通過測評來考察員工個人的職業心理狀況，並作為組織有計畫地針對性進行員工職業心理輔導的指導工具。這有助於組織了解停滯的概念和個人擺脫停滯期的心理困擾，量度員工的職業心理狀態，及時發現問題，並加以調適。幫助高層管理者關注員工職業心理，提高企業工作效率，使企業及員工達到雙贏。
測評可以以不記名的方式集體現場進行，也可以讓員工獨自完成後反饋回來。
下面是關於心理行為的若干描述，請你認真理解，參照給出的打分標準，就可以知道你是否遭遇了停滯期，在性質上屬於哪個型別的停滯。你還猶豫什麼呢？我們現在就開始吧！
1、逃避作決定。
a、經常□ b、偶爾□ c、看情況決定□
2、沒有學習的慾望。
a、是□ b、否□
3、老想著提早退休。
a、是□ b、有時這麼想過□ c、否□
4、莫名的焦慮。
a、經常□ b、偶爾□ c、從未□
5、總是許多替罪羊來為你的痛苦承擔責任。你總可以責備其他的人或事，從而不必努力使自己從痛苦中解脫出來。
a、經常□ b、偶爾□ c、否□
6、以公升職加薪為衡量成敗的標準，總把公升職看作自我價值的提高，並因此自鳴得意。
a、經常□ b、偶爾□ c、從未□
7、同一件事跟朋友說了好幾個禮拜。
a、經常□ b、偶爾□ c、從未□
8、失眠（進一段時間）。
a、經常□ b、偶爾□ c、從未□
9、經常為小事感到憤怒。
a、是□ b、否□
10、談論你即將要做的事，「我明天就開始做，」卻從來沒有去做或認真的完成。
a、是□ b、否□
11、不願為自己的生活負責；容許環境或其它人左右你的生命、決定和方向。
a、是□ b、否□
12、一直過著墨守成規、雖然單調的但卻安全舒適的生活。因為人際關係，不願或害怕將住所搬遷到新地方去；
a、是□ b、否□
13、幾近刻板的時間觀念，事事講究計畫，遇事只要看看計畫就行了，何必去動腦筋思考。
a、是□ b、看情況□ c、否□
14、認為還是保持現狀來得容易，不願冒險或嘗試新事物。認為這樣做是「成熟的行為」，從而固守熟悉事物並以此**。
a、是□ b、否□
15、目前的工作沒有任何發展與提高的機會，而又不願調換工作。不願意放棄自己的工作即使你不喜歡它，不是因為你必須幹，而是害怕換新工作；
a、是□ b、否□
16、夫妻感情已完全破裂，卻依然要勉強維持婚姻關係。同時幻想著情況會有好轉。
a、是□ b、否□
17、有心花一天或乙個小時高高興興和孩子們一起玩玩，卻因為工作太多或有要事纏身而一拖再拖。同樣，不能在晚上抽時間與家人出去吃頓飯、看場戲或**體育節目，總以「太忙」為理由拖延。
a、是□ b、否□
18、當上司、朋友、家人、推銷員或售貨員有錯誤或誤解時，避而不說不願去澄清事實，與別人交往時遇到的各種問題，一拖一拖，儘管當面把問題講清楚可能會改善相互的關係，只是消極等待事物的自然轉變。
a、是□ b、看情況□ c、否□
19、以「沒有時間」為藉口，這樣你就可以名正言順地不去做某件事。實際上，你若真心想做一件事，就總會擠出時間來的。
a、是□ b、有時會□ c、否□
20、總是在盼望休假或旅行。
a、是□ b、否□
21、通過評論別人來掩飾自己的無所作為。
a、經常□ b、偶爾□ c、從未□
22、對生活感到厭倦。
a、是□ b、否□
23、如果將事情弄得很糟時，你會：
a、一直感到慚愧自責□
b、只允許情緒低落一下子□
c、感到慶幸「太棒了，我又學到一招，下次又有機會嘗試其它處理方法」 □
24、「我與眾不同，所以我只做我想做的。如果我要做，就做no：one。」
a、經常這麼認為□ b、偶爾這麼認為□ c、從未這麼認為□
25、加班加點地工作，
a、經常□ b、偶爾□ c、從未□
26、每天只看幾份相同的報刊、雜誌和電視節目；
a、是□ b、否□
27、強迫自己在學習或工作中取得成功；
a、是□ b、否□
28、不管你幹什麼，總是用成敗權衡；想方設法獲得重要稱號和頭銜、高階汽車、名牌商品或其他象徵社會地位的東西；
a、是□ b、否□
29、生活的全部意義就是履行承諾，承擔一系列的責任。你認為：
a、對□ b、有時對 □c、不對
30、對於「唾沫星子淹死人」「眾口鑠金」的說法，你認為：
a、是這樣□ b、有可能□ c、不可能□
31「你為什麼沮喪？」
a、「上司待我很不好」 □
b、「事情不太順利」 □
c、「我太擔心別人會怎麼看」 □
32、「你為什麼這麼高興？」
a、「某領導對我很有好感」 □
b、「最近工作上沒人找我麻煩」□
c、「我為自己創造了有利條件」□
33、你是否經常使用 「希望」、「但願」、「或許」這三個詞
a、是□ b、也許是□ c、不是□
34、你的年齡階段
a、45-55□ b、35-45□ c、25-35□
35、你的性別
a、男性□ b、女性□
評分標準: a：+3分 b：+2分 c：-1分
說明：1、得分在33分以下。
你尚無任何停滯的徵兆，你目前工作、家庭、事業一帆風順，好好把握，停滯期對你來說還只是將來的事情。
2、得分在33至75分之間。
你已經出現停滯的徵兆，要充分注意，停滯期對你的生活、事業帶來的影響，要做好改變自己的心理準備。至於你屬於任何型別的停滯。
3、得分在75分以上
你正陷於停滯期的漩渦裡，不能自拔。
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