經期是女性的幾個特殊時期之一，對於很多女性來說，每個月的這幾天總是伴隨著疼痛、煩躁、疲憊等不適的感覺。但是在抱怨月經給自己帶來的「痛苦」時，你有沒有想過自己有沒有真正學會跟這個好朋友和平相處，經期的戒律被打破了幾條。
如果您沒有掌握正確的經期保健方法，不僅會加重經期不適的感覺，甚至引發一些**疾病……那麼經期的「戒律」有那幾條呢？請跟隨我們一起來尋找答案。
戒律1、經期要避免性生活危險指數：★★★★★
在任何情況下，都不要進行經期性生活，原因是預防生殖系統的感染，由於經期子宮內膜的脫落，使得女性免疫力大幅度降低，如果這時進行性生活，很容易將病菌帶入**，而且會進入宮頸或者子宮，引發子宮內膜炎、經血量增加、經期延長的問題。
如果你犯了這條戒律，而引發了子宮內膜炎、子宮內膜異位症等問題，一定要及時有效的進行**，以避免不必要的危害發生。
戒律2、經期不宜拔牙危險指數：★★★★
恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙!否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，這是因為經期，子宮內膜釋放出較多的組織啟用物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原啟用為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
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戒律3、經期禁止體檢危險指數：★★★
經期尤其不能進行**檢查，如果在經期進行體檢不僅經血會干擾檢查結果的準確性，而且經期婦檢容易引發宮腔感染，因此，經期體檢也是禁忌之一。
戒律4、不適宜穿緊身衣褲危險指數：★★★★
很多女性在月經期時喜歡穿緊身衣，認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學的，而且對女性健康的危害也很大。
很大一部分**疾病是由穿緊身內衣造成的，尤其是在經期穿緊身衣褲更是無益。子宮內膜異位症是目前發病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經血逆流到腹腔引起內膜異位，患者最常見的問題是痛經。
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