當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準時映入你的眼簾。看，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園裡頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦！
伴隨著「嚓嚓——嚓嚓」這富有節奏的樂曲，我們排著整齊的隊伍，井然有序地跑到寬闊的操場。同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的舞曲響起，同學們開始翩翩起舞，時而深情地對視，時而瀟灑地揮手，時而優雅地旋轉，時而歡快地跳躍。
此時，充滿生機的綠茵場成了同學們展現自我的大舞台。
大家最喜歡的體育活動時間到了。同學們像小老虎似的奔赴自己的活動區域，操場上頓時熱鬧非凡。
瞧這邊，那些玩桌球的同學們乙個個生龍活虎、寸步不讓把旁觀的人的激情也點燃了，都在為他們加油鼓勁；在看那邊，男孩子正在那兒打籃球呢，「小心！」大家都在為乙個小女孩擔心，突然，沈劍以迅雷不及掩耳之勢把即將落在小女孩頭上的籃球接住便傳給了他的隊友，一連串精準的動作讓我們驚得目瞪口呆，所有觀戰的人都在為他精湛的動作鼓掌；再看看賽道上，女孩子們正在賽跑，平時，不經常運動的我們在一開始有一些吃力，但是經過這麼長時間的鍛鍊後，也已經適應了，覺得自己的身體也比原先強壯了許多，生病的次數也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關係和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少鬱悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉幾得啊。
「如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。」是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。
因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。
哪怕是參加跳繩皮筋之類的遊戲，也是體育活動。因此，「陽光」和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼「陽光」的生活也會朝你起來。
陽光體育活動記錄
班級日期 1 6年級主持人陳衛國參加人員全校2015.3.13地點 操場活動內容跳繩 跳繩屬於全身運動專案，可促進人體器官 活動目的 和內臟器官的發展，有效地增強心肺功能，提高靈敏，彈跳，耐力等身體素質。1 準備器材 短繩若干，兩人或者多人應繩在3公尺以上。2 做法 1.要點，雙手持繩時以肘關節為軸...
陽光體育活動
1 比賽目的 為了加強學生校園文化建設，積極響應學院文化節，豐富每個成員的課餘文化生活，增強班級內部的凝聚力，營造一種競爭向上 團結和諧的班級氛圍。2 活動時間 2011年月日星期六 3 活動地點 西校區南籃球場 4 參與團體 六班各個宿舍 5 比賽專案 三人四足 螃蟹背西瓜 跳繩折返跑 三人四足 ...
陽光體育活動
陽光體育運動 精彩分享 人事部盧藝 為豐富公司文化生活，保持員工身心健康，積極踐行 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 的運動觀念,7月28日漢家第一期 陽光體育運動 活動在浦江體育中心順利舉行啦！本次活動主要有游泳和羽毛球2個專案。熱愛運動的同事們都有備而來 這邊的羽毛球場上個個都是運...