世乒賽觀後感
2011男子世界盃桌球賽北京時間11月14日在法國巴黎進行了最後決戰，中國選手王皓和張繼科狹路相逢，張繼科在先丟兩局的情況下連扳四局而勝，首次在世界盃登頂。在中國桌球隊，王皓、張繼科分別被主教練劉國梁戲稱為東北虎和藏獒。自去年的世界盃決賽開始，虎獒對決已成乒壇一景，此次決賽，是張繼科去年世界盃痛失冠軍的復仇戰。
乒壇小神將張繼科，表現神勇。他發球旋轉，力量大，速度快，敢於拉，善於扣，在半決賽中力斬歐洲桌球天才波爾。在決賽中，更是不畏衛冕冠軍、世界排名第一的王浩，不給師兄王浩面子，頂住前三板後，他就會調整節奏，讓比賽進入「繼科」狀態，進入他自己的程式來打。
果然就以2：0領先。到底他年輕之故，也是老將王浩心態成熟之故，王浩又搬回兩局。
比賽在第四局達到高潮，從10：10打到12：12，一波三折，驚心動魄，最後四比二斬王浩與馬下，我覺得世界桌球將進入我們姓張的時代。
張繼科的發球以逆向發球為主，這種發球是近幾年比較新的一種發球技術，其技術要求比較高，可實戰運用的效果也同樣比較高。每個人的發球特點是不同的，張繼科在逆向發球
時首先身體前傾，發球時站位與球檯成90度角度，引拍時大臂抬至高點，肘部抬高，當球下落到右胸部時以摩擦為主擊球的中下部，與此同時手腕往上抖動。這樣發出來的球具有強烈的旋轉。對方只能發力搓，否則會造成下網。
1.反手側擰
張繼科的反手側擰技術可以說是張繼科的制勝法寶，雖然近年來很多選手都紛紛採用這項技術，但張繼科將這項技術發揮至極致。這項技術有效地解決了反手接髮下旋短球如何進攻的問題，使接發球一方在前三板不至於直接陷入被動。張繼科的反手側擰技術與歐洲選手相比有些區別：
從擊球質量來看，張繼科側擰的速度更快，弧線更低，落點更為刁鑽，從技術動作來來，擊球動作更為簡潔。在進行臺內側擰練習時需要全身協調發力，尤其要注重手臂及手腕的小動作，以提高擊球質量。
2.正手相持
所謂的正手者的天下，在51屆世乒賽半決賽中，張繼科用強大的正手攻擊將德國戰車打得一敗塗地。張繼科的正手速度與力量並不是最大的，他的主要優點在於相持中的變化，這種變化體現在力量、速度以及旋轉的變化上。
王皓是馬琳之後中國新一代直拍選手，其直拍橫打技術日臻成熟，已經形成了完整的攻防體系。直拍反手的「擰、拉、撕、彈、衝」五大技術均已爐火純青，在與任何一位橫拍選手比賽時反手都能占有明顯的優勢；正手殺傷力大，中遠臺對拉能力強。概括的說就是正手不弱，反手超強。
而王皓右手直握球拍，快攻結合弧圈打法。技術全面，打法穩中帶兇，正手搶拉、搶攻意識強。
王皓最大的技術特點非「直拍橫打」莫屬。他在反手位完全拋棄推擋，而以橫打去進攻，其反手與橫板選手相比毫不遜色。王皓的直拍橫打技術有乙個擰腕的動作，因此出球有一定的側旋，使對手極不適應。
其打法與橫拍選手相比更具殺傷力，更具威脅性。這種打法不僅上下旋均可主動攻擊，而且還可以使用反帶反撕反剃技術增加反手的防守能力，退台後還可以進行弧圈球相持。
王皓在使用反手擰下旋球時，首先食指應是開啟向內引拍，手腕要盡量內收，上臂和肘部向前、向上抬，手腕向內旋，上臂要盡量外張。揮拍時上臂與肩基本是在乙個水平線上，上臂基本不動，靠前臂和手腕外旋來擰，回球帶有強烈的側上旋。
王皓的發球可以說是中規中矩，以不出台的短球為主，以正手半高拋為主，發球逆旋**球運用較多，但發球速度較慢，容易被對方控制。發球的落點也是比較正規，都是中路左右，第三板台內擰銜接很好。
王皓整體技術全面，特長突出，但這並不意味著王皓的技術沒有弱點。王皓的正手位短球和正手第一板下旋球搶攻相對較弱，並且王皓在比賽中過分依賴大強大的兩面攻實力，往往缺少變化，直線少斜線多，發球單一，都是勾手發個逆旋球，正手位擺短時常擺高，挑打基本全是斜線。總體感覺是打法先進，實力雄厚，但打球靈氣不足，每次碰上馬琳尤其是在大賽中都被對方給兜死。
處理臺內球時以擰挑為主，然後主要依賴於反手的連續進攻，雖然正反手轉換速度較快。但正手和側身技術使用較少。雖然可以通過反手刁鑽的線路控制住對方，當正手強勁的相持卻沒有了氣勢。
由王浩的直拍反打，看桌球技術的發展自從有了弧圈技術以來，人們對於正手出台球就都能進攻了（只要對其旋轉的判斷是正確的），中遠撞球更不在話下；對於橫拍選手的反手位的出台球，雖不像正手位那樣容易進攻，殺傷力那樣大，但也可以用反手攻球、反手弧圈球，快撕，爆衝來進攻。於是，人們開始控制對手使其不能進攻，盯住不出台球和直拍的反手位，每場比賽都變成了控制與反控制的對決。擺短、撇一板和假動作等控制技術應運而生。
為了擺脫不出台球的控制正手便有了挑打的技術，只要不是很短的正手位球都能用它進攻。
我認為弧圈技術之後最偉大的技術是直拍反打技術，王浩的輝煌戰績已經向世人證明了直拍反打技術的先進性，它將帶來桌球史上的一次革命，王浩也將成為桌球史上最偉大的球員。也許有人不同意這一點。因為比王浩得金牌更多的球員還有不少，但我想不能只看王浩的金牌數，而更應該看到他用實事讓世人徹底接受了直拍反打技術，更為重要的是他解決了人們試圖控制的最後兩個進攻的死角——不出台球和直拍選手的反雖然在鹿特丹世乒賽上，張繼科戰勝了王皓。
但在上屆世界盃的男單決賽中，他在局勢佔優的情況下沒能把握住機會，被王皓逆轉取勝。所以兩人的此番對決再次得到了世界矚目。
其實在張繼科沒有參加正式比賽時一直是王皓他們的陪練，張繼科表示：陪他們訓練其實對自己鍛鍊非常大，他們的綜合能力就是世界上最強的，跟他們訓練我會進步很快。」從四年前王皓、馬琳的陪練成長為如今國乒領軍人的張繼科如是說。
四年前的張繼科沒想到如今能參加，而現在的他想的卻是如何向自己職業生涯的大滿貫發起衝擊。
倫敦奧運是張繼科第二次備戰奧運，只不過經過四年輪迴，他的角色從配角變為主角。回憶起那段陪練生涯，張繼科並不迴避坦言這段經歷給了他很大幫助。「我當時做王皓、馬琳和王勵勤的陪練，要模仿各種打法來配合他們。
當時沒想到過有朝一日自己會參加奧運會，如今角色不同，但目標都是在奧運會上取得好成績。
實際上，由於中國桌球隊實力強大，陪練的級別也很高。2023年世乒賽，隨隊出征的男乒陪練中就有兩位奧運冠軍：王勵勤和陳玘。
對於選手來說，陪練是把雙刃劍，因為作為陪練就要有所犧牲，要放棄原來已成形的打法。但是陪練也能更快吃透主力選手的弱點，他們最怕哪種球，陪練就要打出哪種球。
張繼科就是個善於把握機會的人，這段陪練的寶貴經歷為此後他脫穎而出打下了基礎。張繼科真正被關注，是在北京奧運會之後的全國錦標賽中。當時張繼科正是在男單中連續掃落他陪練過的馬琳、王勵勤、王皓三位奧運冠軍，奪得冠軍，並乒超中對奧運冠軍馬琳保持著驚人的勝率。
張繼科透露，其實在2023年北京奧運會結束後，他就一直在為倫敦備戰。在張繼科看來，北京奧運會後他能進入主力陣容，全錦賽冠軍是乙個起點。三年多來，張繼科用努力一步一步實現了目標。
他已經在世乒賽和世界盃中贏得男單冠軍，如果能夠在奧運會上再次勝出，將成為繼劉國梁、孔令輝之後中國又一位桌球大滿貫球員。劉國梁評價：「這是王皓的最後一次機會，如果這次他拿不到冠軍，那麼大滿貫就要等下輩子了。
張繼科還年輕，前途不可限量。」賽後，張繼科興奮地比出1＋1手勢，這是表示他成為繼世錦賽奪冠後，一年內再奪分量最重的世界盃又一選手。「我想自己主要還是贏在心態上，」張繼科坦言，「如果單論球，技術，單論綜合能力，王皓還是高於我一點，所以我的位置擺得比較好，沒有什麼包袱，總想著做好自己就好了。
」張繼科拿到冠軍本是應該一件高興的事情，不料，在贏得最後一顆球后，張繼科居然興奮的將衣服領先撕開乙個口子，繼而全部撕掉，赤身向觀眾致以然後跑上看台與教練擁抱。
不知道他是怎麼想的，我對他佩服之情一掃而光，打球打得好之外還要會做人啊，虛心一點文明一點。
世乒賽觀後感
專業：電氣工程自動化
班級：11級電氣3班
姓名：郭新嘉
學號：1116301029
任課老師：閆海霞
體育課感受
時間就這樣匆匆的過去了，轉眼間大二的生活馬上就要結束了，突然感覺自己老了，哈哈哈，大二的生活結束了，就意味著體育課的結束，徹底的大學體育就結束了，說實話有遺憾也有喜悅，體育課的結束對於每個人來說是高興的，但我不這麼認為，起碼體育課讓你得到了鍛鍊，那麼體育課結束之後還會有幾個人會出來鍛鍊呢！往往會更加...
體育課反思
聽課心得 劉吉林一堂體育課，要求教師精心準備，有著自己一定的教學模式，但在教學過程中，教學設計往往設計不到的事件和問題也有，如何處理這些事件和問題與教師的教學理念 自身素質 教學經驗和教學機智有著很大的關係，當出現問題的時候，是教師大顯身手的時候，如何解決能反映出教師處理突發事件的能力，處理得當，能...
體育課總結
這個學期教我們體育依然是林溪老師，林老師給我的印象很好，他是個為人風趣卻又不是嚴肅認真，對我們不喜歡運動的同學同樣認真負責，想辦法增加我們對體育的興趣，所以很高興林老師任然帶我們體育。這個學期我們主要學習籃球，本身我自己對籃球就很不感興趣，只是偶爾喜歡看別人打籃球，自己從來不參與。因為我覺得一群女生...