一、 活動背景
良好的生活習慣是健康體魄的基礎，也是大學生高效學習的前提條件。當今校園裡『夜貓子』居多，晚上不睡，熬夜學習、上網、打遊戲；早上賴床不起，別說吃早餐了，翹課都是家常便飯。開展三早活動，希望同學們培養健康的早間生活方式，以飽滿的精神投入到一天的學習之中。
二、活動目的
三早」活動即每天清晨讀乙份報，在享受讀報、讀書快樂的同時，也享受到豐富的精神食糧；每天清晨吃乙份早餐，在享受美味、均衡營養的同時，也為高質、高效完成一天的學習工作提供能量保證；每天清晨參加鍛鍊，在強身健體的同時，更加收穫乙份愉悅的心情和充沛的體力。
三、活動主旨
每天清晨讀乙份報，吃乙份早餐，做一次早鍛鍊，讓大學校園的早晨充滿智慧型和活力。
四、活動物件: 常州大學製藥與生命科學學院全體學生
活動主辦: 常州大學製藥與生命科學學院團委學生會
五、活動時間待定
六、活動地點待定
七、前期準備:
1、針對三早達人生活活動方案組織內部會議,討論具體過程
2、 經修改的既定方案製成正式的書面計畫
3、重點：活動的宣傳工作。通過宣傳部出乙個展板或海報或通過各班班長**簡訊的方式讓大家充分了解此次活動的要求及意義，鼓勵大家踴躍報名參加。
4、分配內部工作及經費預算
5、獎項設定
八、活動具體形式：
1、以寢室或班級等為單位組隊報名參加，建議每隊5-6人。
2、參賽團隊設計以「早讀早餐早鍛鍊」理念為核心的學習生活方案，加以實踐，並通過**、文字、**等形式記錄踐行過程，上傳到本團隊自主建立的網路展示平台（qq空間、人人網、部落格）；
3、活動將根據各團隊踐行記錄情況，結合現場投票、評審組意見，最終評選出「三早達人最強組合」、「三早達人給力組合」 、「三早達人陽光組合」和 「三早達人歡樂組合」等獎項並頒獎。