心理運動會暨第x屆心理健康教育周開幕式活動方案
本次心理運動會能夠豐富大學生的課餘文化生活，促進學生交流，培養合作精神，提高大學生心理素質及心理健康水平。同時讓同學們近距離地接觸心理，了解心理素質拓展的內涵。最終達到讓運動促進協作，讓運動煥發激情，在運動中得到鍛鍊、感受喜悅、獲得樂趣!
一、活動時間：5月20日（週三）下午1：30
二、活動地點：學院體育場
三、開幕式流程
1、教主任宣讀心理健康教育周活動方案
2、學生代表講話
3、學院領導講話
4、心理運動會開始
四、心理運動會比賽內容及規則
（一）專案一：火車快開
1、參賽人員：每系6人（三男三女）
2、競賽目的：旨在培養同學們的團結協作精神。
3、競賽方法：參加遊戲者6人一組,後邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30公尺，遊戲開始時，各列小火車從起跑線出發，跳步前進，直奔終點線，最先到達終點線的為勝。
按時間記名次，按名次記分，最後一名記一分，其他隊按名次依次累加一分。
4、競賽規則：
（1）遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現火車斷裂現象，火車斷裂必須重新組織好，從原地重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；
（2）以小火車最後一名同學通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣0.5分，依次累加。
5、道具:秒錶3個
（二）專案二：天女散花
1、競賽人員：每系3人（兩女一男）
2、競賽目的：培養團隊的配合能力和彼此溝通。
3、競賽方法：代表隊兩名女生矇好眼睛，相距9公尺，背向站立向後拋擲毽子，每人三十個，同一代表隊的一名男生站在兩名女生之間的指定範圍內（中間位置1平方公尺之內），手持小筐，用手中的小筐接毽子，落地的不算。在規定的時間（兩分鐘）內按小框內接到毽子的總個數定名次。
按名次計分，最後一名記一分，其他隊按名次依次累加。
4、競賽規則：
（1）負責接的隊員只能在圈定範圍內接，所有在範圍外接的毽子均不算。
（2）每次只能拋擲乙個毽子。
5、道具:毽子240個、小筐6個、秒錶4個
（三）專案三：搭橋過河
1、參賽人員：每系6人（三女三男）。
2、競賽目的：旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
3、競賽方法：每個參賽隊分為兩個小組，每組三人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點組手持四塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第三個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第乙個隊員，三人踩著「小地毯」前進20公尺，要求腳不能觸地。待三人全部過界後，另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走。
以最快的速度通過規定的距離為勝。按時間記名次，按名次計分，最後一名記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。
4、競賽規則：
（1）參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能出發。
（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。每觸地一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒。
5、道具:地墊12快、秒錶3個
（四）專案四：背靠背、心連心
1、參賽人員：每系6人（四男兩女）
2、競賽目的：旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
3、競賽方法：由6名隊員參賽。每兩人背靠背夾住乙個氣球橫向滑步前進，途中繞過折返點，返回到出發點由下兩名同學進行接力，行進中氣球不得落地、**，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。
按時間記名次，按名次計分，最後一名記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。
4、競賽規則：
（1）比賽過程中如有氣球落地、**情況出現需從原地（氣球自然落地點、**地點）準備好再前進。
（2）以防途中因氣球落地、**所造成的時間浪費，每隊可派一名隊員跟在比賽同學後面，但必須保持1公尺的距離。
（3）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒。
5、道具:氣球40個、秒錶3個
（五）專案五：信任之旅
1、參賽人員：每系2人（一男一女）
2、競賽目的：本活動旨在訓練學生良好的心理素質和方向感，及團隊協作精神。
3、競賽方法：每隊由1人指揮（a）（女生），1人蒙上眼睛（b）（男生），在相隔10公尺的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在a的指揮下b在規定時間內（2分鐘），用手裡的杯子把水運到空桶內，直至比賽結束，空桶內的水最多獲勝。按名次計分，最後一名只記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。
4、競賽規則：
在比賽過程中，不允許出現a、b身體接觸的現象。如有接觸，視為犯規，犯規一次扣0.5分，依次累加。
5、道具:眼罩24個、水桶12個、杯子6個、秒錶6個
（六）專案六：編花籃
1、參賽人員：每系六人（三男三女）
2、競賽目的：提高學生的團隊協作意識。
3、競賽方法：各參賽組隊員一人把腳腕搭在另乙個人的腿腕上，如此交替，圍成乙個圈，單腿蹦跳向前走，並在行進過程中拾起在相應的位置預先放置好的礦泉水瓶，在規定的時間（一分半鐘）內，按拾起礦泉水瓶累計得分多者為勝者。
4、競賽規則：
（1）在行進過程中若「花籃」有損壞，則在裁判指定的位置重新開始。
（2）礦泉水瓶可由隊中的任意隊員拾起，其中紅瓶3分，黃瓶2分，藍瓶1分。
5、道具:礦泉水瓶60瓶、秒錶3個
（七）專案七：多人多足競速
1、參賽人員：每系8人（四男四女）
2、競賽目的：本活動旨在培養團隊的配合能力。
3、競賽方法：各學院選出同學各10名，相互間用布條綁好小腿，以最快的速度通過規定的距離（30公尺）為勝。按時間記名次，按名次記分，最後一名記一分，其他隊按名次依次累加一分。
4、競賽規則：
1）比賽以全體同學通過終點線為基準。
5、道具:布條70條、秒錶3個
七、報名方式：各系於5月11日上午之前將參賽人員名單報到學生處（紙質）
八、比賽獎勵：以系為單位組成代表隊，一名學生不得參加兩個專案比賽。所有代表隊分組分專案進行比賽，名次將由完成七個比賽專案的得分之和來決定，得分最高者為第一名，依次順排。
心理運動會設定團體獎項七名（一等獎一名，二等獎二名，三等獎四名）、單項獎七名。獲獎團體與個人將在心理健康教育周閉幕式上予以表彰。
九、要求：每個系要組織20--50人的啦啦隊，無論是參賽隊員還是拉拉隊員，各系要組織好，以系為單位二列或三列縱隊站好參加心理健康教育周開幕式。
學生處xx年x月
心理運動會活動規則
比賽形式 所有代表隊分組進行比賽，由評委打分，評分由 比賽得分 和 默契度 兩項指標組成，各50 名次將由完成前5個競技比賽專案的得分之和來決定，得分最高者為第一名，依次順排。如果出現總分併排第一名的情況，分數參考兩個遊戲的得分，得分最高者為第一名。比賽內容及規則 一 專案一 火車快開 1 參賽人員...
運動會活動方案
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開幕式主持人 張富紅 運動員 裁判員入場。一 國旗 奏國歌。二 致開幕詞。管延愛 三 裁判員宣誓。管晨 四 運動員代表講話。學生 五 裁判員 運動員退場。六 領導宣布運動會開幕。管延愛 七 競賽開始。閉幕式程式 一 各方隊 運動員 裁判員入場。二 宣布比賽成績及精神文明獎 成績 管晨 精神文明 劉和...