第一課《養成良好的習慣》
活動課題：《好習慣伴我成長》——心理健康課
活動地點：多**教室
活動目標：
1、培養學生良好的行為習慣，做文明好學生。
2、通過現實當中一些事例讓學生認識到從小培養良好習慣的重要性。
3、深入挖掘剖析目前學生當中存在的不文明、不和諧的言行，並能自覺改正。
活動準備：課件、師生蒐集有關習慣方面的資料。
板書設計好習慣伴我成長
自我約束
貴在堅持
第二課《迷戀電子遊戲害處多》
教學目標：
1、使學生知道迷戀電子遊戲的害處，從而能夠正確對待電子遊戲和上網，能有節制地玩電子遊戲，健康地上網，堅決不到網咖和遊戲機房去玩。
2、培養學生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養成高雅的愛好和高尚的情操。
教學過程：
1．匯入新課(教師板書課題)
2．學習新課
師：現在請××同學把小文的故事講給大家聽。
生：(講課文第1、2段關於小文的故事)
師：請x×同學回答，小文的學習成績為什麼下降了?
生：小文每天上學、放學都經過一家新開的網咖，漸漸地迷上了玩電子遊戲，所以他的成績下降了。
師：小文是怎麼轉變的?
生：經過老師的耐心教育，家長的密切配合，同學們的真誠幫助，小文提高了認識，重新撥正了前進的方向。
師：上面的故事說明迷戀電子遊戲會影響學習和工作。但是並不是說玩電子遊戲和上網是壞事，大家和我一起讀課文第3段：
(齊讀第3段)
師：請同學們談談，你用電腦學會了哪些本領。
(引導學生討論學會使用電腦的情況：使用辦公軟體，寫作，查字典，找資料，用計數器……、)
師：請同學們談談，你上網得到了哪些資訊?
(引導學生發言，說說上網得到哪些知識)
師：今後我們還要利用電腦做許多任務作，玩電子遊戲不過是在學習、工作之餘的休息、娛樂。如果把時問都放到玩遊戲、上網聊天上去就不應該了。
但是，電子遊戲、上網聊天太容易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄弱，特別容易被它迷住。所以小朋友要接受學校、家長的幫助和監督，才能健康成長。
下面請同學們看課文第4段，然後回答，小朋友為什麼不可以上網咖去玩?
師：對電子遊戲除了不可著迷以外，還要注意選擇它的內容，現在請大家齊讀第5段。
(學生齊讀第5段)
師：現在請大家默讀最後兩段。
(學生默讀第6、7段)
師：電子遊戲機房裡的大型電子遊戲機對小朋友有哪些損害?
(學生回答)
師：電子遊戲機房的環境對小朋友有什麼不利?
(學生回答)
3．結束語
師：同學們學習本課之後，一定要正確使用電腦，正確對待上網，有節制地玩電子遊戲，堅決不到網咖和電子遊戲機房去玩。
第三課《夏季要預防痱子和癤子》
教學目標：
1．使學生知道生痱子的原因，預防、**和護理的方法。
2．使學生知道長癤子的原因和症狀，預防和處理的方法。
3．教育學生養成愛清潔、講衛生的文明習慣。
教學過程：
1．匯入新課(教師板書課題)
師：請同學們讀課題。
生：8．痱子和癤子的防治。
2．學習新課
師：哪些同學生過痱子，請舉手。哪些同學現在身上有痱子，請舉手。看來，生痱子是很普遍的常見病。那麼請你說說，人為什麼會生痱子呢?
(學生回答。無論其對錯，教師可暫不表態)
師：同學們剛才講了很多，對不對呢?現在讓我們看課文第1、2段。請××同學讀一下。
(學生朗讀第1、2段課文)
師：怎樣預防生痱子呢?請大家齊讀課文第3段。
(學生齊讀第3段課文)
師：如果生了痱子，我們應該怎麼辦呢?請同學們看課文第4段，然後再回答。
(學生根據第4段課文回答)
師：主要做到三點：第一，千萬不要亂抓；第二，用溫水勤洗；第三，搽(兒童用)痱子水(粉)。
學習了上面的課文，我們知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我們來看另一種夏天常見的**病——癤子。什麼是癤子呢?請大家默讀課文第5段以後再回答。
(學生默民課文第5段)
生：癤子是金黃色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎症。它剛產生時**出現紅、腫、痛的小硬結，以後硬結逐漸擴大，有時隆起呈錐形，頂部中心出現黃白色小膿頭。
紅、腫、痛隨著硬結的擴大而加重，最後癤子中間變軟，膿頭破裂，流出膿液。(學生自己如答不出來，教師可幫助他們在第5段課文中找出相關內容)
師：為什麼會長癤子呢?
生：**不清潔，痱子**護理不當，都容易生癤子。
師：生了癤子應該怎麼辦呢?請大家看課文第6段，然後回答。
(學生默讀課文第6段，然後根據內容回答)
師：怎樣預防長癤子呢?請大家看課文第7、8段，然後回答。
(學生默讀課文第7、8段，然後根據內容回答)
3．結束語
師：上學期我們學習了關於維護**健康的知識，這一課我們又進一步學習了防止微生物侵犯**的知識。只要我們愛清潔、講衛生，養成良好的文明生活習慣，健康就會時刻伴隨著我們。
第四課《**的保健》
活動目標：
1、了解**的功能，對認識自己的身體感興趣。
2、通過觀察，了解**，注意保護**的清潔並使**盡量不受到損傷。
3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。
活動準備：教學掛圖一張、放大鏡。
活動過程：
一、通過提問，引導幼兒觀察認識**。
1、教師：你們知道我們身體最外面一層表皮是什麼嗎？請你找一找，我們身體的哪些地方有**？
2、觀察認識**。
提問：**摸上去有什麼感覺？**看上去是什麼樣子的？**上有什麼？（汗毛）用放大鏡看一看，**又是什麼樣子的？你的**是什麼顏色的，你見過什麼顏色的**？
出示掛圖，觀察**的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受**組織的構成和不同人種的膚色。
二、通過自身的體驗和幼兒討論了解**的作用。
1、摸摸自己的臉、拍打自己的**，你有什麼感覺？
2、讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問：當你洗手時有什麼感覺？
3、讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說說自己的感覺。
4、你身體哪些地方的**最怕癢？讓幼兒說說，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗**癢癢的趣味。
5、如果尖銳的東西劃傷了**，會怎樣呢？
6、人如果沒有**行嗎？
小結：**在我們人體的最外層，具有保護人體的作用。還能調節體溫和接受感覺，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。
如果沒有**我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，**可以排汗、散熱，天冷了，**上的毛孔會緊縮，不讓冷空氣進入身體。
三、啟發幼兒聯絡自己的生活經驗，談談：怎樣保護我們的**。在日常生活中應該注意些什麼呢？
教師小結：**對我們非常重要，我們要好好保護它。
（1）經常清洗**，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。
（2）要勤換衣服，保持**乾淨。
（3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷**。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷**。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷**，還要每天搽點護膚油，不要讓**太乾燥。
（6）蚊蟲叮咬，髒東西不要碰，細菌也會使你的**紅腫或長疙瘩等。
（7）平時加強鍛鍊，使**更健康。
（8）如果你的**不小心破了，要及時擦藥和包紮。
第五課《預防空調病》
教學目的：
1、使學生知道什麼是空調病。
教學重點：使學生知道什麼是空調病。
教學難點：使學生知道什麼是空調病。
教學準備：多**教學。
教學過程：
一、引入學習：
1、你們知道什麼是空調病麼？
二、教師講解：「空調病」，並不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。過冷刺激使人體**溫度出現差別，即四肢的溫度低於軀幹的溫度，手足降溫，人體調節溫度的能力對此無能為力。
負離子：在空調超淨房間裡，負離子幾乎等於零。空氣負離子是帶負電荷的空氣粒子，可使人精神振奮，提高人體機能，被人們稱之為空氣「維生素」，若缺乏負離子會使人感到頭疼。
空氣不新鮮：人感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。據測定，普通居室內每平方厘公尺負離子數為五十個，而使用空調裝置後可減少至十個以下。
溫度驟變：從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調裝置的室內，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經系統難以適應，就會出現空調病的症狀。表現為易怒、緊張、失眠等。
此外，由於空調房間通常是封閉的，雖然空調系統能將空氣中大部分灰塵和細菌過濾掉，但空氣中殘留的細菌仍然會造成汙染。人們長時間生活在單調不變的空調環境中，人體的生物節律受到破壞，也會造成植物神經功能紊亂。
主要症狀：空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜，原因是耳部區域性組織血管神經機能發生紊亂，使位於莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。
易患人群：一般地說，易患空調病的主要是老人、兒童和婦女。老人、兒童是由於身體抵抗力低下，而婦女是由於衣著單薄，又袒胸露臂。
易患部位：呼吸道最「脆弱」 呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱「防線」，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病，空調引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在**空調下工作、學習，**空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉痠痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時**就會持續發燒、乾咳、打寒戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
另外，屋子裡雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而乾燥的環境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發乾的時候就要特別小心病毒侵入了。同時，屋裡的塵埃、塵蟎流通不出去，有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。
大腦神經會失衡常聽經常坐在空調屋裡的人說「我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事」之類的。據介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。
空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裡的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。 如果說室內空調只是讓你頭暈、噁心的話，那麼車內空調對司機的大腦神經傷害則平添了幾分危險。
很多習慣開冷氣的司機，有時候會莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等症狀，夏天本來又容易犯睏，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。 關節、腸胃易受涼年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛，但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，衣服這麼單薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。
另外，屋裡太「冷」容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被「冷」控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。
三年級下冊健康教育計畫
射陽縣碼頭小學三年級健康教育教學計畫 學情分析 度過兩年半快樂的校園生活，三年級的學生們已經了解了最基礎的健康衛生知識，並養成了一定的健康衛生習慣。六大行為習慣 培養活動和健康教育課 講座 手抄報比賽等一系列的活動讓學生們活潑向上，特別渴望成為 衛生小衛士 及 體育小健將 但學生良好的健康衛生習慣和...
生命與健康教育三年級下冊總結
充分利用簡窗明几淨的教室的良好採光條件，堅持 三個一 即眼離書一尺，胸離課桌邊一拳，握筆手指離筆尖一寸，做好眼保健操，保護學生視力，將近視率嚴格控制在最低限度 學校有沖洗廁所，保持廁所內乾淨，無臭味，無蚊，蠅蛆滋生，蹲住與人數比達到規範規定百分比 堅持體育鍛煉，上好兩操兩課兩活動，課間操，眼保健堅持...
三年級健康教育教學總結
健康教育是提高小學生自我保健意識和能力。培養良好的衛生行為，接受系統的衛生知識教育，建立文明的生活方式。同學們通過健康教育的學習，衛生行為逐步養成，使他們懂得了清潔衛生 飲食衛生 個人衛生 體育鍛煉衛生和防病常識有關知識。從開學初到學期結束,向學生宣傳安全方面的教育,因為人必須擁有了生命,才能談及其...