年度運動會專案

2022-08-01 19:42:04 字數 1659 閱讀 8495

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2023年度冬季運動會方案

運動會時間:2023年1月30日下午13:30—17:00

運動專案包括:

集體專案包括:拔河比賽、6*50m接力、大腳霸、跳長繩、籃球賽

個人專案包括:立定跳遠、1分鐘跳繩、

組隊規則:以部門間組隊為主,各隊女生不得少於3人,部分部門可拆開組隊。

個人專案:

1、立定跳遠:(13:30—13:45)

分為男隊28周歲以上組和28周歲以下組

分為女隊28周歲以上組和28周歲以下組

每人兩次跳遠機會,取成績最好者獲勝。

2、跳繩比賽(13:45—14:00)

比賽規則:在1分鐘跳繩次數多者為勝

取成績最好者獲勝

集體專案:

拔河比賽:(14:00—14:30)

1、 比賽步驟:

(1)雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依裁判指示,由雙方領隊互相確認準備完畢。

(2)「舉繩」口令時,選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區外側的繩子。

(3)「拉緊」口令時,繩子充份伸展或繃緊狀態。裁判指示下一手勢之前,選手腿和身體不能亂動,須用力拉著繩子,保持開始準備姿勢。

(4)「調整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍,用手做請靠近的動作)

此時領隊得隨著裁判的動作指示,將自己隊伍快速移動,使中心線記號能相符臺。

(5)「預備」口令時。此時選手靜止不動,保持拉著繩索狀態。

(6)勝負判定:當中心標誌被拉到一方的2m白色線時,即繩子向一方移動1m,比賽結束

第一輪 :8進4 第二輪 :4進2 第三輪 :決賽冠亞季軍

第一名積5分,第二名積3分,第三名積2分

2、跳長繩(14:30—15:00)

比賽規則:比賽限時3分鐘

記數方法:每搖一次只准進有一人,跳一次後跑出,如進兩人或兩人以上記一人,空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時,該次成績不算,搖繩隊員可以即時調整,使比賽繼續進行。

進一人記一分。

第一名積5分,第二名積3分,第三名積2分

3、6*50m接力(15:00—15:30)

每隊挑選6名隊員,至少2名女生,出場順利自定。

參賽隊員手持接力棒,跑完25m賽程後,越過終點線,在返回起點,將接力棒交於下一名隊員。

所有人員必須越過終點線,否則成績無效。

第一名積5分,第二名積3分,第三名積2分

4、 大腳板(15:30—16:00)

比賽規則:限長20m;

參賽隊員站在木板上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以木板前段到達終點線為比賽結束,中途不得有隊員離開木板,否則視為違規,加時10秒,時間少者為勝。

第一名積5分,第二名積3分,第三名積2分

5、籃球賽(16:00—16:40)

比賽規則:物流部、綜合部、採購部、財務部、運營部組成一隊;其餘部門組成一隊;有各隊挑選隊長。每隊8名隊員。

分為兩場場,每場12分鐘;中間休息5分鐘。

獎項設定

1、 集體專案:每個專案得第一名的積5分;得第二名的積3分;得第三名的積2分。所有集體專案比賽完畢,取總積分最多的為冠軍 ,給予獎勵;

若有兩隊得分相同,則採用拔河方式再爭取排名。

2、 個人專案:取得第一名者給予獎勵;

3、凡當選為隊長的,每人獎勵精美禮品乙份

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