識，積極應對、說出你的想法、建設性批評、自我激勵等。
我相信，經過這次培訓並加以認真分析之後，在未來的工作生活中面對壓力，我就可以從容對待，永不畏懼了，其次，對心理方面的培訓也有了更深的認識，以前對心理輔導以及心理方面的講座的偏見消除了，同時也引發了我對心理方面的興趣，可謂一舉兩得。
四、大學生文明素養與禮儀修煉
人無禮而不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。中國素有「禮儀之邦」的美譽，禮儀教育肩負著選擇、傳遞、巨集揚中華民族傳統美德的崇高使命。這次培訓課雖然因事只聽了半節課，但這半節課卻給了我很大的震撼，原來我們生活中如此之多的細節都可以反映乙個人的利益，從引路的手勢，手心向上還是向下，到辦公室禮儀中的各種情況下如何敲門，到如何走出辦公室，如何打**，這一切是我在日常生活中所沒有注意到的，同時，在我們畢業以後，職場中，這些禮儀將更加的重要，現在我們了解了這些正是恰到好處，文明的本質是尊重，身為學生幹部，我們應該以身作則，把文明修身作為立身之本，聯絡到木明老師的講座，我對文明二字有了更加深刻的認識，在以後的工作學習中，注意日常細節，把文明禮儀傳遞到每乙個朋友，每乙個同學身上，為共建和諧禮儀校園而不懈的努力。
五、完美ppt
勤工中心王文老師主將的完美ppt，將我們帶入了另乙個世界，用科技傳遞資訊，通過這次培訓，聯想到開學初的勤工知識培訓我做的ppt，發現還有好多的問題，比如說字數過多，過分追求畫面，同時在完成的時候因為找模板而浪費了太多太多的寶貴時間，導致自己很累而沒效果，而現在，我了解了乙份好的ppt是如何做成的，此次講座的內容包括ppt及其應用，常見誤區、評估標準、製作流程、環節詳解和例項分析五個部分。每一部分都是非常重要，不可忽略的，在做ppt的過程中，要始終記得乙份完美的ppt是如何做成的，特別是不要陷入海選模板，堆砌**，炫耀特效的誤區，主題明確、風格統
一、個性突出、符合大眾要求，這是ppt的基本要求，以此為基礎，不要拘泥於模版，才能做出乙份完美的ppt。
培訓結束了，而思考卻不會因此消失，身為學生幹部，經過這次「cep」學生幹部培訓，我要重新審視自己，反思工作，思考自己的過去和未來，把這幾次培訓好好總結，找到自己的不足，爭取讓自己完美，成為乙個好學生、好幹部，最重要的，成為乙個社會需要的好人。
同時這次培訓對勤工中心來講，給大家也帶來很多，我相信勤工的集體凝聚力會得到加強，中心工作也會上乙個新的台階，我想，領導老師們在百忙之中給我們做這些培訓，必然不是為了培訓而培訓，而是希望我們從中學到什麼，這才是最重要的，而事實上，我們真的得到了很多，我相信，勤工中心的明天會更好，我的明天會更好，謝謝領導老師們。
勤工中心張永清
2023年12 月15日
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