關於跳大繩和愚公過河兩個專案的總結
在運動會期間，我主要負責跳大繩和愚公過河兩個專案。這兩個專案分別獲得了第六名和第三名的成績。下面我就訓練和比賽期間獲得的經驗和教訓做以下總結，
首先是跳大繩專案，由於此專案比起其他專案的時間安排上較早，而且預賽和決賽就在一天，所以，我們的訓練從九號選好運動員後就開始了緊張的訓練。期間受到了各種因素的影響，包括下雨、包括晚上訓練沒有合適的場地，包括由於個人情況不同不能安排好最佳的時間聯絡，包括搖繩的運動員在配合上缺少默契最後換人的問題，還包括我們的大繩出現過換、丟、斷各種情況等。以上的這些我認為都比不上我們的運動員在訓練期間因為參加了多個專案，馬不停蹄的輾轉於多項訓練而沒有得到良好的休息更為重要，但是，他們克服了，我很感動帶著腳傷依然準時來參加訓練的劉彤，張亞楠，聶儷珊，鍾林華，還有一邊忙於考試一邊配合訓練的賴應林、鄭秋姑，還有每天幾乎睡眠都不能得到良好保證的方鑫，陳俊池，除了他們還有其他英雄，楠楠，許程姝，王宇晨，秦霄楠，朱鵬鳴。
他們將跳大繩真正的勘正了自己應該負責的一種擔當，一種責任。最後我們跳的個數是有史以來超過訓練的最多的一次。大家在最後的堅持力幾乎是沒跳一下都會用盡全身的力量，跳完下來，近乎虛脫。
但聽到別的學院的成績時，我很明顯的看到了他們的失落感。但是，在我的心中，他們是永遠的第一。當然我們確實存在不足，比如說大繩的選定，搖繩人員的默契程度的培養，還有我們的節奏拿捏有待改進。
除此之外，時間觀念也很重要。希望下次運動會期間的訓練，大繩的負責人會引以為鑑。
第二個專案是愚公過河。對於這個專案，我們學院一直是比較擅長的。因為參賽的人員比較少，對訓練環境的要求也不是特別多，因而訓練起來也容易的多。
這次參賽的主要有12級的徐奕純、隋璐陽、蘇新和11級的羊真，羊真也是本專案的負責人之一。同時也參加了上屆運動會這個專案的比賽，所以她是我們專案取得好成績的絕對保障之一。訓練期間，也出現過由於我們習慣向左傳磚而導致的左腿的一些傷痛，但是我們的運動員依然堅持了下來。
而且在訓練期間每個人的進步都很大，從最開始的一分多或者五十多秒到了最後的男生四十多秒女生的五十多秒，大家看著自己的進步對比賽充滿了信心。愚公移山專案是唯一乙個也參加了決賽的專案，可能當天受天氣的影響還有我們被分在第二組，競爭對手實力太弱，沒有完全將實力展現出來，最後成績的第三。但我們依然是開心的，我們每個人在其中收穫了那麼多的快樂，還有我們的友誼。
這裡我特別提出希望學院能幫助愚公移山的專案換磚，換三塊符合比賽要求的磚，我想這會更能保證我們在比賽裡獲得更好的成績的。
最後我想說，感謝我的運動員們，因為你們的存在，我真的收穫到了很多。謝謝。
體育部劉佳
2023年10月16日
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